Всем, здравствуйте!
Эта статья предназначена для зависимых и созависимых в большей степени. Если специалисты что-то смогут в ней почерпнуть, то прекрасно!
Итак, вы зависимы! Вы употребляете вещество, эмоцию, что угодно, что выбрало ваше тело для того, чтобы убить вас. Значит ли это, что жизнь кончена, и нет смысла бороться? Нет!
Зависимость, как и любое другое заболевание, подвергается исцелению. Очень похоже на то, что мы делаем с аллергией. Например, аллергический ринит. Выявляем, на что у нас аллергия, и убираем аллерген из жизни. Плотно пролечиваем последствия, например, поражение слизистой оболочки. И дальше, с аллергией, мы постоянно принимаем антигистаминные препараты. Всё! Потом можно, конечно, попробовать пройти какой-нибудь курс лечения аллергии в целом, наука не стоит на месте.
С зависимостью ещё проще. Не нужно выявлять вещество, оно на поверхности. Необходимо полностью отказаться от вещества, это можно сделать с помощью реабилитационного центра или наркологии. Дальше прямой путь в группы самопомощи. Вы не останетесь в чистоте без этого долго. Ищете наставника, проходите программу 12 шагов и выходите на наставничество. В тот момент, когда вы взяли себе подопечных по программе — это тот самый момент, когда вы получаете ремиссию, т.е. процесс лечения закончился. Вы живёте полноценной жизнью и принимаете "антигистамины" — группа, жизнь в 10–12 шаге, наставничество. Это занимает больше времени, чем выпить таблетку, но это того стоит!
Как часто вы сами решаете, что если вы зависимы, то вы урод неполноценный, вечно "моя больная голова", это ложь! Это суждение приобретается извне: на группах, у родных, в результате чувства вины за прошлое. Но это ложь! Вы можете не просто жить полноценной жизнью, вы можете созидать гораздо в большей степени, чем независимые люди, потому что в программе 12 шагов вы обучаетесь делать действия, а не сидеть и всё обдумывать. Вы переходите на сверхзвуковое движение жизни!
Я видела многих людей, которые пошли по программе и застряли в своих состояниях. Жизнь этих людей проходит в отслеживании своих чувств и мыслей и потом в самоанализе и попытке смачно поделиться этим на группах, томно рассуждающих, а где же истина, или какова их душевная боль на сегодня, какая валентность у этой боли. Ну, конечно, ваша боль самая сильная. Это некий симптом зависимости — думать, обдумывать, рассуждать. А что, если просто выбрать? Выбрать полноценную жизнь в действии. Ведь на прохождение программы необходимо всего 3–6 месяцев полностью, если не отвлекаться, не смешивать, не торговаться с собой.
Что, если вы перестанете сосредотачиваться на болезни и сосредоточитесь поэтапно на выздоровлении, жизни и созидании? Жизни без оглядки на других, выбирая себя! Каким волшебным вкладом можете вы быть для этого мира и для себя?
С любовью и благодарностью, автор.
P.S.: Никто и никогда не смог спаси и вылечить зависимость. Ни нарколог, ни психолог, ни священник — никто! Зависимый может только сам выбрать свою чистоту и трезвость.
