Здесь и теперь по 27 января
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Генеративная психология и психотерапия
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 6
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 2
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Уровни психологической работы, или чего ожидать в работе с психологом

Новости

Вниманию рекламодателей! Дарим сториз с анонсом вашего мероприятия до 31 января 2021 г. 
По многочисленным просьбам мы продлеваем акцию для всех, кто закажет любые услуги…
13 января — первое новолуние 2021 года. Загадайте желания на год 
Первое новолуние 2021 года произойдёт в среду 13 января накануне самого необычного…
Да здравствует 2021! Год Белого Металлического Быка 
По поверьям год, следующий за високосным, несёт спокойствие и стабильность. То…
Как честность влияет на здоровье 
Системообразующим фактором для любой живой системы является результат. Мы все являемся…
О личных границах для детей расскажет мультипликационный психологический проект "Просто о важном"  
"Просто о важном. Про Миру и Гошу" — добрый мультсериал о жизни простой семьи: мама…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Статьи →

Уровни психологической работы, или чего ожидать в работе с психологом

72 просмотра

Психологическая работа может идти на трёх уровнях:

  • ценностей,
  • поведения,
  • характера.

Я расположила эти уровни по необходимости времени на изменения.

Да, быстрее всего меняются ценности. Вспомните историю из Библии об обращении Савла (впоследствии апостола Павла). Он изменился за одну ночь. В чём были его изменения? Он из ярого преследователя христиан, сборщика налогов, стал таким же ярым проповедником христианства.

Быстро — не значит легко. Новая идея, заменяющая прежнюю, должна качественнее прежней удовлетворять важную потребность человека; человек должен считать, что он стал лучше: добрее, умнее, реалистичнее и т.п. 

Такие изменения в человеке могут произойти за одну встречу, за одну консультацию или семинар, за один тренинг, или даже после просмотра фильма, или прочтения книги.

И со стороны такие изменения очень заметны. Все вокруг сразу их видят. Например, раньше человек дымил как паровоз, а теперь всем рассказывает, как это вредно и как можно избавиться от этой "привычки". Чаще всего именно в таких случаях говорят, что человек изменился до неузнаваемости.

И здесь я вспоминаю одну из историй про Будду. Один из его последователей славился тем, что был очень жёсток к себе: морил себя голодом и истязал разными испытаниями. Многие восхищались таким поведением и говорили, как же он изменился, ведь до послушничества он был таким чревоугодником. На что Будда отвечал: "Если бы вы умели думать, вы поняли бы, что это одно и то же".

Но всё-таки такие "сильные" изменения — это крайние случаи. Чаще перемены не так полярны.

Для многих людей психологическая работа начинается и заканчивается такой одной единственной консультацией, ну или двумя-тремя встречами с психологом. Люди понимают, что раньше руководствовались некой не адаптивной идеей, как она им мешала жить, заменяют идею на другую, более адаптивную, и живут далее, с тем же характером и алгоритмами поведения. Они также общаются, трудятся, только как-то акценты меняются.

Бывает и по-другому. У человека есть осознанные идеи, он живёт в соответствии с ними и пытается реализовать. Например, строит карьеру или пытается создать семью. А никак не получается достичь. Раз за разом попытки терпят неудачи, и человек задумывается, что же он делает не так, или что с ним не так.

Или человек воспринял новую идею, но у него нет инструментария её реализовать. В обоих этих случаях у людей нет знаний, навыков, нет необходимых алгоритмов поведения и общения. Тогда человек начинает это осваивать. Идёт на тренинг, группу личностного роста, читает книги, пробует применять на практике, корректирует и опять пробует.

Это всегда сопровождается выходом из зоны комфорта. И в такой ситуации люди нуждаются в разном количестве поддержки. Кому-то достаточно того, что у него что-то иногда получается и видится прогресс. Другому, чтобы близкие видели его изменения и поддерживали, подбадривали, и такие близкие у него есть. А кому-то нужно профессиональная поддержка, в силу такой личной истории и ситуации человека.

В первых двух ситуациях люди, как правило, обходятся единичными тренингами, или обучающей программой. Это может быть какое-то основательное обучение, если человек решил перейти на новый уровень бизнеса, управления. Может быть и индивидуальная работа с коучем или психологом-тренером. Результат в такой работе может быть виден довольно быстро, от трёх месяцев. И в среднем до одного года. В более трудных случаях может до 2 лет. В общем работа отдельного человека с данным тренером может идти и более 2 лет. Но тогда через какие-то периоды человек одни цели достигает, и ставит другие. Особенность этой работы в том, что она направлена во вне: карьерный рост, повышение оплаты, освоение новой сферы и т.п. 

Если после года такой работы, а тем более после 2 лет, человек не достигает поставленной цели, тогда дело не в навыках, не в знаниях. Он знает, что делать, как делать — у него есть вся информация, но он не делает. Тогда дело в структуре характера, в структуре личности. Конечно, за 1–2 года освоения нового человек меняется в чем-то, что-то у него лучше получается. Но остаётся барьер, который даже многие знания не помогают перешагнуть. Человек не может двигаться во вне, не чувствуя опоры внутри. И, пытаясь применить новые знания, человек трясётся, боится, возникают соматические симптомы (давление скачет, проблемы с животом, и т.п.). И даже если он делает этот шаг и получает результат, то не переживает радости, а только облегчение, что всё позади. Новый опыт не добавляет уверенности, что он может. Слишком дорогой ценой даётся — "Пирова победа", говорят про такое.

И в этой ситуации возможно несколько решений. Кто-то смиряется и живёт, как получается. Кто-то продолжает пробовать и становится заядлым участником тренингов, ведь там много поддержки, драйва, даже если критикуют, то все довольно безопасно. В нем живёт надежда, что вот ещё что-то поймёт, ещё раз попробует, и станет легче. Третий вариант — начать разбираться, что же такое мешает человеку внутри, то есть работать с характером. И человек может быть полон решимости также быстро с этим разобраться, как воспринимается идея или хотя бы осваивается навык.

Но черты характера довольно устойчивая вещь. (Может, это и не плохо, учитывая, что мы подолгу поддерживаем одни и те же связи. Было бы, наверное, не просто, если бы у наших партнёров и близких каждый день менялся характер.) Какие-то черты характера больше поддаются коррекции, какие-то меньше. Ведь характер начинает формироваться внутриутробно! И основная его структура сформирована к 3 годам!

Работа с характером — это в первую очередь работа с осознанием тех черт характера, которые человек считает плохими. Обычно и в обществе такие черты характера считают негативными. Человеку не легко бывает принять, что у него это есть. Другая важная часть работы — признание ценности, важности и защитной роли черт характера, понимания, как в жизни можно научиться использовать свои черты, а не подавлять. Например, застреваемость может восприниматься негативно, что она мешает в наш динамичный век переключаться между задачами. Но у этой черты есть и плюс: человек может долго заниматься одним делом. И здесь как правило человеку надо много поддержки, чувствовать, что его принимают, и договорённости соблюдаются. Итак, постепенно принимая свой характер, человек начинает больше принимать себя. И происходит парадоксальная вещь: принимая себя, человек меняет базу своего характера — отношение к себе. И вот тогда может произойти какое-то изменение, очень заметное со стороны. А может оно и не будет сильно заметно. Но человек внутри это обязательно почувствует. И почувствуют близкие рядом с ним.

Работа с характером не простая. Человеку приходится встречаться с болью, и не разово, а бывает, и продолжительно. Вспоминается то, о чём человек десятилетиями не помнил. Дополнительной трудностью бывает, если окружение не поддерживает: "Ходишь-ходишь, а толку ноль, всё так же".

В общем, часто это не быстрая и не простая, не весёлая и внешне не результативная для человека работа. Ещё и денег немало стоит. Даже если она не индивидуальная, а групповая. О сроках её трудно сказать: от 1 года и до … лет. Зависит от потребностей и желаний клиента, его усилий по самопознанию, готовности идти навстречу боли и негативным эмоциям, поддержки окружения и, конечно, квалификации психолога.

Описанное выше, как и любая классификация, не учитывает всех особенностей реальных ситуаций. Конечно, разные уровни психологической работы могут сочетаться, так в практике обычно и бывает. Помимо этого есть работа с кризисными и шоковыми ситуациями (психотравмами, потерями, насилием), которая тоже может перерасти в работу с характером. Но на сроки изменений это не влияет. Характер меняется не быстро и не очень значительно. Есть только один плюс: может заметно измениться качество внутренней жизни, качество отношений — в приятную сторону.

Автор
 Наталья Геннадьевна Епифанцева (Краснодар).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
0
Дата публикации
16 июня 2019.
Рубрики
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Групповая психотерапия,   Поведенческая психотерапия,   Психологическое консультирование,   Психология взаимоотношений,   Психотерапия.
Услуги и объявления
 Психологическая коррекция и консультирование (Краснодар).

Тренинги автора в других городах

Мы предлагаем участникам выбрать вариант времени группы: — по понедельникам, с 19:00 до 22:00, по субботам с 11:00 до 16:00
Психотерапевтическая краткосрочная группа он-лайн "Неволшебные тайны. Об этом принято молчать"

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Имя:
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
3 часа
Россия
Наталья Геннадьевна Епифанцева, Краснодар Наталья Геннадьевна Епифанцева (Краснодар)
Анастасия Николаевна Татару, Волгоград Анастасия Николаевна Татару (Волгоград)
Четверг с 19:00 до 21:00, раз в неделю
Психологическая группа "От сценария к выбору"

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Имя:
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
2 часа
Краснодар
Наталья Геннадьевна Епифанцева, Краснодар Наталья Геннадьевна Епифанцева (Краснодар)

Статьи автора

Размышления об ответственности 

Наталья Геннадьевна Епифанцева (Краснодар)

В жизни вообще, и в психологической работе в частности, мы говорим об ответственности за свою жизнь, за отношения, за выбор, за взятые на себя обязательства.
И тема ответственности часто соприкасается с темой вины. И открыто так обычно не звучит, но если поуточнять, то проявляется убеждение "ответственность… Читать дальше

2
Комментарии
0

Не сдавайтесь! Пострадавшим от сексуального насилия и использования 

Наталья Геннадьевна Епифанцева (Краснодар)

Тема инцеста и сексуальной эксплуатации детей не нова. Она встречается от Библии и греческих мифов до современного кино. Когда-то в прямой форме, когда-то в символической.

Очень известна библейская история о Лоте и его дочерях, которые опоили отца и возлежали с ним. Всегда она меня удивляла своей… Читать дальше

1
Комментарии
0

Неволшебные тайны 

Наталья Геннадьевна Епифанцева (Краснодар)

Об этом уже можно не молчать…
И можно не закрывать глаза…
Для кого-то тайна связана с чем-то интригующим, привлекательным, возбуждающим, предвкушением. Тайна манит и завораживает.
И есть люди, для которых тайна — это изоляция, груз, невозможность, безысходность, обречённость. Это люди, которым… Читать дальше

1
Комментарии
0

Всё понимаю, но не могу по-другому 

Наталья Геннадьевна Епифанцева (Краснодар)

Знакомая фраза?
Кто-то её говорит вслух, кто-то про себя.
Кто-то в бессилии. Кто-то в злости на себя, обвиняя.
В любом случае это состояние очень дискомфортно, и хочется разрешить ситуацию, так?
Давайте разберёмся, как же получается, что мы знаем, как правильно или как выгодно, или даже как мы хотим… Читать дальше

1
Комментарии
0
Другие статьи автора 2

Читайте также

Пребывать в счастье и гармонии и не выдумывать себе проблемы  

Лилия Афанасьева

Клиентка из Москвы, которая пришла ко мне на консультацию как к психологу, психотерапевту и сексологу, сказала, что хочет пребывать в состоянии гармонии и счастья, и не выдумывать себе проблемы. И добавила: "хочу поверить, что счастье возможно", так как периодически сквозила мысль, что не может быть… Читать дальше

19
Комментарии
1

О вреде ожиданий, или как не дать ожиданиям испортить наши отношения с собой и другими 

Ольга Хохлова (Орёл)

Все мы — выходцы из культуры своей семьи: с детства мы впитывали, как губки, то, как строят между собой отношения взрослые, усваивали вместе с манной кашей, что "ты должна быть аккуратной, ты же девочка", или "все мужики — козлы, никогда им не доверяй", или "настоящие мужчины не жалуются", или… Читать дальше

3
Комментарии
0

Типы семейных отношений для психотерапии. Что стоит за родительским "мы"? 

Наталия Владимировна Ковалёва (Омск)

Семейная группа в целом рассматривается как некий организм, функционирующий определённым образом, внутри которого существуют определённые отношения в определённой доминирующей фантазии.

Можно выделить целый ряд патологических семей, в которых действуют патологические защиты. По классификации Блэгера… Читать дальше

5
Комментарии
0

Оставь, отпусти! 

Лариса Владимировна Украинцева (Таганрог)

Почти каждому из нас в жизни приходилось хотя бы один раз, по той или иной причине, отпускать, оставлять, расставаться с человеком. Многие согласятся со мною, что это иной раз довольно тяжёлый и болезненный процесс. Для его преодоления уходит много сил и энергии, или как в народе говориться, "душа… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
Анастасия Светлая по 2 февраля

МЕГА события  ↑

05.02.2021 Онлайн-курс "Таро — дорога в новую реальность" 
05.03.2021 Первая в России программа профессионального обучения Трансперсональной Регрессионной Терапии! 
Все МЕГА-события
МИП по 9/06/2021

Приезжают

Татьяна Овчаренко, Санкт-Петербург

Татьяна Овчаренко (Санкт-Петербург) Церемония Камбо Рапэ Сананга

Екатерина Корнилова Нск

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Консультации по мануальной терапии
 
Все регулярные занятия

Услуги  ↑

Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные сессии: предназначение, реализация, деньги 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Абай Бахсы экстрасенс ведёт индивидуальный приём 
Создание Индивидуального Аромата для помощи в решении ваших задач 
Аромапсихотерапевтический массаж ВитаФлекс 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Расстановки и телесная терапия по разным темам: деньги, дети, дом, здоровье, отношения, бизнес, карьера. Живые встречи и онлайн 
Индивидуальные консультации психолога. Трансформационные игры 
Изготовление персональных амулетов, талисманов, оберегов, мандал 
Аюрведа — консультация, курс-детокс-терапия 
Индивидуальная online-расстановка с Любовь Туловская 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Приём (очно и онлайн) клинического психолога, кинезиолога, доктора психологии Евстафия Валентиновича Хизского 
Магазин "Артефакты" 
Консультация психолога в любой жизненной ситуации 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Комплект трансформационной психологической игры "Вселенная Любви" для коммерческого использования 
Системное психологическое консультирование очно и он-лайн 
Ясновидящая и экстрасенс. Артур и Каролина Микаберидзе. Консультации, помощь, обучение 
Святочные гадания 
Сеанс "Телесно-энергетические практики Access" 
Индивидуальные консультации психолога. Семейная терапия. Коучинг 
Все услуги

Популярные статьи

19 января забытый ведический праздник Водокрес, Водосветие 
В данное время планета просыпается, человечество освобождается от шор и морока…
Почему брать лучше, чем давать? 
Как бы эгоистично это не звучало, но для психологического здоровья нужно уметь брать…
Эра Водолея когда начинается, и чего нам ждать 
Шаманка Алла Громова о больших грядущих переменах Уже 21 декабря 2020 года эпоха…
Авторский расчёт влияния зимнего солнцестояния 2020 от А. Дельяна 
В этом году зимнее солнцестояние произойдёт 21 декабря в 13:02 по московскому времени…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2021
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/urovni_psihologicheskoy_raboty_ili_chego_ozhidat_v_rabote_s/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?