Баннер
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Огнехождение
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 77
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Консультирование НЛП методом 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Психолог по семейным отношениям 
Магическая помощь 
Онлайн-курс Таро 
Jina — 30 дней практических изменений 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Профессиональная онлайн консультация психолога 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Консультация психолога для взрослых 
Все услуги

Статьи →

Сценарий жертвы, вы уверены, что он вам нужен?

479 просмотров

О балконное стекло бьётся и жужжит большая муха, явно пытаясь найти выход, я решила помочь ей, выпустить на свободу, раскрыла побольше окно, гоню её рукой на улицу, а она летит в другую сторону. Несколько раз старалась ей помочь, а она не в какую, бьётся в окно, прикладывает массу усилий и не вылетает… Всё как у людей, подумала я…

Вот женщина, сидит, руки на коленях, ноги под себя подогнуты, плечи вперёд, грудь впалая, словно старается вообще скрыть её присутствие на теле, голова опущена, взгляд в пол, спрашиваешь, отвечает едва слышно, голову почти не поднимая, только глаза немного переводит от пола на собеседника. Что в её жизни? Развод, маленький ребёнок, проблемы на работе, руководитель-женщина явно негативно относится к ней, причём это уже не первое место работы, на котором ситуация повторяется, снова женщина перерабатывает, старается, проходит все возможные обучения для повышения квалификации, а очередная женщина руководитель снова и снова ей не довольна. Начинаем разбираться, выясняется что у женщины авторитарная мать, которая шага ступить не даёт без её ведома, обвиняет в проблемах на работе и разводе дочь, на работе должна быть шустрее, больше учиться и молчать, в разводе, мол, не смогла удержать, ну гулял, ну пил, ну дома ничего не делал, только на диване лежал, но ведь у ребёнка был отец, надо было молчать и терпеть.

— А ты много говорила, упрекала в чём-то мужа? — Спросила я.

— Я старалась ничего не говорить, не упрекать, но иногда не выдерживала… — Вздыхает женщина и добавляет. — Я ведь тоже человек, он где-то гуляет, а домой приходит, ему только пожрать и иногда секс, причём, когда он сам хочет, не зависимо от моего желания.

— А вы когда-нибудь ругались с мужем?

— Нет, я всегда старалась смолчать, в надежде, что он поймёт, что мне обидны его слова и поступки.

— И как, действовало молчание и обиды?

— Нет…

— А если бы ты говорила о том, что тебе не нравится, как думаешь, что-нибудь бы изменилось?

— Не знаю, но если бы я говорила, он мог бы обидеться и уйти.

— А так он не ушёл?

— Ушёл…

Вздыхает…

— Так подействовало ли твоё молчание и страх обидеть?

— Нет.

— Так в чём тогда прелесть молчания?

— Не знаю, мне всегда говорили, чтобы я больше молчала и больше делала…

— Кто говорил?

— Мама.

— Какие у тебя отношения с мамой?

— Она всегда мной не довольна, хотя у меня и аттестат с отличием, и диплом с отличием, и я всегда стараюсь ей помогать, и слова плохого не говорить…

— Давай вернёмся к ситуации на работе.

— Твоя начальник, она какая?

— Она очень активная, много чего знает, много говорит, часто кого-то хвалит, а вот меня нет, только претензии и недовольство…

— А ты какая?

— Я полная противоположность ей, говорю только по делу, на её замечания не реагирую, стараюсь быть не заметной, чтобы лишний раз не получить порцию негатива.

— На замечания не реагируешь? Тогда почему ты их помнишь?

— Ну, мне, конечно, обидно, но я стараюсь вида не подавать.

— Ты уверена, что твоя незаметность играет тебе на пользу?

— Но ведь, если она меня лишний раз не заметит, так негатива в этот момент не будет.

— Так если ты не заметна, то за что тебя хвалить? Ведь тогда и твоя работа становится не заметной, ведь работа выполняется человеком.

— Ну да, но я всегда такой была…

— Расскажи о своих родителях.

— Они давно в разводе, мама властная, все всегда не по ней, но у неё свой бизнес, и она неплохо зарабатывает. Отец молчаливый, никогда с мамой не спорил, также молча и ушёл от нас много лет назад.

— Твой руководитель случайно не напоминает тебе маму?

— Ой, напоминает…

— Ты всю жизнь хочешь бояться маму, а вместе с ней и женщин-руководителей, которые словно специально приходят в твою жизнь?

— Да я вроде её не боюсь, просто стараюсь быть не заменой, чтобы она на меня не злилась.

— Получается? Не злится?

— Нет, не получается.

— Как и с руководителем-женщиной…

Другая женщина, сама руководитель, эффектная брюнетка, замужем, ребёнок, и всё вроде хорошо, но… Смотришь на неё и понимаешь, что тело сковано, оно не может сесть или встать "не красиво", лицо с словно нарисованной улыбкой…

— Мой муж контролирует каждую копейку, и ему очень не нравится, когда я трачу деньги не на то, как он считает.

— Не на то, это на что?

— Например, я купила шоколадку, и он узнал, а шоколад вреден, от него полнеют, а муж не хочет, чтобы я полнела, да и деньги можно было потратить на что-то другое.

— Например?

— На хлеб.

— У вас нет денег на хлеб?

— Есть, но муж копит на новую машину, в кредит брать не хочет.

— Тебе лично нужна эта машина?

— Не знаю, хотя мы ведь сможем куда-нибудь выезжать на ней.

— А сейчас часто выезжаете?

— Нет, он постоянно занят.

— То есть на машине будет ездить он?

— Ну, иногда и с нами.

— Скажи, а муж себе шоколадки не покупает?

— Нет, он их не любит…

— Он не любит, значит, и тебе нельзя?

— Почему так?

— Я ведь говорю, он копит на машину.

— На которой тебя вряд ли будет возить, либо крайне редко…

— Может, тогда тебе шоколадки, а он пусть копит на машину.

— Он на это не согласится…

— У вас общий бюджет?

— Ну, да, только деньги все у мужа, он ими распоряжается.

— То есть ты получаешь заработную плату и отдаёшь всю до копейки мужу?

— Нет не всю, у меня остаётся на средства личной гигиены, проезд, еду на неделю, иногда порошок, мыло, зубную пасту, если заканчиваются.

— Кто высчитывает, сколько нужно на это всё денег?

— Муж.

— А как тебе удаётся шоколадку покупать?

— Я обманываю его, говорю меньшую сумму, чем на самом деле получила, немного оставляю себе, надо ведь себя баловать, так ведь психологи говорят…

Что было в детстве у женщины? Отец с алкогольной зависимостью, который в один не очень прекрасный момент допился до делирия, лежал в психиатрической больнице, а когда вышел, ушёл с головой в другую крайность — стал религиозным. Выбросил из дома почти все книги, обязал всех ходить в храм, читать молитвы, ввёл много различных ограничений, например, обязательный для всех пост, в результате чего дочь тайком ела у друзей. Мама девочки никогда не садилась за стол, пока все не поели, ведь всё время нужно то подать что-то, то унести, при этом говорила, что ей так проще, она всех накормит, со стола уберёт, посуду помоет и тогда спокойно может поесть, ведь теперь её никто не отвлекает. "Любимая" фраза в семье — "Бог терпел и нам велел", при том, что отец семейства мог себе позволить злиться, даже кричать, ведь он постоянно ходит на исповедь и причастие, а это значит, что он перед Богом чист, и это главное. Отец семейства всегда поступал так, как считал нужным, не зависимо от желания других членов семьи, денежный вопрос он также всегда решал сам, куда, по его мнению, нужно потратить деньги, туда они и шли, на стройку в храме, значит, туда, ведь с голоду в семье не помирают…

Как мы видим, первая женщина упорно повторяет сценарий жертвы в ситуации с женщиной-руководителем, и пока она не проработает детский травматический опыт с мамой, ничего не изменится, ведь её мама была и есть для неё настоящим тираном. А вторая с папой, когда-то отец решал все вопросы в семье, а сейчас муж, причём, снова не считаясь её с желанием…

Обе женщины, как "хорошие" девочки, боятся сказать "нет", обидеть, пойти против воли другого человека, не позволяют себе злиться, их девиз "Бог терпел и нам велел"…

В семьях одной и другой женщины не было физического насилия, но психического, морального было очень много, и это насилие будет продолжаться до тех пор, пока женщины не выйдут из навязанной им родителями роли жертвы. Выход этот не может быть быстрым, ведь женщины жили в этой роли много лет, и именно под эту роль простроены общения с родственниками, коллегами, друзьями, взаимоотношения с деньгами и много чего ещё…

Я описала ситуации с женщинами, но среди мужчин, живущих в сценарной роли жертвы, не меньше, "молчанье золото" — фраза подходит и к мужчинам, и к женщинам, "мужчины не плачут" — это вообще шедевр, мужчины, видимо, вообще не люди…

В социальных сетях не редко можно увидеть (не дословно): как хорошо, когда есть, для кого жить! Очень хочется уточнить у человека: жить для кого-то, а если этому кому-то не нужна такая жертва как ваша жизнь? Например, говорят — я живу ради детей. Дети выросли, хотят самостоятельности, а мама с папой живут для них и ради них и не понимают, что ограничивают жизнь детей своей гиперопекой, чрезмерным присутствием в жизни детей, чем делают из детей таких же носителей сценария жертвы. Жизнь ради кого-то — для чего? В надежде на что? На то, что в ответ другой человек тоже будет жить ради него, и будут они жить ради друг друга… Реализуется потребность во внимании, чувствования своей нужности… А если тот другой не хочет жить ради кого-то, он хочет жить ради себя, то обладатель роли жертвы обижается и страдает…

Сценарий жертвы мешает человеку жить своей жизнью, наслаждаться ей, достигать целей, создавать здоровые семьи, без передачи жертвенного сценария детям, любить, творить и много чего ещё…

Главное у человека должно быть желание распрощаться с этой ролью, повзрослеть психически, и тогда всё получится, а специалисты только в помощь.

Автор
 Елена Денисенко-Бравицкая (Москва).
Источник
b17.ru.
Оцените статью
Уже
10 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
9 августа 2017.
Рубрики
Семья и дети;
Сознание и ум;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Гендерная психология,   Конфликтология,   Психология отношений,   Самопознание,   Семейное консультирование и психотерапия.
Тренеры/консультанты
 Елена Денисенко-Бравицкая.

Статьи автора

Любовь. Насилие. Пшёнка. Оно вам надо? 
Елена Денисенко-Бравицкая 

Сын у меня уже взрослый. И вот вчера, в телефонном разговоре, ибо живём мы сейчас в разных городах, я узнаю, что он не любит пшёнку. Не мою любимую молочную пшённую кашу, не тушёную с мясом, никакую.

— Как же так? — Вопрошаю я. — Почему ты никогда об этом не говорил?

— А смысл был говорить? Я про… Читать дальше

5
Комментарии
0
Цените ли вы своё время? Свою жизнь? 
Елена Денисенко-Бравицкая 

Самое дорогое у нас есть — это наша жизнь и время. Время, которое мы порой не ценим настолько, что, оборачиваясь назад, не можем понять, куда оно ушло.

День за днём, месяц за месяцем, живём так, словно будем жить вечно. Откладывая на потом встречи, общение, путешествия, маленькие шалости и удовольствия… Читать дальше

4
Комментарии
0
Не могу платить психологу. И мне мешают начать терапию 
Елена Денисенко-Бравицкая 

Когда взрослого человека перестаёт устраивать то, как он живёт (не важно, осознанно или нет), в его жизнь приходят перемены.

Перемены, конечно, приходят не сами по себе. Их инициирует человек (правда, не всегда осознавая это). Своими мыслями и поступками.

Но далеко не всегда самостоятельно можно… Читать дальше

4
Комментарии
0
Как выбрать психолога? Направление. Стоимость. Личность 
Елена Денисенко-Бравицкая 

Человек, который задумывается о терапии или только о разовой консультации у психолога, всегда задаётся многими вопросами, с этим связанными.

  1. Какое направление для работы над собой выбрать?

Давайте обратим наш взор на нескольких родоначальников безмедикаментозной психотерапии.

  • З. Фрейд — психоанализ… Читать дальше
4
Комментарии
0
Другие статьи автора 73

Читайте также

5 способов, как сделать больно близкому человеку 
Мила Колпакчи (Санкт-Петербург)

По следам Чаепития с Психологом, которое было на прошлой неделе. Девчонки, спасибо за идеи!..

Не секрет, что в отношениях бывает всякое. И, конечно, ссоры, скандалы — как без этого. Но есть буйки, за которые лучше не заплывать. Потому как это может привести к тому, что ваша "любовная лодка" в скором… Читать дальше

11
Комментарии
0
Взрослые игры родом из детства. Часть 2  
Ольга Салодкая 

В детстве мы все играем. Игры бывают разными. Но некоторые люди продолжают играть и во взрослой жизни. Продолжаем разбирать виды игр и их причины.

Игра "Стрекоза"

Все мы помним с детства басню И.А. Крылова "Стрекоза и муравей", в которой стрекоза "лето красное пропела; оглянуться не успела, как зима… Читать дальше

1
Комментарии
0
Как избежать конфликта?  
Ирина Пименова (Самара)

Один мудрец как-то сказал: "Суть конфликта в отказе от общения".

Если вы научитесь не говорить это слово, то сможете избежать более 70% конфликтных ситуаций. Можете проверить уже сегодня. Почему именно оно, смотрите дальше…

В основе любого конфликта лежит расхождение во мнениях относительно событий… Читать дальше

14
Комментарии
0
Развод как решительный шаг к мечте. Часть 1. Ловушка перехода 
Наталья Анатольевна Качанова (США)

Развода боятся… Разводом пугают… О разводе мечтают?.. Развод исцеляет физические недуги и душевные раны. После развода люди становятся красивее, успешнее, счастливее?!.. Конечно, это не повод женатым (и замужним) тут же разводиться, но, однозначно, это повод задуматься…

Я — за семью, в которой есть… Читать дальше

1
Комментарии
1

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Практика тишины онлайн. Эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание
 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/scenariy_zhertvy_vy_uvereny_chto_on_vam_nuzhen/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?