Сейчас много информации о том, какая должна быть женщина, что она должна быть плавная, сексуальная, весёлая, любящая, непосредственная, игривая, заботливая и т.д. И мало кто отвечает на вопрос, а откуда у женщины есть ресурс быть во всех этих состояниях естественной и не наигранной? И как это — быть плавной и сексуальной, когда женщина сама не принимает своих эмоций, когда в теле усталость, в голове обязанности, обиды? И как прийти к этой любви и гармонии с самой собой?
Действительно, в современном мире много времени занимает мыслительный процесс, мы всё время думаем, контролируем и осуждаем. И от этого бесконечного контроля наше дыхание стало поверхностно, а наше тело глубоко напряжённо. Мы начинаем чувствовать его, только когда оно болит, когда оно уже посылает сигналы о помощи. Мы забыли о том, что женщина — это создание чувствующее, что сила женщины — в её развитой интуиции, бесконечной любви и наполненности. И современной женщине нелегко отпустить постоянный контроль сознания и уйти в тело, позволить себе опять чувствовать, разрешить себе быть гибкой и сексуальной. Нелегко, потому что многие женщины когда-то запретили себе это. Там, в нашем теле слишком много непринятой боли и обид, невыплаканных слез, неоправданных ожиданий. И мы храним всё это в нашем теле как напоминание о том, что может быть больно, не понимая, что от этого нам становиться ещё больнее. Потому что все эти спрятанные скелеты нас разрушают изнутри, они забирают огромное количество энергии, приводят к заболеваниям и не дают двигаться дальше, навстречу новым возможностям, новым людям.
На тренингах и занятиях самый распространённый запрос женщин — это вернуть женственность и восстановить здоровье. Женщины так сильно стремились к независимости и равноправию с мужчинами, что утратили самое важное: они утратили свою неповторимость, свою женственность. И посмотрите, как же много сейчас заболеваний, связанных с гормональной системой, заболеваний матки. И находясь в поиске счастья, женщина часто ищет помощь вовне, она ищет кого-то, кто её полюбит и спасёт, что-то, что её излечит и изменит жизнь, забывая, что всё есть внутри неё самой.
Именно в каждом из нас есть тот великий источник любви, который просто нужно принять, просто позволить себе его чувствовать: без страха, без ожиданий и с благодарностью. И в этом женщине может помочь практика-танец Мандала. Практика-танец Мандала, позволяет нам ненадолго остановиться, остаться наедине с собой и своим телом, восстановить дыхание. Она позволяет нам осознанно вернуть внимание в наше тело, сделать ум ясным и спокойным, протанцевать, продышать и отпустить боль и обиды, услышать, наконец, свой истинный голос, наполниться живительными силами и энергией, вернуть свою женщину, красивую, наполненную, сексуальную.
И снова, с горящими глазами, любовью в сердце, плавной и лёгкой походкой, отправиться обратно в социум, навстречу новой жизни. Танец Мандала — это путь женщины, путь, с которого многие из нас когда-то сошли, и теперь пытаются на него вернуться снова!
