Вчера вечером состояние моё было немного невесёлым. Насыщенный был день разными впечатлениями. Еду я в метро и размышляю.
Вот пребываю я сейчас в таком нецелостном и не совсем светоносном состоянии — и чего я творю им? Унылое состояние притягивает унылые мысли, унылые эмоции и создаёт вокруг тебя в энергии поле соответствующих вибраций.
В каждый момент своей жизни мы все творим своё будущее — ближайшее или дальнее. Думаете, вы какой-то мыслью не можете создать события своей жизни через 10 лет? Да не просто можете, создаёте.
Особенно сильно творим мы в состоянии сильных эмоций, т.е. на восходящем потоке энергии. Какие эмоции сильнее ощущаются и громче кричат? Конечно же, негативные. И почему-то многие любят их больше всего, так как предпочитают чаще испытывать.
Какие такие состояния тихой радости, внутренней гармонии, безусловной любви? Много кто их чувствует и как часто? Тела у людей в социуме заблокированы, ток энергии перекрыт — о каком тонком чувствовании может идти речь? А вот разъедающая обида, жгучая ревность, чёрная зависть, лютая ненависть — это сразу чувствуется. И получается, что люди чувствуют себя живыми, только если попереживают, пострадают, поругаются. Какие события в будущем они себе при этом создают — мало кого волнует.
В общем, еду я и размышляю, что надо из этого как-то выбираться снова в нужную настройку. И решил я написать трансформирующий стишок.
Особенность стихов — когда их творишь, ты в потоке, и уровень наблюдения у тебя выше уровня коллективных программ. А значит, они на тебя уже могут перестать влиять. Это можно сравнить с варящимся супом в кастрюле. Если ты картошка, суп на тебя влияет, и ты варишься. Если ты повар, то суп на тебя не влияет, но ты можешь повлиять на него.
Сначала мне пришёл ритм будущего стиха. Потом на него как-то сами собой пошли слова. Нужное наблюдение появилось почти сразу. И получился такой трансформационный стишок:
Снежная баба антистресс
Коль идёшь ты сегодня с работы,
Ощущая: достало оно.
Ты не кисни, отбрось все заботы,
Выкинь мысли нажраться в …
Просто радуйся: будешь ты дома,
Где тепло и домашние ждут.
Ну, а может быть, кот или хома
Этим вечером скрасят досуг.
А потом можешь выйти во двор ты,
Бабу снежную живо слепить.
Нарисуй ей весёлую морду.
Пусть прохожих она веселит.
Можешь с бабою снежною выпить
Что-нибудь, но, увы, не глинтвейн.
А ещё лучше деда слепить ей,
Будет им по ночам веселей.
Минут 10 я его писал. Уже в процессе меня пёрло, вернулись лёгкость, радость, состояние игры. От недавней унылости не осталось и следа. И не отпускает меня до сих пор. А вы говорите: "Почему не пьёшь, почему не куришь"… Зачем? Если есть техники намного круче.
Стих может трансформировать состояние не только того, кто его написал, но и тех, кто читает. Есть такое редкое направление в исцелении душевных недугов, как терапия стихами. Написание стиха — это вихревой процесс, при этом автор находится в наблюдении и может считать, какой стих, с каким ритмом и словами подойдёт для конкретного человека.
И поэтому написание стиха любимому или любимой, другу на день рождения, родственникам, коллегам — тоже может иметь сакральный смысл. Используйте этот способ осознанно. 
