- Не делайте за ребёнка то, что он уже способен сделать сам. Вы можете лучше и быстрее, но тогда он постоянно будет ждать вашей помощи (зачем ему осваивать новое, если это делаете вы).
- Оказывайте поддержку. У ребёнка не сразу всё получается (пуговицы и шнурки не слушаются, и ребёнок злиться и демонстрирует беспомощность).
Ваши действия:
- приучайте его просить о помощи, а не требовать, чтобы сделали за него (верно — помоги мне, пожалуйста);
- дайте возможность самому сделать всё, что может (сопоставить нужные пуговицы и петельки и т.д.);
- поделите процесс (пуговку ты — пуговку я, шнурок ты — шнурок я);
- в ситуации выбора, на вопрос ребёнка: "Что мне делать?" — не спешите советовать, дайте возможность принять решение самому. При этом применяйте техники эффективного общения (например: "Я вижу, что ты затрудняешься, давай поразмышляем". Или: "А как ты сам думаешь?" и т.д.),
- чаще говорите ему: "Я верю, что ты сам сможешь это сделать". Так он всегда будет чувствовать вашу поддержку, уверенность в своих силах, при этом постепенно будут формироваться навыки самостоятельности.
- Поощряйте.
Хвалите даже за малейшие успехи или просто за старания. Всё сразу не получается даже у взрослого, когда он осваивает что-то новое.
Старайтесь проявлять понимание и не наказывать (это снижает его самооценку и приучает к безответственности: "Я — плохой, потому я себя плохо веду").
Вспомните, когда ваш ребёнок учился ходить, и у него получалось не сразу, вы же не наказывали его, а терпеливо ждали и поддерживали. Также и в воспитании самостоятельности.
- Терпение и ещё раз терпение.
Мы, взрослые, зачастую предъявляем ребёнку требования, исходя из своих знаний и умений, не задумываясь о том, что простые действия, которые мы совершаем изо дня в день, для ребёнка являются новым и важным делом, требующим освоения. Предоставьте ребёнку независимость в некоторых домашних делах, и он станет увереннее, спокойнее.
- Предоставляйте ребёнку выбор.
Для этого:
- показывайте ребёнку те возможности, которые есть у него в той или иной ситуации (например — верно: "пойдём гулять в парк, или во двор, пойдём спать сейчас, или после мультиков, убирать игрушки после ужина, или до?". Неверно — ваше категорическое утверждение: "делай сейчас, иди спать, идём во двор и т.д"). Со временем (после 5 лет) предоставлять больше вариантов для выбора;
- это особенный выбор (не между делать и не делать, а "выбор в рамке"), учит ребёнка принимать решения, выполнять ответственнее;
- давать ему право самому выбрать, как поступить;
- у ребёнка должна быть область жизни, где решения принимает он сам и сам несёт ответственность за последствия своих действий (например, он сам может решать, когда он будет убираться или заниматься (но вы должны оговорить с ним крайний срок, не позже которого ему надо это сделать) и т.д.
- У каждого действия есть последствия.
Если какие-то действия ребёнка несут риск для его здоровья или семейного благополучия, родителям надо сказать твёрдое "нет".
Не следует ограждать ребёнка от проблем: позволяйте ему встречаться с отрицательными последствиями своих действий.
Предоставляйте разумную самостоятельность, тогда ребёнок учится не бояться ошибок, действуя самостоятельно, и узнает, что у поступков есть последствия (например, оставил игрушки на улице, и утром их не оказалось, долго одевался — не пошли гулять).
Избегайте критики, не ругайте, а будьте в постоянном диалоге, всё объясняйте и всё обсуждайте. Тогда ребёнок чувствует себя "плохим" или наказанным. Он начинает понимать, что его судьба зависит от его собственного поведения.
Право на ошибку и возможность её исправления. Если решать за ребёнка, лишать его права на ошибки, он не научится принимать осмысленные решения, будет либо подчиняться чужому мнению, либо действовать на эмоциях (необдуманно).
Что делать:
- избегать осуждения и критики;
- быть примером (всё время показывать и объяснять, как делать, вовлекать его в действия, например — уборка, дача, приготовление пищи и т.д.). Ребёнок научится, только если вы научите его своим примером;
- в случае неудачи, обсуждать, почему его действие привело к таким результатам, и как ему стоит поступать в будущем.
Обеспечьте независимость ребёнку в повседневных делах.
Чтобы было удобно самостоятельно:
- выбирать одежду и одеваться (удобное пространство для хранения одежды, доступность вещей для самостоятельного одевания, возможность самому вешать вещи и убирать грязные и т.д.);
- осуществлять гигиенические процедуры (в туалете и в ванной комнате всё должно быть доступно для ребёнка, чтобы он мог самостоятельно брать использовать туалетные принадлежности, принимать душ-ванну и т.д.);
Приучайте ребёнка соблюдать режим дня (структурирует и организует жизнь ребёнка, учит планированию своего времени — иначе вы будете постоянно тратить свои силы и время, чтобы организовать его жизнь).
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок вырос уверенным в себе, самостоятельным, способным принимать решения и отвечать за их последствия — откажитесь от желания вырастить удобного для себя ребенка.
