Тайм-менеджмент — ресурс, равный деньгам.
Время. "Как много мы говорим о времени". "Время утекает сквозь пальцы, как песок, его надо планировать". "Время — деньги. Временем надо управлять".
Давайте остановимся и поговорим о вашем времени.
Вы действительно им управляете?
Мы затронем тему управлением временем с трёх позиций, а именно:
- Ваша картина жизни с маршрутами к целям во времени.
- С чего начать мультизадачность: важное или срочное?
- Упрощаем свою жизнь: перепрограммируем себя с неэффективных низкооплачиваемых действий на завершённые высокооплачиваемые.
Итак, для начала вам необходимо нарисовать свою карту жизни на ближайший год, полгода, месяц неделю, день.
Для чего? Для того, чтобы было понятно, в каком направлении вы двигаетесь.
Зачем?
Для того, чтобы четко понять какие шаги (действия) вам нужно предпринимать, так как именно во времени (временных промежутках) мы совершаем действия. В сутках 24 часа, и наша задача — совершить шаги (действия), приближающие нас к нашим целям.
Во втором этапе, как только вы понимаете свои цели, вам становится понятно, какие действия нужно совершить.
Целей много, но в сутках только 24 часа. Нужно успеть всё: поработать, встретиться с друзьями, оставить время на личную жизнь и отдых.
Расставив цели на день, у вас начинает вырисовываться картина и становится понятно, что делать. На этом этапе мы выстраиваем приоритеты. Каким образом: то, что приближает нас к заветной цели, к нашему будущему, является важным, но есть текущие дела, решение которых стоит на первом месте, следовательно, они являются срочными. Также есть дела неважные и несрочные, но они, как правило, очень приятные. Например, ты пишешь статью или готовишь резюме, и тут тебе надо посмотреть информацию в интернете. Ты заходишь в гугл, прочитал нужную информацию, но поманила яркая ссылка, ты нажал, и вот ты уже в контакте, в чате или смотришь ютуб. Полдня прошло. Почему? Потому что человек ушел в неважное и в несрочное. Если вы решили серьёзно отнестись ко времени и поработать над этой темой, то уже после этой статьи начните "ловить" себя на мысли через каждые 15 минут, а чем я занимаюсь сейчас? То, что я делаю, приближает меня к моим целям?
И третье, если вы действительно заинтересованы в эффективности управления собой и своим временем, то начните перепрограммировать свой мозг на успех и достижение цели. Каким образом?
Упрощайте свою жизнь. Завершайте дела, особенно важные и срочные. Представьте, вы начали действие, отвлеклись, переключились на другое дело, потом ушли в неважное и несрочное и наступил конец дня. Ощущение "выжатого лимона", а в списке ни одного пункта не зачёркнуто.
Приучайте себя к порядку. Завершайте начатое. Отказывайтесь от низкооплачиваемых действий, за которыми, как правило, стоят пустые встречи, пустые разговоры, действия, не имеющие движения к вашим целям. Настраивайте себя на высокооплачиваемые действия, завершая которые, вы получите свою цель, что придаст вам сил.
Попробуйте прямо сейчас. Вспомните о важном деле и представьте, что вы его начали, и главное, закончили. Что вы чувствуете? А теперь идите и сделайте его.
А с вами была я, ваш личный психолог и бизнес-тренер. До новых встреч.
