RSS
Мы в ВКонтактеПсихология индивидуального успеха наравне с астрологией личности и профилактическими коррекционными мастер-классами в астропсихологической терапии по методу "Позитивная астропсихология" — занимает важное место. Не все могут попасть ко мне на приём, чтобы осознать возможности, указанные в натальной карте рождения, но прочитать пост об успехе и искусстве жить известного человека, возможно, что-то взять на заметку, это под силу всем гостям моего блога.
Эти люди живут по определённым, сугубо индивидуальным правилам, со своим — индивидуальным — пониманием успеха. Мне близок В. Франкл своей терапией, построением психологической теории смысла, интересен как личность в целом. В планах рассмотреть его космограмму — натальная карта, которая строится только по дате рождения. Космограмма не покажет события, а вот психологический портрет личности: темперамент, потребности, интересы, сила духа — ей вполне под силу.
Виктор Франкл — всемирно известный профессор неврологии и психиатрии Венского университета; доктор философии. По числу почётных учёных степеней, присуждённых ему разными университетами мира, ему нет равных среди психологов и психиатров. Учёный был лично знаком с Фрейдом и Адлером. Его жизнь стала для многих людей — уроком самоотверженности, силы духа и достоинства. Франкл — бывший узник 4 нацистских концентрационных лагерей, в которых потерял семью, включая молодую жену.
Он открыл многим людям путь постижения смысла жизни, а в этом и есть — искусство жить. Теорию стремления к смыслу Франк считал главной движущей силой поведения и развития личности. И в концлагерях, по наблюдениям учёного, наибольшие шансы выжить имели не те, кто отличался крепким здоровьем, а те, кто отличался наиболее крепким духом, кто имел смысл, ради которого жить. Франкл утверждал, что в концлагере можно отнять у человека всё, кроме последнего — человеческой свободы, свободы отнестись к страшным обстоятельствам так или иначе: превратится ли он в "типичного" лагерника, в прозябание, как происходило у тысяч, или останется и здесь человеком, сохранит своё человеческое достоинство, нравственную победу, то, что сохранили немногие люди.
Обесценивание настоящего, окружающей действительности таит в себе и определённую опасность — человек перестаёт видеть хоть какие-то, пусть малейшие возможности воздействия на эту действительность. Такие люди забывают, что самая тяжёлая ситуация как раз и даёт человеку возможность внутренне возвыситься над собой.
Книга "Воспоминания", на которую я ссылаюсь в данной статье, считается автобиографией учёного. Если вы решите приобрести книгу "Воспоминания", то возможно разочаруетесь недостатком сведений, но познакомиться с этим человеком, чтобы немного понять его и метод, этой книги вполне достаточно. "Воспоминания" — не совсем воспоминания, их мало — лишь с десяток страниц, чтобы больше узнать нужно реально интересоваться этой фигурой. Франкл намного больше, чем эта небольшая книжка. При интересе к его личности прочитайте его книги, например, автобиография "Сказать жизни "Да!": Психолог в концлагере"; психотерапевтические "Воля к смыслу", "Человек в поисках смысла" и др. Я, по мере своих возможностей, буду делиться знаниями В. Франкла — основателя логотерапии как метода экзистенциональной психотерапии, направленной на поиск смысла жизни в любой ситуации.
Также книга "Воспоминания" полезна рассказом от первого лица о правилах успеха в искусстве жить. Без этих индивидуальных правил успеха, возможно, мы бы не знали признанного психиатра с умением познавать новое, с многочисленными хобби, которые вполне можно назвать профессиональными: он занимался дизайном очков, был альпинистом, музыкантом, сочинял стихи, в 67 лет окончил курсы пилотов и совершил первый полёт.
Он писал о себе: "Дилетанство ничуть меня не смущает, я отважно бросаюсь в него. Я и музыку сочиняю: написал элегию, которую профессиональный композитор аранжировал, её часто исполнял оркестр, а моё танго передавали по телевидению".
Как же он всё успевал?
Самое первое правило и мотивация: "Я всё время хотел что-то узнать".
Полезные правила:
- "Я делаю всё не к крайнему сроку, но по возможности заранее, и тем самым предотвращаю двойное напряжение, когда у меня и так много работы, чтобы помимо бесчисленных дел на меня не давил ещё и страх не успеть.
- <…> не только стараться сделать всё заранее, но и начинать с самого неприятного, то есть поскорее от него избавиться.
- Я соблюдаю принцип: любые мелочи исполнять столь же тщательно, как и самое великое дело — с тем же спокойствием, что и самое незначительное".
Спокойствие, умение контролировать свои эмоции, на мой взгляд, один из самых сильных даров человека, и этому можно научиться. Астропсихологическая ароматерапия — творит чудеса.
Виктор Франкл говорил, что "судьба — это подарок", и приводит нам в пример свои правила в искусстве жить:
- "Больших неприятностей мне в целом удаётся избежать, вероятно, благодаря освоенному искусству жить… Если случается что-то плохое, я падаю на колени (лишь в своём воображении, конечно же) и молюсь, чтобы и впредь не случалось ничего хуже…
- Тот, кто не верит в будущее, в своё будущее, тот в лагере погиб. Он лишается духовной опоры, он позволяет себе опуститься внутренне, а этому душевному упадку сопутствует телесный.
- Нужно уметь видеть также позитивную сторону, особенно это полезно тому, кто желает овладеть и искусством жить. И речь не только о том, что, возможно, уготовано нам в будущем, но и о том, чего мы благополучно избежали в прошлом.
- Если жизнь имеет смысл, то имеет смысл и страдание. В страдании заключён подвиг, внутренняя сила. Духовная свобода человека, которую у него нельзя отнять до последнего вздоха, даёт ему возможность до последнего же вздоха наполнять свою жизнь смыслом".
Цените свою жизнь.
Нет таких ситуаций, из которых нельзя было бы извлечь смысл.
Дело не в том, что мы ждём от жизни, а в том, чего она ждёт от нас. Ведь жить — в конечном итоге значит нести ответственность за правильное выполнение тех задач, которые жизнь ставит перед каждым, за выполнение требований дня и часа.
Скажите своей жизни — да, какой бы тяжёлой она не была. Прежде всего, необходимо достигнуть спокойствия, и тогда можно увидеть возможности, а возможно, и достигнуть жизненный баланс.
С этим прекрасно справляется астропсихологическая ароматерапия — один из коррекционных направлений метода "Позитивная астропсихология", главное — правильно использовать эфирные и жирные масла: не увеличить ещё больше эмоциональный напряжённый фон, если в натальной карте рождения переизбыток стихии Огонь и/или Вода или инертность, если переизбыток стихия Земля.
"Каждому времени требуется своя терапия", — В. Франкл и силы природы могут помочь поднять силу духу и обрести внутреннюю опору.
