Баннер
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Русские традиции
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 35
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 5
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Магическая помощь 
Онлайн-курс Таро 
Консультирование НЛП методом 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Jina — 30 дней практических изменений 
Консультация психолога для взрослых 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Психолог по семейным отношениям 
Все услуги

Статьи →

"Женщина, я не танцую!", или как деликатно научить мужчину заниматься любовью

7254 просмотра

Женщина прыгает на мужчину, несколько чувственных движений бёдрами, она получает оргазм, удовлетворённая падает рядом с мужчиной и засыпает. А мужчина с тоской смотрит в потолок и плачет.

Нереальная картинка, да? В одну сторону — да. Зато в другую, поменяв роли, — сплошь и рядом.

Вот отрывки из Ваших писем:

"Недавно был первый секс, и я поняла, что здесь большие проблемы. Как раз то, что Вы на тренинге нам демонстрировали. Зависимость от визуальных раздражителей и быстрых движений, нечувствительная головка, зажатый таз, секс как физкультура. Даже кончить ему бывает сложно, нужна определённая поза и скорость. Без скорости член падает. Очень прошу, посоветуйте мне, как улучшить ситуацию?".

Другое письмо: "Я стараюсь дышать ртом, расслабляюсь, всё замечательно, но проблема в том, что партнёр торопится (так было всегда), и все мои старания впустую, я злюсь, удовольствия ноль. Как партнёра настроить на нужную мне волну?".

О том, как задержать или ускорить эякуляцию, как восстановить эрекцию, если член упал, и какими качествами обладает идеальный любовник, я подробно писала в других моих статьях.

Здесь Вы найдёте конкретные шаги, что делать в ситуации, когда Вам секс не нравится.

  1. Хвалите.

Мой излюбленный приём. Похвалите мужчину за то, что он якобы сделал — и он начнёт это делать в реальности. Например, похвалите мужчину, когда он чуть-чуть замедлится (или даже не замедлится — а Вы всё равно похвалите, он и не вспомнит, было это или не было). Скажите ему: "Дорогой, мне сегодня с тобой было особенно хорошо, я не очень понимаю, как ты это сделал, ты просто замедлился, и всё словно в сто раз вкуснее стало, словно ты меня мучил этим наслаждением, растягивал его, я уже готова была вся взорваться. Как у тебя так получается? А я всё по старинке быстро и быстро, а оно вон как вкусно-то бывает, а что будет, если ещё замедлиться? Ой, лучше не замедляйся, а то я совсем сойду с ума от наслаждения, обещай мне, что больше не будешь замедляться, хорошо? А то я не вынесу этого блаженства, любимый!".

Или, если Вы хотите, чтобы мужчина глубже дышал, похвалите его за дыхание: "Любимый, ты сегодня когда стал дышать ртом мне прямо на ушко — это было так эротично, не только слышать, но и чувствовать кожей твоё горячее дыхание… Какой кайф!"

  1. Показывайте и учите.

Вы уверены, что Ваш мужчина точно знает, как Вы любите заниматься любовью? Любимые позы, ласки, темп? Слова, что он Вам говорит?

Если Вам не нравится заниматься с ним любовью, но во время секса Вы стонете, изображая удовольствие, а после обнимаете мужчину и говорите, что любите его — уверяю Вас, он думает, что всё в порядке!

Научите мужчину тому, как именно Вы любите заниматься любовью. Лучше это делать в игровой форме и… не во время секса, когда мужчина уже в процессе. Пригласите мужчину на вечерний мастер-класс в Вашей спальне на тему "Какие ласки любит моя грудь?" или "Мои любимые позы". Напишите в приглашении время и правила, например, без секса сразу после. Продумайте одежду: например, позы можно тренировать в одежде — очень пикантно, а ласки вагины — в трусиках или колготках с дырочкой посередине, подчёркивая тему занятия. Создайте нужную атмосферу, отключите телефоны. И подробно, в деталях, как на уроке, показывайте, просите повторить, давайте домашнее задание попробовать это во время занятий любовью. И хвалите!

В конце можно подарить мужчине сертификат о прохождении данного мастер-класса, как большому специалисту в этом вопросе.

Я помню, когда была замужем в первый раз — прочтя какую-то книжку о сексуальности, стала вечером на листочках писать, что я хочу, чтобы муж делал в сексе, как я хочу, чтобы он меня называл и т.д. Писала очень подробно, но для себя. Прятать было лень, и я просто складывала эти листочки под простыню. Через какое-то время я заметила, что они стали пропадать. Ладно, думаю, пусть читает! Но какое же было моё удивление, когда через несколько неделек он стал делать то, что там было написано. Потом я этим стала пользоваться уже осознанно. Вы можете создать специальную тетрадочку, на ней красиво написать "Мой эротический дневник. Читать запрещено" и заметно спрятать. И туда записывать все Ваши заветные фантазии, понятным почерком и с любовью к Вашему мужчине!

  1. Предлагайте.

Сейчас очень много информации о том, как заниматься любовью — книги, видео. Потихоньку и деликатно приобщайте мужчину к этому.

Конечно, если Вы выдадите ему книгу со словами "Читай!" — это не всегда сработает. А вот выбрать из книги те отрывочки, которые Вы хотите, чтобы он прочитал, распечатать их и время от времени вывешивать в ванной, — это даст свои плоды. Не ждите результатов сразу — мужчине нужно время. Но через месяц-два Вы с удивлением обнаружите, что добрую часть из того, что Вы предлагали, мужчина уже делает.

Вместе смотрите видео, обсуждайте, обращайте его внимание на то, что Вам понравилось. Но не в приказной манере, а мягко, через тропу Ваших желаний: "Дорогой, как бы я хотела это как-нибудь попробовать с тобой, ты, наверное, разрешишь мне?" И время от времени мягко напоминать, в той же форме, "как я это хочу попробовать с тобой, любимый!".

  1. Командуйте!

Ситуация не очень, когда мужчина про Вас забывает. И ситуация из рук вон плохая, когда Вы сами про себя забываете. Поэтому используйте следующие приёмы, чтобы самой получить удовольствие.

  • Если мужчина быстро кончает, пусть доведёт Вас рукой до нескольких оргазмов, массируя точку G, а потом уже входит (о том, как это делать и как найти точку G, я подробно писала в другой моей статье). Обнимая и целуя мужчину, ласково прошепчите ему на ушко: "Дорогой, я очень хочу, чтобы ты сначала поласкал меня там, внутри, пальчиками, пожалуйста!". И сами его руку туда опускаем, глубоко дыша.
  • Во время секса сами себя ласкайте, мужчинам это нравится! Вот что написала мне в письме одна женщина: "Он заводится от того, что я ласкаю и поглаживаю себя. Почему я раньше не делала этого? Я повернулась к нему спиной, наклонилась, раздвинула ноги и начала ласкать себя, от чего проснулся его член, и мы снова продолжили".
  • Поза сверху — для Вас! В своём темпе ласкайте себя, двигайтесь, а партнёру предложите игру: он лежит, не шевелясь, чуть дёрнулся — штраф, придумайте какой-нибудь "эротический" и в удовольствие наказывайте его!
  • Если всё закончилось, а Вы ещё не получили удовольствия — не стесняясь продолжайте заниматься любовью рядом с партнёром… с самой собой! Скажите ему: "Дорогой, я так завелась, не могу остановиться! Я сама себя ещё поласкаю немножко, хорошо?" И дышите, наслаждайтесь, получайте оргазмы! Вполне возможно, что спустя короткое время мужчина снова к Вам присоединится!
  1. Ключик ко всему.

Мужчина привык заниматься любовью так, как он это делает. И должен быть весомый аргумент, чтобы заставить его поменять свой стиль.

И если альтернатива — это Ваши упрёки, недовольство и выставление его в неприглядном виде — он лучше поменяет женщину.

А вот если альтернатива — похвала и восхищение красивой, уверенной в себе, чувственной женщины — то он горы свернёт.

Общайтесь с мужчиной не с позиции просящего — "мне нужно", не с позиции абсолютной независимости — "и без тебя справлюсь", а оставаясь любящей, но при этом не теряя своего достоинства и смело выражающей свои потребности Женщиной.

И спросите себя, почему Вы выбрали мужчину, которого надо учить? Может быть, Вы просто боитесь потерять контроль и полностью сдаться мужчине, которого учить не надо?..

С любовью, автор.

Автор
 Мария Щитова (Москва, Санкт-Петербург).
Источник
mshitova.com.
Оцените статью
Уже
140 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
9 февраля 2016.
Рубрики
Мужчина и женщина;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Направления
 Женские практики,   Практики развития интимных мышц,   Сексуальные практики,   Тантра,   Эротический массаж.
Тренеры/консультанты
 Мария Щитова (Санкт-Петербург).

Статьи по теме свернуть ↑

Ловушки в сексе, или как мы убегаем от удовольствия 
Мария Щитова

Частая картина на дыхательных тренингах: люди начинают активно дышать, но через несколько минут половина участников закрывает рот и засыпает, куда-то "улетает". Почему? Уровень энергии поднялся, и это пугает.

Когда мы занимаемся сексом, уровень энергии повышается и от дыхания, и от того, что энергия… Читать дальше

44
В танце удовольствия… Следи за ритмом! 
Мария Щитова

Преждевременная эякуляция?

Мужчина долго не может получить оргазм?

Член не встаёт?

Вот несколько классических и нестандартных решений для каждой из этих пикантных ситуаций.

Удивительно, какие мы, женщины, разные!!! Кого-то из нас беспокоит, что мужчина быстро получает оргазм и всё на этом заканчивается… Читать дальше

18
Нет оргазма?! Нет, не слышали:) 
Мария Щитова

Дорогие женщины!

Очень часто в письмах Вы спрашиваете меня о том, как получить оргазм в сексе с мужчиной.

Бывают разные ситуации, и для каждой есть своё решение.

Ситуация 1: оргазма нет, даже когда сама себя ласкаю

Во-первых, надо разобраться, испытываете ли Вы оргазм самостоятельно, без мужчины… Читать дальше

150
Струйный оргазм: "Заведи себя сама. Все секреты струйного оргазма"  
Мария Щитова

Сейчас стала очень популярной тема сквирта или струйного оргазма, и в некоторых моих статьях я вкратце упоминала о нём. Но многие женщины, зная об этом оргазме, думают, что он к ним не относится, что на это способны лишь порнодивы, или ждут идеального любовника, который поможет им испытать этот оргазм… Читать дальше

879
Ещё статьи по теме 1

Статьи автора

Изображая страсть 
Мария Щитова 

В статье я собрала несколько моих постов, на которые был самый большой отклик за последний месяц.
3 причины, почему женщины изображают страсть.

  1. Безопасность.

Когда мы изображаем страсть, мы словно надеваем маску, и нас не видно. Даже если партнёр ранит каким-нибудь словом или действием — это словно… Читать дальше

1
Как за 10 минут в день стать более спокойной?  
Мария Щитова 

Недавно я проводила исследование для моей ВКР в магистратуре на тему "Взаимосвязь динамики дыхания и тревожности у женщин". Я попросила женщин, которые на меня подписаны в разных соц. сетях, поучаствовать в эксперименте. И обещала им выложить результаты исследования.

Почему я выбрала эту тему? Ещё… Читать дальше

11
Классический секс не вставляет 
Мария Щитова 

Статья с ответами на ваши вопросы.

Вопрос: "Классический секс не вставляет. Мария, это страх близости? Проще "натрахаться" без чувств?"

Здорово, когда человек открыт для экспериментов. Но обратная сторона медали — он становится заложником тех острых ощущений, которые получает, становится своего рода… Читать дальше

6
Топ-5 заблуждений в сексе, которые мешают нам наслаждаться 
Мария Щитова 
  1. Живот должен быть подтянут.

Здесь живут наши сексуальность и чувства, и если мы поджимаем живот, то отрезаем себя от них. Да, здорово качать пресс во время занятий спортом, но зачем же держать его в постоянном напряжении в обычной жизни и в сексе?

Расслабьте живот, "неприлично" бросьте и почувствуйте… Читать дальше

4
Другие статьи автора 31

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Практика тишины онлайн. Эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/zhenschina_ya_ne_tancuju_ili_kak_delikatno_nauchit_muzhchinu/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?