Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Интегральное нейропрограммирование
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 7
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Повышаем самооценку и уверенность в себе!

Услуги

Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Сеанс энерготерапии. 20-минутная сессия для улучшения состояния и очищения силового поля 
Два специалиста психолога с даром ясновидения 
Практикующий регрессолог, гипнотерапевт, гипнолог. Помогу изменить жизненный сценарий, найти ответы на вопросы, достичь поставленных целей 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Ченнелинг — контакт с высшими силами, проведение, предсказание судьбы. Обучение Ченнелингу 
Душевная Беседа онлайн 
Онлайн расклады по фото на отношения, мужчину, треугольник, деньги и др. Ирина Светская 
Магические услуги от потомственной ведуньи. Любовная магия. Денежная магия. Гадание. Чистка негатива 
Регрессия — подсознание и прошлые жизни (онлайн), бесплатная пробная регрессия 
Экстрасенс Абай ведёт приём в Екатеринбурге! 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Расстановки 2+1. Про отношения, деньги, симптомы, самореализацию 
Индивидуальный мастер-класс по изготовлению свечи из вощины на исполнение желания 
Целитель, Экстрасенс. Диагностика глубинная, чистка, анализ кармы 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Кармическое целительство, энергочистка 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Расстановки по Вселенской терапии Леонида Тальписа очно в Москве 
Online обучение экстрасенсорике, целительству, ясновидению, сакральной геометрии, медитативным практикам. Ступень №1 "Источник силы" 
Не ладится личная жизнь? Приходите! Выявим причину и устраним её 
Диагностика по фотографии 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Консультация "Где мои деньги?" 
Страхи, депрессии, неврозы, выгорание. Как их победить и счастливо жить дальше. Индивидуальные психологические консультации, коучинг. Онлайн. Для взрослых 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Целитель, регрессолог. Исцеление подсознания, удаление ментальных травм 
Консультация парапсихолога, эзотерика, биоэнерготерапевта Абдурахмановой Зайнап 
Расстановки онлайн. Трансформационные сессии 
Астролог. Прогнозная астрология и Натальная карта 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Экзорцизм, избавление от сущностей, бесов и одержания, полтергейстов, экзорцист Артур Микаберидзе 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Регрессивный гипноз, исцеление временных линий 
Психоаналитическая психотерапия 
Таролог-многолетний практик: сложный случай — не беда 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Полная диагностика чакр и биополя 
Оздоровительные Практики. Возможность расстаться с болезнями навсегда. Здоровье Тела и Духа 
Консультация психолога, травматерапевта, телесно-ориентированного терапевта 
Экстрасенс, кармический целитель, ченнелер, экзорцист Артур Микаберидзе 
Аромапсихотерапевтический массаж Рейндроп, помощь в исцелении и очищении тела, мыслей, энергии души 
Сеансы регрессивной терапии, регрессивного гипноза онлайн. Помогаю проработать и исцелить прошлое, для лучшего будущего. Проработать страхи, блоки, ограничения 
Йога терапия, ЛФК, АФК, Йога практика (онлайн) 
Исцеление с момента зачатия и не только. Обнуление негативной составляющей вашей жизни. Исцеление болезней 
Клинический психолог: панические атаки, тревога, депрессия 
Изменение сценария жизни. Индивидуальный курс 
Таро-консультация в СПб и онлайн 
Диагностические расклады Таро от психолога 
Как читать время в раскладах Таро? Обучающее видео! 
Гипнотерапевт. Гипнолог. Психолог-консультант 
Консультация, ченнелинг, работа в потоке эфира 
Консультация психолога и энерготерапевта Милены Юсуповой 
Выход из сложных ситуаций. Просмотр прошлых воплощений. Очно и онлайн. Кармическое целительство. Кристальная раскладка 
Консультации и магическая помощь 
Консультация психолога 
Помогу справиться со сложной ситуацией в семье 
Все услуги

Статьи →

Повышаем самооценку и уверенность в себе!

1541 просмотр

Вспомните своё детство — часто ли вас хвалили? А ругали? Родители, дедушки и бабушки, воспитатели в детском саду, учителя в школе, соседи и т.д.— все они сыграли немаловажную роль в формировании нашей самооценки. Каждый внёс свою лепту.

  • "Неряха, посмотри на соседку Машу!"
  • "Растяпа, посуды на тебя не наберёшься, руки-крюки!"
  • "Сколько можно тебе объяснять, бестолочь!"
  • "Опять урок не выучил, двоечник, хуже всех в классе!"

Таких примеров можно вспомнить и написать великое множество. А сколько незаслуженных обид было в нашем детстве? Наверное, много. Теперь, когда мы сами стали взрослыми и нас больше некому учить и ругать, мы добровольно выполняем эту миссию в виде внутреннего диалога — ругая и обвиняя себя: в несделанном вовремя отчёте, несказанном в ответ слове, в нерешительности, в простоте, в некрасивой внешности и т.д. Все это формирует внутри нас чувство вины. Вина — самый страшный грех по отношению к себе, так как если мы сами считаем себя виноватыми, что мешает другим считать нас априори виновными? Помните выражение "Козел отпущения"?

Давайте назовём наши обиды, упрёки взрослых, неоцененность учителями, критику родителей, игнорирование сверстников, предательство друзей и другой негатив в нашей жизни — "пинки", а одобрение, уважение, принятие, поддержку, похвалу — "поглаживания".

Представьте, что это два банка "пинки" и "поглаживания". В банк "пинки" нам с самого раннего детства все без ограничений с самыми "благими" намерениями делали свои вклады. С годами в него даже выстроилась целая очередь желающих. При этом в банк "поглаживания" почему то очереди не было. Единичные "поглаживания" со временем стали казаться нам неестественными, неискренними, незначительными и мы перестали на них обращать внимание. Порой заслуженное "поглаживание" в виде поощрения, подарка или признания, вызывало в нас чувство неловкости и стыда, и мы спешили спрятаться в тень от лучей свалившейся на нас благодати. "Разве я достоин лучшего?" — говорили мы себе. "Пинки" же, напротив, стали для нас привычными и родными. Весь наш внешний вид стал тому подтверждением: согнутая спина и плечи, словно на них взвален невидимый груз; потупленный взгляд; серые цвета в одежде; шаркающая походка и т.д. Мы перестали отстаивать своё мнение, пропал дух соревнования, появилась нерешительность: "Лучше я промолчу, вдруг скажу глупость — засмею…" И когда кто-то громко произносил правильный ответ, хорошую идею, высказывал своё мнение, выступал перед аудиторией — внутри мы корили себя за молчание, стеснение, страх. И вот с каждым вкладом "пинков" наша вера в себя как в индивидуальность таяла словно воск.

Теперь же мы пользуемся дивидендами от тех вкладов и более того, сами пополняем и умножаем их. Не удивительно, что, будучи взрослыми, нас: не ценят на работе, не повышают в должности, не поднимают зарплату, как другим сотрудникам. На нас сваливают чужие обязанности, нами постоянно пользуются коллеги и руководство, мы "виноваты" и на нас можно кричать. У нас нет друзей и мы, словно не вписываемся в общую картину.

Помните сказку про "гадкого утёнка"? Ничего не напоминает?

Интересно, что в еврейских семьях принято всячески поддерживать своих детей в достижения, желания и намерения, видеть их возможности. С раннего детства в детей верят. Верят в то, что из них получатся замечательные юристы, адвокаты, экономисты, музыканты, ювелиры, врачи… И пусть жизнь вносит свои коррективы в наши планы, меняя направления и курс — комплекса по поводу нереализованности, бездарности, неоцененности у детей не возникнет. И став взрослыми каждый из них найдёт, чем ему заняться, в чем реализовать и проявить себя.

Все потому, что их банк "поглаживаний" полон, а банк "пинков" пуст. И здесь главное слово это "вера"! Вера в ребёнка, в то, что он неповторимый, уникальный, талантливый. Да, жизнь часто пинает нас, но если в семье есть поддержка, принятие и понимание — разве будут эти пинки сильными, разве оставят они раны на нашем духовном теле? Вы наверняка видели рекламный ролик, в котором ребёнок стоит посередине комнаты. Комната заполнена разными вещами принадлежащими ему. Но с каждым упрёком, обвинением, недооценкой взрослых — постепенно исчезают награды, которые мог бы получить ребёнок, картины, которые мог бы он написать, красивую одежду, которую мог бы создать и так далее. Все это — возможности, которых взрослые лишают детей, убивая в них веру в себя.

Давайте же начнём пополнять наш банк "поглаживаний"!

Для этого я предлагаю вам сделать очень замечательное упражнение.

Встаньте перед зеркалом и внимательно рассмотрите себя со всех сторон: голову, шею, руки, грудь, спину, ноги — каждую часть своего тела.

Посмотрите себе в глаза. Что вы там видите? Какое чувство в них живёт? Затем, улыбнитесь себе! Искренне, словно улыбаетесь своему ребёнку — самому родному, самому близкому, самому открытому существу на свете. Примите себя, таким, какой вы есть — со всеми морщинками, складочками, животиком и лишними килограммами. Это ваше тело — другого просто нет.

Дорогие мужчины! Вспомните Карлсона — мужчина в самом расцвете сил! Весёлый, темпераментный, бесстрашный, находчивый, джентльмен — а, каков?!

Милые дамы! Если вы считаете себя некрасивой, толстой, худой, длинной, маленького роста и т.д., то вспомните Бабу Ягу. Она о себе говорила так: "Ах, Яга-Ягушечка — ягодка, душегубочка, носик с горбиночкой, глазоньки зорки огоньки, губки — губоньки у Ягушечки, плюну, заговорю, уморю. Ах, Яга-Ягушенька, ягодка спелая, все знаю, все ведаю. Всего триста лет — девица, красавица, невеста! Смотрю на себя — налюбоваться не могу!…" Может потому и прожила столько лет здоровёхонькой!

Итак, ваша искренняя улыбка будет знаком того, что вы готовы к работе.

Теперь, когда вы смогли искренне улыбнуться, начните говорить себе приятные слова вслух! Хвалить себя за все за все, даже за самую малость. Делайте это упражнение 30 минут каждый день утром, когда проснулись и вечером, перед отходом ко сну, в течение 28 дней без пропусков. Пропустили хоть день — начинайте сначала! Главное ежедневное повторение и закрепление. Прощайте себя, если что-то не получилось — получится в следующий раз. Примите случившееся неприятное событие, его нельзя изменить, но можно поменять своё отношение к этому. Забудьте навсегда своё отвратительнейшее занятие: бранить, упрекать, мучить себя, пережёвывая "мыслительную жвачку"!

Выполняя это упражнение каждый день, вы скоро обнаружите колоссальные изменения в самом себе, в своём окружении, в жизни.

Любите и верьте в себя, ведь если вы сами не будите любить и верить в себя, тогда кто полюбит и поверит в вас. Равно как и вы не сможете полюбить другого пока не полюбите самого себя. Наполняйте свой банк "поглаживаний". И как только "поглаживания" станут для вас привычкой — ваша жизнь изменится.

Помните! Повторения создают привычку, привычка формирует характер, характер определяет судьбу! Судьба в ваших руках! Выбор за вами!

Я желаю вам гармонии и уверенности в себе!

Автор
 Наталья Походилова.
Источник
b17.ru.
Оцените статью
Уже
16 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
23 июля 2012.
Рубрики
Семья и дети;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Направления
 Любовь к себе и принятие себя,   Позитивная психология,   Практики "Искусство жизни",   Психология,   Самопознание,   Тренинги уверенности в себе.
Тренеры/консультанты
 Наталья Евгеньевна Походилова (Краснодар).

Статьи автора

Лекарство от стресса 

Наталья Евгеньевна Походилова

В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Мы подвергаемся стрессу по множеству причин. Стресс поджидает нас везде: в семье, на работе, в транспорте, на улице и т.д. Мы словно бабочки попадаем в его ловко расставленные сети. И зачастую стрессовые ситуации повторяются, как какой-то… Читать дальше

5
Комментарии
1

Как сделать выбор между морковкой и яблоком и не ошибиться? 

Наталья Евгеньевна Походилова

В жизни нам приходится постоянно совершать выбор сложный или простой и порой от этого выбора зависит наше будущее. Выбор — это ответственный шаг, и как порой тяжело его сделать. Многие, боясь брать на себя ответственность за результат, отдают право выбора другим людям: родителям, супругу, начальнику… Читать дальше

3
Комментарии
0

Кинезиологическая помощь в преодолении дислексических нарушений 

Наталья Евгеньевна Походилова

"Рука является вышедшим наружу мозгом", — И. Кант.

Проблема леворукости остаётся одной из актуальных и серьёзных проблем в педагогике и психологии. Долгое время считалось, что леворуких детей необходимо переучивать, подгоняя их под общий стандарт.

"Леворукость — это не привычка, не болезнь, не результат… Читать дальше

3
Комментарии
0

"Изобилие" или "Как научиться быть богатым, а не бедным" 

Наталья Евгеньевна Походилова

Вопрос о материальном и финансовом благополучии был и остаётся одним из самых актуальных. Сегодня проблемы с недостатком информации на эту тему нет. Практически в любом источнике можно прочесть о том, как те или иные люди добились определённых успехов и стали финансово независимыми. Они охотно делятся… Читать дальше

9
Комментарии
0
Другие статьи автора 3

Читайте также

Пребывать в счастье и гармонии и не выдумывать себе проблемы  

Лилия Афанасьева

Клиентка из Москвы, которая пришла ко мне на консультацию как к психологу, психотерапевту и сексологу, сказала, что хочет пребывать в состоянии гармонии и счастья, и не выдумывать себе проблемы. И добавила: "хочу поверить, что счастье возможно", так как периодически сквозила мысль, что не может быть… Читать дальше

20
Комментарии
1

Женственность и сексуальность  

Лилия Афанасьева

Если говорить о женственности и сексуальности, то все женщины наверняка хотят быть такими. Но иногда как бы мы не старались, чувствуется в этом какая-то проблема, и желаемое состояние мы никак не можем обрести.
Если вам это знакомо, то значит пришло время что-то менять в себе, и раскрывать в себе… Читать дальше

17
Комментарии
0

Стать хозяйкой своей жизни  

Лилия Вениаминовна Афанасьева (Воронеж)

Вот, например, вы хотите отвадить ненужного поклонника, или провести рокировку в своём пространстве, и освободиться от проблемных чувств, ненужной любви, которая мешает вам двигаться по жизни дальше, не таща на себе груз прежних отношений. А ведь это тоже надо уметь, и не все знают, как это сделать… Читать дальше

2
Комментарии
0

На пути к совершенству. Главное — любовь к себе и другим 

Дмитрий Смородинов

Люди, по мнению Натальи Правдиной, часто бывают, несчастливы и нездоровы потому, что постоянно думают о плохом и болезнях. Если вы хотите быть здоровыми, хотите достигнуть успеха, надо овладеть новым, позитивным мышлением и стремиться к самосовершенствованию.

По утрам не вскакивайте с постели… Читать дальше

3
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

02.12.2023 Ярмарка эзотерических товаров и услуг "Волшебница" 
03.12.2023 Фестиваль саморазвития "Alfa Life Fest 13" (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Приезжают

Римма Рафаэльевна Набиуллина, Казань

Римма Рафаэльевна Набиуллина (Казань) Тренинг "ПневмоИнтеграция ® (Интегративный пневмокатарсис)"

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Тантрическая энергия, шаг 3-й: открытие новой внутренней вибрации

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Регулярное обучение ароматерапевтическому массажу ВитаФлекс
 
Мастер-класс по изготовлению свечи из вощины на исполнение желания
 
Курс "Интегральная эзотерическая йога"
 
Преодоление кризиса — стратегия и тактика выхода. Психологическая поддержка и психотерапия. Группа психотерапии Ирины Потоцкой. Очно и онлайн
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Мастер-класс по созданию аромасвечей и аромасаше
 
Самооценка, Достоинство, Уверенность в себе — три кита зрелой личности. Группа психотерапии Ирины Потоцкой. Онлайн и очно в Москве и Санкт-Петербурге
 
Счастливая жизнь после развода. Группа психотерапии Елены Косарик онлайн и очно в Москве. Психологическая поддержка и терапия при разводе/расставании
 
Регулярное обучение "Работа с рунами" очно и онлайн
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Ключевые навыки, которые нужно освоить предпринимателю, чтобы не разрушить свой бизнес 
Спокойное отношение к рискам. Спокойное отношение к риску, как к неизбежной составляющей…
Лжеучителя и лжеучения (продолжение). О вреде Хатха-йоги. "Фиолетовое пламя". Карты Таро 
Дорогие читатели, продолжаю тему предыдущей статьи. Те, кто следят за моими статьями…
Наши Учителя. Кто их выбирает? Действие ваших мыслей. Планетарное сознание 
Дорогие друзья, читатели и посетители моих страниц, продолжаем постигать азы учения…
Мой учитель Колин Типпинг 
Можно сказать, что моё знакомство с Колином началось более 15 лет назад. Это было…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2023
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/povyshaem_samoocenku_i_uverennost_v_sebe/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?