Существует множество простых и безопасных способов использования трав, чтобы предотвратить и вылечить грипп и ОРЗ.
Имея специальное образование (фитотерапия) и не малый врачебный опыт, порой даже мне сложно остановиться на каком-то одном рецепте. Их на самом деле великое множество! У каждого травника, в каждой традиции есть свои.
Я рекомендую начать с надёжного источника, а также подключить свою интуицию и экспериментировать с разными растениями, чтобы понять, что подходит именно вам. У каждого из нас уникальные отношения с каждым растением. И, когда мы пробуем и отслеживаем наши реакции, именно тогда мы начинаем понимать травы и становимся более опытными в их эффективном использовании.
Самое главное — вам необходимо знать, что грипп и ОРЗ протекают без симптомов от 3–10 дней. Вы в этот период уже заболели. Организм ваш уже вступил в сражение с вирусами, но вы чаще всего этого не замечаете. Потому что нет никаких заметных для вас признаков. А они несомненно есть!
Не вдаваясь в медицинские аспекты, анализы и пр., самый верный, всем известный признак — это быстрая утомляемость. И ещё один. По моим наблюдениям, люди, у которых вот-вот начнут проявляться симптомы заболевания, стараются себя нагружать и суетятся. Если вы попытаетесь вспомнить, что вы делали перед тем, как заболели, то скорей всего это будет какой-то колоссальный "рывок" и ваши слова: "Ф-у-у! Успел(а) сделать до того, как заболел(а)". Во время этого "рывка" вы потратили весь потенциал, выделенный организмом для борьбы с инфекцией. И ничего другого не остаётся нашему телу, как подключать выделительные системы и усиленный обмен веществ. Вот тут и появляется насморк, кашель и температура. Заверения типа "я переохладился", "меня продуло" и т.п. ещё раз говорят о том, что в момент интенсивного процесса истребления вирусов вы менее чувствительны к различного рода "нагрузкам" — включено "резервное питание".
Откуда наш организм берет этот резерв? Из своих запасов. Если их немного, тогда переключает питание на жизненно важный орган — лёгкие (объяснения в другом сообщении).
В чём нуждаются лёгкие? Как ни странно звучит — это жиры. Именно с их помощью наш организм производит сурфактант — вещество, выстилающее лёгочную ткань (подробности можно прочитать в Википедии).
От теории к практике. Какие средства я лично применяю для профилактики
В сезон "простуд" я в первую очередь пользуюсь профилактическим бальзамом (мазь), состоящим из натуральных компонентов — масла, обладающие фитонцидными свойствами, и пчелиный воск.
Пью травяные сборы, повышающие иммунитет. Обязательно меняйте сбор через 3–4 недели. Лучше, если у вас их будет несколько. И лучше пропить один, затем другой. Ещё хороший вариант — чередовать два сбора через день.
В профилактических целях используйте натуральные жиры в своём рационе питания. Растительное масло из магазина — это не натуральный жир!!!
Если появились симптомы, вспоминаю рецепт из детства — мама давала мне тёплое молоко со сливочным маслом. Теперь использую натуральное топлёное масло. Не пьёте молоко — смело добавляйте топлёное масло в тёплый травяной настой.
Если нет температуры, делайте ингаляции с травами. Не пренебрегайте этим средством. Оно помогает получить растительные эфирные масла, с помощью которых происходят восстановительные процессы в лёгких. Для этой процедуры травы должны быть свежими, ароматными. Фавориты всем известны, просты и поэтому игнорируются. Пихта, кедр, сосна, берёза.
Также используйте эти растения в горячие ванночки для ног. Очень помогает снять заложенность носа. Эта процедура делается перед сном, если нет повышенной температуры. После неё лучше надеть тёплые носки.
Напитки из ягод: клюква, брусника, облепиха, малина с добавлением мёда. Делайте сразу 2–3 литра, пейте в течение дня.
Все эти процедуры снимают все симптомы уже на 2–3 день. Рекомендую их делать минимум 5 дней. Только ванночки можно заменить разогревающими мазями с горчицей или красным перцем.
Надеюсь, это вдохновит вас попробовать справиться с гриппом и ОРЗ, не прибегая к помощи химических средств! Запаситесь всем необходимым заранее, чтобы быть готовыми сразу это применить.
С уважением к вашему здоровью, автор.
