Если посмотреть на истории великих людей, на которых действительно стоит ориентироваться, мы можем заметить одну закономерность — каждый из них жёстко следил за качеством своего окружения.
Человек находит себя всматриваясь в другого.
Тема проработки окружения чрезвычайно важна, наш круг общения либо тянет нас в низ, либо поднимает наверх, и, если вовремя не отследить динамику движения, можно нарваться на серьёзные неприятности.
Для того, чтобы проработать своё окружение, предлагаю вам стратегию из 5 последовательных шагов.
5 способов работы с окружением:
- Установление границ;
- Отрезание ненужных людей;
- Поднимание качества окружения;
- Позитивное закрепление;
- Радикальная смена обстановки.
Теперь поподробнее.
- Выстраивание своих правил и границ: ни для кого не секрет, что в нашем мире есть огромное количество манипуляторов, которые пытаются за счёт нас получить для себя какие-то ресурсы — ваше время, внимание, деньги, силы, мобильность…
Обычно для своих целей они используют чувство вины и обиды. Получая своё, они, чувствуя свою безнаказанность, крепче затягивают вожжи, и для них самый большой страх — потерять возможность управлять людьми вокруг.
Для того чтобы манипуляторы из вашей жизни куда-то исчезли или начали с вами адекватно и на равных взаимодействовать, очень рекомендую методику, которую услышал у Андрея Парабеллума — простройка личных границ.
Мы садимся и берём листок, на него прописываем свои правила игры. Прописываем, что для нас допустимо и что недопустимо, что мы поощряем и что не поощряем, в какие проекты мы заходим и какие обходим стороной. Затем начинаем это транслировать в мир своим поведением.
Манипуляторы обычно сразу пытаются попробовать границу на прочность, они не желают терять вас как источника ресурсов и начинают всячески нарушать ваши границы.
В этот момент стратегия действует следующая — мы максимально неадекватно отодвигаем человека за пределы наших границ, мы разъясняем, что у нас теперь есть правила, и, если он хочет оставаться с нами в контакте, правила надо уважать, если нет — то удачи ему и хорошего настроения…
- Отрезание ненужных людей.
Это очень жестокий пункт, и поэтому хочу рассказать вам метафору о хлебе: представьте себе, что вы идёте по кухне и подходите к хлебнице, внутри вы замечаете полусгнившую буханку хлеба. Неужели самый разумный путь — это подождать, пока она не сгниёт полностью? Подождать, пока ваши дети отравятся этим?
Так же и с людьми, и это жёсткая правда. Если вы чувствуете, что человек очень негативно на вас влияет, заставляет чувствовать себя отвратительно — то есть ли смысл ждать, пока он вас доведёт до язвы или, ещё хуже, рака?
Стратегия отрезания ненужных людей может за месяц вас привести к такому квантовому скачку в развитии, что перед вами откроется абсолютно новый и яркий мир, который вы не замечали за пеленой негатива, который под час идёт от людей вокруг нас.
- Поднимание качества окружения.
Нас как человека определяет качество нашего окружения, и чем выше оно, тем быстрее мы растём. Мой вам совет — найдите людей, которые уже там, куда вы хотите попасть, и пригласите их на обед в кафешку или на мероприятие.
Успешные люди открыты и позитивны, у них есть много чему научится, и в Калининграде я был удивлён тому, что намного проще собрать аудиторию управляющих заводами и хорошо повеселиться в их компании, чем пытаться собрать в кучу людей, которым ничего от жизни не нужно.
Как поговаривал один мой друг: "Короля играет свита".
- Позитивное закрепление.
Тёмная сторона силы закончилась, и теперь идём вновь к позитивным способам работы с окружением. Следующая технология называется — позитивное закрепление.
Как можно скорректировать поведение человека, которое вас не устраивает? Есть два подхода — критицизм и позитивное закрепление.
Некоторые считают, что критиковать человека за проступки — это хорошая идея, как бы не так, если мы ругаемся и кричим, к примеру, на детей, то они внешне могут проявить покорность, но внутри их будет расти негодование, которое со временем вырастит во что-то более ужасное, чем простая ошибка в воспитании.
Если орать на подчинённых, то это самый быстрый способ потерять авторитет. По-хорошему, упрёк — это подавление, поэтому мужчина, упрекающий женщину, автоматически лишается статуса мужчины.
Есть второй путь: позитивное закрепление. Если кто-то сделал что-то для нас — похвалите. Если вы добились чего-то — угостите себя шоколадкой. Если вы столкнулись с проблемным поведением — игнорируйте, и выискивайте то, что вы можете оценить как позитивным намерением, и похвалите за него.
Люди привыкли к угнетению друг друга, но если вы станете, наоборот, подкреплять позитивные модели поведения у вашего окружения, то без криков и скандалов оно само станет лучше. К слову, именно по этой модели работают профессиональные дрессировщики.
- Если же вы понимаете, что в жизни что-то нужно менять, что жизнь в застойном режиме уже не может продолжатся, то самый простой путь к быстрым изменениям — полная смена обстановки.
Когда я понял, что не могу реализовать себя на 200% в Калининграде, я переехал в Москву, это было одним из самых захватывающих приключений в моей жизни, и полная смена окружения и обстановки поставило перед мной вопрос — а кто я без всех этих людей вокруг?
Когда переезжаешь в новый большой город без знакомств, самое главное — найти себя. Возникают новые вопросы и вдохновляющие вызовы, человек в такие моменты проявляет свою настоящую сущность.
Если подвести черту вышесказанному — можно сказать так.
Самый быстрый способ добиться радикальных изменений в жизни — это работа со своим окружением. Мы находим себя в других, и самый главный вопрос при проработке этого уровня звучит так — кто я?
Пойми, кем ты хочешь стать, и окружи себя людьми, которые уже там, убери из жизни весь баласт и будешь стремительно взлетать вверх.
