В детстве моя бабушка не разрешала мне гладить дворовых кошек. Она, как врач, боялась стригучего лишая. Конечно, это пророчество сбылось, и в 3 года меня побрили налысо, все мои прекрасные кучеряшки остались на полу в парикмахерской, и меня долго дразнили в детском саду.
Как это работает? Мы принимаем какое-то утверждение, потом оно подтверждается сенсорным опытом и превращается в наше убеждение. И потом образуется обратная петля: наше убеждение притягивает ситуации, которые его будут подтверждать. Так образуются жизненные сценарии.
У меня сформировалось убеждение, что я не люблю кошек. И 40 лет я была лишена их нежности, ласки, визуального наслаждения их грацией, стремительностью, игривостью, полным, безмятежным расслаблением.
Я осознала, что это ограничивающее убеждение и впустила в свою жизнь новые возможности. Теперь у меня 3 прелестные кошки, от общения с которыми я получаю море удовольствия и позитива.
То же самое может быть с любым убеждением. Если я считаю, что собаки злобные и без причины нападают, то я чаще буду попадать в ситуации с бродячими собаками, неадекватными хозяйскими питомцами, чем люди, у которых таких убеждений нет.
Если я решаю, что деньги заработать трудно, у меня не получается, то я везде буду этому видеть подтверждение. Или есть убеждение, что целей можно достигнуть через преодоление трудностей, то так оно и будет. Выбираете только вы: "Жизнь борьба" или "Я достигаю всего легко и свободно!".
Если девушка уверена, что всех классных парней уже разобрали, то попадаться ей будут всё больше женатые. Или пресловутые убеждения навязанные социумом, что все мужики сво.., а все женщины стервы. Как живётся людям с такими убеждениями? Как вы думаете, у них складываются отношения с противоположным полом, они счастливы? Мы извне подтверждаем свои убеждения, а не наоборот.
И говорят, что достаточно из 3-х разных источников что-то услышать, как мы в это верим и принимаем в качестве убеждения, выстраивая на их основе свои дальнейшие действия. На этом принципе построена реклама, предвыборная агитация и т.д. Проследите за собой. Например, как вы совершаете покупку? Друг что-то посоветовал, или по телевизору услышали, или бигборд заметили. Потом посмотрели в интернете или у кого-то спросили. Потом обсудили с близким человеком, и всё, решение принято.
Таким образом, наши убеждения становятся самореализующимся пророчеством. Поэтому и страхи, которыми мы себя и других пугаем, тоже могут реализоваться.
Убеждения — это правила, по которым мы живём.
Пересматривая свои правила, можно расширить диапазон того, что приносит в нашу жизнь радость. Можно сделать нашу жизнь более успешной и счастливой.
Но, если я верю, что мои убеждения являются единственно верными — это фанатизм.
И тут никакие доводы не будут приняты, никаких доказательств не будет достаточно.
Очень важно делать ревизию своим убеждениям, вносить новые смыслы в свою жизнь.
Проверять, расширяют ли ваши убеждения восприятие, способности, возможности или сужают. Это и будет критерием развивающих и ограничивающих убеждений.
Счастья вам и процветания!
