Баннер
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Экспериментальная психология
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 1
Статьи по теме 3
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Онлайн-курс Таро 
Психолог по семейным отношениям 
Профессиональная онлайн консультация психолога 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Консультирование НЛП методом 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Jina — 30 дней практических изменений 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Консультация психолога для взрослых 
Магическая помощь 
Все услуги

Статьи →

Жизнь как железнодорожный поезд: как понять свои выборы и найти гармонию в движении

8 просмотров

Словно раненная птица

Бьётся сердце в моей груди.

Столько боли, печали и грусти,

Мне казалось, нельзя унести.

Я старалась надеть доспехи,

Чтобы в этих доспехах мне бы:

Радоваться жизни и кутить!

Мне так нужно было казаться:

Сильной, смелой и волевой,

И забывая про свою усталость,

Я снова начинала бой.

Не признавая своего поражения

И предавая себя вновь и вновь,

Я смеялась и улыбалась,

Отрицая любовь и боль.

Всё поверхностное, напускное,

Что аж моторошно до души.

Я хочу прикасаться рукою

К изранненому сердцу твоему!

Я снимаю свои доспехи-

Так и ты прикоснись к моему!

Жизнь — это не статичная картина, а постоянное движение, перемены и выборы. В этом процессе мы часто чувствуем себя пассажирами, которые не всегда понимают, куда и зачем движутся. Недавно я задумалась о своей жизни через метафору — поезд, который мчится по рельсам. И эта метафора помогла мне понять, как мы можем научиться принимать свои решения и находить гармонию в постоянных переменах.

Когда я представляю свой жизненный путь в виде поезда, мне становится ясно, что он не всегда идёт прямо и гладко. Иногда скорость высокая, иногда — замедленная. Иногда поезд останавливается на вокзале, чтобы провести техосмотр, сделать ремонт или просто передохнуть. В этот момент в вагон входят и выходят люди — одни остаются навсегда, другие — только на короткое время. И так продолжается весь путь.

Эта метафора показывает, что наша жизнь — это череда остановок и движений, встреч и расставаний. Мы не можем знать заранее, кто войдёт в наш вагон, кто выйдет, и что нас ждёт впереди. Иногда мы выбираем путь, переключая стрелки, и это решение кажется нам правильным. Но бывает и так, что после переключения стрелок дорога оказывается плохой, а переезд — не регулируется, и люди в вагоне не едут в нужном направлении. Тогда возникает ощущение, что мы потерялись, что путь не наш, и появляется желание остановиться, заплакать или просто впасть в уныние.

Однако важно помнить: даже в такие моменты мы можем выбрать другой путь. И этот выбор — наш. Мы можем переключить стрелки, изменить направление, остановиться или продолжить движение. И самое главное — научиться замечать окружающий мир, себя и других. Когда я смотрю по сторонам, замечаю, что дорога прекрасна, даже если она кажется сложной. Я вижу людей, их дыхание, их улыбки, их тепло. И понимаю, что эти моменты — часть моего пути, мои маленькие радости и уроки.

На этом пути я учусь благодарить тех, кто был со мной, кто делил со мной радости и трудности. Я говорю им спасибо за любовь, за дружбу, за улыбки и объятия. Эти воспоминания делают дорогу ярче и теплее. И я понимаю, что даже если следующий выбор мне неизвестен, я могу доверять своему внутреннему голосу, своим чувствам и интуиции.

Жизнь — это не только движение вперёд, но и умение замечать, ценить и принимать каждый момент. Когда я смотрю по сторонам, я вижу себя, других и свои возможности. И это помогает мне чувствовать себя более уверенно и гармонично. Ведь дорога становится красивой, когда я умею замечать красоту вокруг и внутри себя.

Метафора поезда учит меня, что выбор — это не только переключение стрелок, но и осознанность, благодарность и принятие. Важно не только куда мы движемся, но и как мы это делаем. И тогда путь становится не только целью, но и источником радости и внутренней гармонии.

Автор
 Юлия Сагайдак (Донецк).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
15 октября 2026.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Творчество и искусство.

Смотрите также

Направления
 Гештальт-терапия,   Психологическое консультирование.
Тренеры/консультанты
 Юлия Сагайдак (Донецк).

Тренинги автора в других городах

8 ноября Воскресенье, 14:00
Женская терапевтическая группа "Я Есть"
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
3 часа
Донецк
Юлия Сагайдак, Донецк Юлия Сагайдак (Донецк)

Статьи по теме свернуть ↑

Как понимает тревогу гештальт-терапия 
Юлия Сагайдак

Одно из наиболее известных определений принадлежит Фрицу Перлзу:

Тревога — это возбуждение, прерванное до того, как оно стало действием.

Это определение до сих пор остаётся одним из центральных в гештальт-терапии.

Любая актуальная потребность сопровождается естественным возбуждением организма. Это… Читать дальше

0
Комментарии
0
Я не знаю, чего хочу от жизни: Гештальт-взгляд на внутреннюю пустоту 
Юлия Сагайдак

"Я не знаю, чего хочу". Эту фразу в кабинете психолога часто произносят шёпотом, с огромным чувством стыда и потерянности. Как будто быть взрослым — это всегда иметь чёткий план, горящие глаза и список целей. А если внутри тишина или механическое "надо", то ты какой-то "бракованный".

Как психолог… Читать дальше

0
Комментарии
0
Тревога и контакт: почему мы боимся не тревоги, а встречи 
Юлия Сагайдак

"Мне тревожно".

Эту фразу психолог слышит почти ежедневно. За ней могут скрываться бессонница, панические атаки, постоянное внутреннее напряжение, страх будущего или ощущение, что жизнь перестала приносить радость.

Но если остановиться и вслушаться внимательнее, нередко оказывается, что человек говорит… Читать дальше

0
Комментарии
0

Читайте также

Технология Осознания Реальности — подход психологического консультирования  
Ольга Ниловна Гафарова (Тамбов)

Технология Осознания Реальности (Tech­nol­ogy of Real­iza­tion of The Real­ity (ToRR-подход) — это концептуально разработанная матричная модальность консультирования, которая одинаково применима в психологическом консультировании и психотерапии, коучинге и бизнес-консалтинге, в системе образования… Читать дальше

2
Комментарии
0
Смысл жизни и творчество 
Наталья Геннадьевна Герасёва 

Недавно у меня был клиент — юноша с острым вопросом про смысл в жизни. "Для чего я живу?", "Зачем к чему-то стремиться, если всё равно мы все умрём?" — такие вопросы задают себе в основном подростки и некоторые люди среднего возраста. Наша встреча была буквально пропитана этой темой, и ушла я, тоже… Читать дальше

2
Комментарии
0
Золотая клетка обусловленности 
Андрей Владимирович Ширшов (Пермь)

Есть такая аксиома, что в каждый момент времени все мы поступаем самым наилучшим способом!

Вы, конечно, удивитесь и спросите, что:

  • И человек, наносящий вред своему здоровью, даже совершающий самoубийствo?
  • И тот, кто разрушает самые дорогие для себя отношения, о которых будет впоследствии жалеть всю… Читать дальше
3
Комментарии
0
Тюрьма, которую построил сам 
Андрей Владимирович Ширшов (Пермь)

Она сидела, слегка ошарашенная, с отсутствующим взглядом.

— Ты чего такая потерянная?
 — Вот, вернулась из Питера… Пытаюсь понять, как такое могло случиться?
 — Да что именно могло случиться такого?
 — Ездила на похороны бабушки, которую я почти не знала. Представляешь, полногабаритная трёхкомнатная… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
Светлана Милендбах

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (онлайн или очно)
 (Краснодар) 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Практика тишины онлайн. Эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/zhizn_kak_zheleznodorozhnyy_poezd_kak_ponyat_svoi_vybory_i_n/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?