Жизненная ситуация, вот она возникла, и при этом масса, прежде всего внутренних, противоречий на уровни мыслей, эмоций, чувств. Зарождается внутренний конфликт. От чего длительное пребывание во внутреннем конфликте несёт за собой определённый ряд разрушительных последствий для здоровья любого человека как на физическом уровне, так и основном, на психическом.
Жизненных ситуаций, их настолько много, что вряд ли есть на каждую из них универсальный рецепт решения. Но есть основное и, пожалуй, главное решение любых жизненных ситуаций — это познание себя (умение быть в контакте с собой). Каверзы сценария жизни порой заводят во внутренний тупик, где человек прекращает рационально для себя принимать решения, на определённом отрезке времени возникает вопрос, кто мне может помочь? И начинается поиск.
Я отвечу — помочь вы можете себе сами, а вот взять новые психо-технологии, увидеть ситуацию без преувеличения по факту, рассеять чужие предписания на вашу жизнь, отсечь ненужное, выстроить личную систему ценностей и моделей благополучия, прекратить постоянно трендить "я устал" и пить кофе как псевдомотивация малоэффективного убеждения — "выпью кофе, и будут силы", вздор и чистой воды уход от корня ситуации, побег. И вещать, что у вас нет на себя времени, да, пожалуйста, продолжайте ныть дальше и "запивать внутреннюю борьбу кофе, ну или не кофе". Бывает и стадия "запивания" в зависимости от степени важности для сознания человека происходящей ситуации.
Вернёмся к тому моменту, где возник поиск, и в первую очередь готовность предпринимать действия, а не скидывать своё эмоциональное состояние и ответственность за свои действия на близких родных и выбранных специалистов.
На начальном этапе выбора, куда обратиться и к кому пойти, возникает масса противоречий. Учитывайте свои ожидания, они важны, т.к. ваше "лечение себя" в корни отличается от тех техник, которые будет применять специалист. И ещё весьма полезные рекомендации, если вам необходимо эмоциональное поглаживание и поддержание вашей роли жертвы, может и быть полезна подруга (как минимум, выгода безоплаты) на этом этапе, или, уединившись с собой, рыдайте до тех пор, пока критическая точка не наступит, вы её почувствуете, что, стоп, хватит, пора действовать. И вот на этой стадии можно начать искать специалиста, который даст "пинок своими методами и техниками" вашему ленивому уму, но при этом вы начнёте действовать сами.
Важно в техниках, не какие они, и как это выглядит, и "о, Боже, я выгляжу глупо", а то, что вы начнёте пересмотр своего поведения, и впоследствии и своего отношения к событиям в жизни, подобные специалисты, пусть где-то неудобные для вашего представления, но они способны совместно с вами найти корень волнующей вас ситуации и выправить ваш стихийный поток деструктивных мыслей и проекций.
В моей практике есть различные техники, инструменты, и весьма для вашего ума не понятные, порой жёсткие, но с искренней и проверенной практикой уверенностью мою озвучить, что они работают, и из моей практики ведения персональных консультаций, групповых тренингов люди изменяют основное своё поведение к жизни, а вследствие и внешние события, и я им благодарна за их труд, доверие и готовность работать с собой, т.к. результат моей практики с человеком — это и мой труд.
Ясности мыслей и успеха каждому в выборе личного ментора.
