Приветствую, мои Драгоценные!
Ваш психолог — открытая душа; раз есть вопросы, значит, обязательно, будет опубликован подробный ответ, без фильтров. Уверена, что профессионалу нечего скрывать от своих постоянных и будущих клиентов, особенно в наше время, когда столько развелось психологов, астрологов, астропсихологов, аромапсихологов, и сложно выбрать из этой чудесной, цветущей, частенько — молодой массы, без серьёзного, профильного образования своего наставника, коуча, вдохновителя и мотиватора. Я ценю ваши вопросы, и, мне весьма нравится на них отвечать, в виде подробных статей, для тех, кто находит время для чтения и следит за моим писательским творчеством.
Несколько раз, клиентки задавали вопрос: "Как ты работаешь дома, без начальников, сотрудников, коллег; когда могут отвлекать родственники, дети?"
Согласна, не всем подходит работать самостоятельно, быть отрезанной от внешнего мира и нежелательных контактов, соблюдать график, осознанно, концентрируясь на задачах.
Не все смогут объяснить семье и друзьям, "если с утра до вечера находишься в домашних стенах, это не означает, что можно отвлекать/ приезжать в гости/ звонить, когда вздумается".
Но есть люди, для которых возможность контролировать среду выглядит именно так, это мой опыт (Диана Дозмарова) — в кабинете, расположенном в доме, где живу, среди птиц, лесов, природы в целом. У меня есть клиентка, которая, несмотря на рекомендации, оборудовала рабочее место в квартире, решив начать работать из домашних стен, и у неё ничего не получилось; ей не хватало группы, атмосферы необременительного общения; домашние стены её расхолаживали.
- Совет №1: не отказывайтесь от тесного сотрудничества с другими людьми; но необходимо найти свой уникальный способ взаимодействия, с учётом врождённых сильных сторон, темперамента. Индивидуальная натальная карта каждого человека при условии предоставления — настоящей даты рождения, точного времени рождения и населённом пункте рождения, покажет стиль мышления, активность или пассивность, умение работать в группе или удовольствие от уединённый работы в тихой и спокойной обстановке; как распределять наиболее эффективно время между работой, семьёй и личным отдыхом.
Много лет назад (больше десяти) выезд из дома, по пробкам, в офис в 8:00 и работа до 21:00 (раньше уезжать не получалось, а позже — часто) были каторгой и ежедневным стрессом. Но я знала, чего хочу и упорно шла к цели: помню, ехали с моей сотрудницей в автомобиле, и она спросила, о какой работе я мечтаю, ответила, не задумываясь: "Психологический центр для женщин".
- Совет №2: осознание, чего не хватает для гармонии — первый шаг на пути к управляемой жизни. Важно задать вопрос, к примеру: "Какая моя работа — мечты?" — и ответить сама себе, чем хочется заниматься, к чему лежит душа; при этом не нужно думать, какая будет зарплата, с какими трудностями встретитесь, просто помечтайте. Произнесите вслух вашу работу мечты! О чём вы мечтаете — напишите мне в комментариях к этой статье; давайте помечтаем вместе. Волшебство приходит вовремя к тому, в нужное время, кто в него верит.
Как только сложились звёзды, я, недолго думая, даже не пошла, а побежала навстречу своим мечтам и потребностям.
Моя индивидуальная природа, указанная в натальной карте рождения, способствует именно такой уединённой, самостоятельной работе.
Понимая и живя по своим уникальным особенностям характера, результативность и эффективность намного выше, чем жизнь по принуждению, давлению, ломке своей уникальности.
- Совет №3: сложно достичь счастья и психического равновесия, когда проживаешь чужую жизнь.
С 2008 г., когда я круто поменяла жизнь, мой рабочий день, в большинстве случаях, если мне не испортит кто-нибудь настроение, правда, такое случается крайне редко: стабильный, без потрясений, гармоничный, удовлетворяющий меня, семью, клиентов.
Итак, Тайменеджмент для Самозанятой — пример одного моего трудового дня.
С 9:30 — начало работы.
Каждое утро я зажигаю ароматную лампу с индивидуальными эфирными маслами, которые рассчитаны в соответствии с показателями моей натальной карты рождения. Эфирные масла, в зависимости от поставленной цели, способствуют: увеличению концентрации, работоспособности, спокойствию, помогают сохранять оптимистический взгляд на жизнь, восстанавливают душевные силы после серьёзных разговоров.
В моей астропсихологической практике ежедневно кроме консультаций я анализирую несколько астрологических карт; поэтому каждый вечер расставляю приоритеты на следующий день, в соответствии с расписанием.
Например, сегодня моя работа, состоит:
- Первая карта (первая задача): продолжаю анализировать хорарную карту для постоянной клиентки, вопрос о наследстве. В 19:00 — консультация по Skype.
- Вторая карта (вторая задача): анализирую натальную карту по развитию бизнеса для мужа постоянной клиентки. Записываю результаты и рекомендации в отчёт, который предоставлю клиенту. Эту карту мне надо подготовить к индивидуальному астропсихологическому коучингу, который состоится через два дня.
- Третья задача: готовлюсь к коррекционному мастер-классу "Астропсихологическая ароматерапия", который назначен на завтра.
Так как задач несколько, главное — не допускать ошибок при анализе, вдыхаю глубоко ароматы и смотрю на зелёный, густой лес на фреске, расположенной напротив моего письменного стола — цветотерапия, особенно зелёный цвет благотворно влияет на глаза и восстанавливают силы.
- Совет №4: для восстановления сил необходимо: делать перерывы, менять деятельность; использовать вспомогательные средства, как цветотерапия, музыкатерапия, ароматерапия; не забывать про движение, балуем шейку и поясницу, у меня есть для этого — несколько массажеров и упражнения на стуле за рабочим местом.
Перерыв: с 13:00 до 14:30, в это время — приготовление еды, обед; мой фитнес — что-то сделать по дому; поиграть с другом — йоркширским терьером; хобби — докрасить, наконец, колоны — на фото (скоро покажу вам, что получилось); подготовить этот пост. Поговорить с сыном о личном и профессиональном.
Четвёртая задача: провела по телефону экспресс консультацию по уверенности в себе; клиентка испытывала сомнения. Эта задача появилась внезапно, но для таких ситуаций у меня есть небольшой резерв времени.
Снова анализ астрологических карт, сегодня нужно доделать карты (задачи №1,2,3); завтра — работа с новыми картами.
Размещаю пост. Ответила на сообщения.
Так и вечер наступил!
Прочитала несколько глав из книги Хакамада "Рестарт".
- Совет №5: Чтение специализированной литературы — расширяет кругозор, увеличивает словарный запас, да и вообще является кладезем полезных идей и знаний.
Скоро — 19:00 консультация, а в планах — спокойный, семейный вечер. Сегодня успею посмотреть новую серию сериала "Ищейка"; а частенько график до 22:30, когда клиенты приезжают на консультацию после своего рабочего дня, но всегда, независимо, когда я закончу консультацию, в планах — вечерняя прогулка с мужем и собакой.
- Совет №6: совместные, пешие прогулки полезны для психического равновесия и семейной гармонии.
Ну, а в воскресенье полноценный отдых — только я, и муж, и наш маленький Платошка, куда же без него.
- Совет №7: оставляйте время для своих любимых. Слова "Мне некогда", "До кровати бы доползти" — это предлог, чтобы не быть вместе с близким человеком, для любимых всегда найдётся время; если его нет, значит, семейная лодка разбилась о быт.
Как вы считаете, а вы смогли бы работать ежедневно дома без начальников и сотрудников, соблюдая график, не отвлекаясь на раздражители извне? И какая ваша работа мечты?
