Иногда в своей практике, да и в обычной жизни, встречаюсь с тем, что человек выражает или говорит о своём равнодушии, используя фразы: "Мне всё равно", "Я спокойно к этому отношусь", "Это меня совсем не трогает", "Я отношусь равнодушно". И чтобы попробовать разобраться, что же значат эти фразы, что же всё-таки равнодушие, решилась свои мысли изложить на бумаге.
Итак, что же такое Равнодушие? Как ни странно, но в психологических словарях этого термина нет, а Википедия даёт такое определение: индифферентизм — постоянное равнодушие или безразличие в отношении к чему-нибудь. Тут можно поразмышлять на тему обычного "жизненного" равнодушия, которое касается невыполнения моральных норм, например, проявить участие, сострадание, сочувствие. Можно ещё пойти в сторону психологического термина Алекситимия, обозначающего неспособность пациента называть эмоции, переживаемые им самим или другими людьми, т.е. переводить их в вербальный план. Алекситимия у психически нормальных людей не означает бесчувственности. Просто они испытывают затруднения при словесном описании своих эмоций и ощущений. Дефицит внешних проявлений эмоциональных реакций у алекситимиков выливается в телесно-вегетативные реакции, то есть ощущения и не всегда осознаваемые чувства имеются, но они подавляются и, не имея выхода. Алекситимические проявления часто бывают вызваны повышенной личностной тревожностью. Находясь под сильным воздействием эмоций, алекситимики действуют, особенно в критических ситуациях, импульсивно, не в состоянии оценивать и отслеживать эмоции умом, теряя способность к анализу и критике. Это ещё более затрудняет осознание и способность описать собственные эмоции и понять эмоции другого человека, определить различия между ощущениями и чувствами. С какой стороны не посмотри, всё равно за равнодушием что-то стоит, иногда нежелание проявлять свои чувства, чтобы не вступать в какие-то обязывающие отношения, иногда неспособность. Но, как мне кажется, чаще всего равнодушие используется, как один из способов манипуляции для сокрытия своих чувств, чтобы добиться чего-то от партнёра, наказать, заставить его проявить свои чувства и интерес. Часто в своей практике я сталкиваюсь с равнодушием, как сопротивлением. Например, фразы — "Мне всё равно, я спокойна и равнодушна, меня совсем ничего не трогает, я совсем ничего не чувствую", — вызывают сразу недоверие, появляется чувство, что тебе врут, что за этим всё равно что-то стоит, но в данный момент и для чего-то человек говорит о своём равнодушии.
В ходе работы появляются истинные эмоции и чувства, скрытые за маской равнодушия и иногда, просто страх не давал им выйти наружу, скрывая их за стеной равнодушия. Я ещё хочется упомянуть о равнодушии, которое появляется, когда пара решает разойтись. Вроде уже ничего нет между ними, нет таких ярких, живых трепетных чувств, нет взлётов и падений, осталось просто спокойное ровное отношение, демонстрируемое другому, миру, себе. Так ли это? На самом ли деле в душе больше ничего не осталось? Похоже, что всё равно что-то есть: у кого-то благодарность за то, что происходило между вами, у кого-то сожаление, у кого-то надежда, у каждого своё. То есть в любом случае что-то есть и равнодушие — это всё лишь маска?
