Каждая сессия с клиентами наполнена удивительными инсайтами даже для меня.
На приёме молодая девушка. Она "борец", и жизнь постоянно подвергает её испытаниям. Моя клиентка презирает слабых и не готова принять ситуацию, которая произошла в её жизни. Но трагедия лишает её сил, создаёт депрессию, злость на окружающих, самообвинение.
Моя клиентка столкнулась с потерей близкого человека, и в таких ситуациях у каждого из нас есть выбор — не отпускать человека и страдать от потери или отпустить, радуясь, что этот человек был в твоей жизни, сохранить его в своём сердце. У нас есть выбор — тратить свою энергию на страдания, негативные эмоции или простить жизнь, судьбу, себя, своего близкого и принять ситуацию, разрешить себе быть счастливым в дальнейшем.
В моей картине мира борьба не выход, так как на всякого борца найдётся ещё более сильный соперник, а уж мериться с силами с жизненными обстоятельствами — заведомо проигрышная позиция. Однако для моей клиентки это привычный сценарий жизни. Но сейчас она проиграла свою битву и не чувствует в себе ресурсов двигаться дальше. Её борьба — это защита от боли, неприятия и т.д.
Каждый человек сталкивается с обстоятельствами, когда его ресурсов не хватает, и ему нужна помощь. Каждый сталкивался с болью и разочарованием, предательством или потерей. И наша задача не застревать в этих ситуациях, искать виноватых, мстить, злиться, а научиться отпускать эти события, оставлять в прошлом, позволяя себе сохранить в сердце то, что нам было дорого.
Отпустив энергию боли, впустив в себя прощение, радость и спокойствие, клиентка чувствует смирение. И смирение — это не проявление слабости, как обычно мы привыкли думать, это огромная внутренняя сила, которая создаёт принятие.
Борясь с жизнью, моя клиентка растрачивала свою энергию впустую, приняв ситуацию, она готова свой ресурс направить на движение вперёд, своих близких и себя любимую.
Таким образом, позволяя неприятностям быть в нашей жизни, а не боясь их, чувствуя внутреннюю силу пройти через жизненные испытания, мы взращиваем свою силу духа и свою уверенность. Всё это позволит нам идти по жизни, не застревая в страданиях и негативных эмоциях. Чего и вам желаю!
