Как бы там ни было, и что бы там не говорили, но убеждения по поводу своих способностей у человека формируются на основании не только своего (не всегда удачного) опыта. Особенно, если этот опыт был негативным. Он подкрепляется "доказательствами": похожими ошибками людей из ближайшего окружения, даже просто рассказами незнакомых людей и историями, которые человек видит по телевизору или в интернете. Причём, внимание — таких эпизодов достаточно четырёх (четыре эпизода, Карл!!!) — и всё!!! У вас сформировалось убеждение.
В дальнейшем ваш мозг при помощи "селективного восприятия" делает такое убеждение железобетонным. Это когда ваше сознание "видит" только те факты, которые подтверждают нужное убеждение, а все остальные игнорируются.
В результате вы видите мир таким, каким вы его себе нарисовали!!!
Вы хотите действительно поменять свою жизнь — начните менять свои убеждения и действия. Попробуйте достичь нужных вам результатов несвойственными вам методами и способами. Найдите людей, которые, по вашему мнению, отличаются от вас, с которыми у вас нет ничего общего, даже намёка на похожесть (от слова "совсем"). Приглядитесь к ним и постарайтесь определить, в чём они достигают успеха, а вы — нет. (Может, у них лучше получается зарабатывать деньги, или эти люди легко заводят знакомства, а может, они спокойно могут выступать со сцены перед большим количеством людей?) Повторите их действия. Расшатывайте свои убеждения, наблюдая за людьми, с которыми вы не согласны. ("Учись у своего врага…" — как сказал однажды Конфуций) Разрешите себе не знать. Измените своё состояние до уровня "незнания", и вы удивитесь, как многогранен и разнообразен мир. И как много существует способов достичь цели и решить даже самую сложную задачу.
Как формируются убеждения:
- Личный опыт, переживания и рассказы окружающих (4 шт.).
- Формирование убеждения.
- Внутренний диалог "в пользу" формирующегося убеждения.
- Концентрация внимания на неудаче и подтверждающих фактах.
- Решения.
- Действия.
- Результаты.
Как сформировать новое, "вдохновляющее" убеждение:
- Этап "разрушения" старого убеждения: осознать убеждение, найти примеры, подтверждающие противоположное, поверить в "другую" истину.
- Формирование нового убеждения.
- Поиск новых и новых историй, подтверждающих новое убеждение.
- Принятие новых решений.
- Новые первые шаги и действия (тут поможет "группа поддержки". Или коуч).
- Другие, "фантастические" результаты.
И, если вы хотите по-настоящему управлять своей жизнью, научитесь управлять своими убеждениями. Это как управлять автомобилем: есть педаль газа, а есть педаль тормоза. Когда мы опираемся в своих суждениях на негативные, "неправильные", ограничивающие убеждения — мы давим на педаль тормоза. А потом удивляемся: "Почему же у меня ничего не получается? Почему я не могу зарабатывать, как Абрамович или Гейтс? Ну или хотя бы, как директор автобазы нашего города? Почему я не могу выйти замуж? Почему я не могу похудеть? Почему я не могу найти нормальную работу, в конце концов?"
Зато, когда мы меняем свои убеждения, мы давим на педаль газа и начинаем ехать чуточку быстрее. И уже не задаём себе все эти вопросы. (Кстати, если вы замените в своей голове вопрос: почему, на вопросы: зачем и как — у вас мгновенно перевернётся мир! Но это тема отдельной коуч-сессии!)
Дерзайте! Пробуйте новое! И пусть у вас всё получится!
Верю в вас!
