Когда в наших сердцах царит мир и покой, когда наше сознание и ум чисты, мы способны преображать мир, творить истинное добро, и только через принятие можно достичь подлинного счастья.
Многие человеческие страдания рождаются из различий между нашими ожиданиями относительно природы реальности и тем, какова реальность на самом деле. Мы можем ожидать от людей хорошего к нам отношения за нашу доброту. Мы можем ожидать от нашего правительства того, чтобы оно было гуманным и справедливым по отношению к нам. Мы можем ожидать от самих себя того, что мы будем всегда здоровыми и привлекательными, богатыми и успешными и т.д., но наши ожидания часто носят не совсем адекватный характер. Реальность действует согласно своим законам, а не в соответствии с нашими ожиданиями.
У правительства свои взгляды, как содержать государство. Не все люди будут добры к нам. Мы не идеальны, и наше здоровье и красота не вечны. Это факты жизни! Мы можем либо смириться с этими фактами, принять их, или же мы будем испытывать внутреннее напряжение оттого, что некоторые вещи в этой жизни не такие, какими бы мы хотели их видеть. Конечно, мы можем повлиять на эти вещи. Например, чтобы улучшить своё здоровье, мы можем заняться спортом, бросить вредные привычки и начать правильно питаться. Но у нас не получится изменить тот факт, что наше здоровье портится с каждым годом, и старость в любом случае отберёт нашу красоту и, в конце концов, жизнь…
В такие моменты, когда к нам приходит осознание того факта, что, несмотря ни на что, мы всё же никак не можем противостоять реальности, мы испытываем глубочайшее чувство подавленности. Наши эмоции являются отражением нашего внутреннего восприятия. Подавленное состояние — это наша реакция неприятия. Постепенно это давящее состояние начинает выражаться в болезнях, проблемах в семье, отношениях, на работе, у нас появляется апатия, начинает расти чувство несправедливости по отношению к нам со стороны жизни. Мы становимся капризными и агрессивными. И, вместо того чтобы найти корень наших страданий, мы начинаем ещё больше усугублять наше положение, разворачивая массовую борьбу с окружающей реальностью, предъявляя к ней претензии и всячески пытаясь её исправить. Войны и катаклизмы, болезни и голод — всё это отражение нашей внутренней борьбы, нашего непринятия.
Если вы хотите жить счастливой жизнью, вам нужно научиться доверять жизни, принимая её во всей полноте. Есть вещи, которые неподвластны нам. Это было и будет всегда, и это нужно принять. Когда мы принимаем Жизнь такой, какая она есть, ничего не ожидая, не осуждая и не борясь, мы освобождаем наше внимание от всего лишнего, это позволяет нам увидеть вещи, которые для нас действительно важны. Мы начинаем видеть мир совсем в ином свете.
"Всё, что нам необходимо — находиться здесь и сейчас в простоте момента…"
Не принимая жизнь, то, что она нам даёт, мы отказываем себе в богатстве, мудрости, любви и счастье. Все блага, что уготованы нам, будут скрыты от нашего взора, затуманенного бешенством ума. Жизнь всегда желает нам только добра, и, что бы мы ни пожелали, нам сразу же даётся возможность это получить, но не так, как мы этого ожидаем, а так, как бы мы это реально получили. Понимаете? Чем больше наши ожидания, тем сильнее мы оторваны от действительности, и тем глубже наши страдания.
Я хочу сделать одно важное пояснение. Принятие — это не путь пассивного смирения с любыми обстоятельствами. Принять действительность такой, какой она есть, — это не значит смириться с тем, что вас обманывают или проявляют к вам насилие. Это не значит смириться с работой, которая вам не нравится, опустить руки и молча терпеть, как вас поливают грязью. Это не значит смириться со своими недостатками и ничего не предпринимать. Принятие не исключает борьбу, работу над собой, постоянное совершенствование своей жизни, улучшение условий своего существования. Принятие — это способность видеть свои эмоции, но не вовлекаться в них! И даже если вы можете на что-то оказать влияние, то делаете вы это со свободным от негодования умом — это и есть принятие. Вы позволяете всему быть и, тем не менее, делаете всё возможное, чтобы ваша жизнь и жизнь окружающих стала намного лучше, но, исходя не из ваших эгоистических соображений, а исходя из ситуации — настоящего момента.
), состоялся интересный диалог. На самом деле настоящее
