Женственность, какая она?
Кто-то скажет, это, когда женщина мягкая и нежная, расслабленная и в потоке. Да, но женщина не всегда может быть мягкой и нежной, расслабленной и в потоке, мы же все — живые, бывает, что грустим и злимся, от этого мы не перестаём быть женщинами.
Кто-то скажет, женственность — это быть собой, быть такой, какая ты есть, принимать себя разной. Да, но это так же важно и для мужчин.
Кто-то скажет, женственность — это когда женщина прекрасно выглядит и одевается женственно. Да, но что ж теперь не носить и брюки?
Так, что же такое Женственность? На мой взгляд, Женственность — это состояние. Когда ты ощущаешь себя Женщиной, и ты испытываешь Счастье от этого состояния.
При этом твоё внутреннее состояние и внешний образ совпадают. Это гармония и целостность.
Это и ощущение собственной Ценности, когда тебе просто хорошо от того, что ты есть, и какая ты есть! Это и взаимодействие с людьми, и выстраивание партнёрских отношений из состояния собственной Ценности, и, соответственно, умение защитить свои границы, вовремя сказать: "Нет" или "Со мной так нельзя!". Но для этого важно и осознавать свои стандарты и ценности, чтобы понимать — как со мной можно, а как нельзя.
Это контакт с собой, когда ты слышишь себя, осознаёшь свои потребности и желания и двигаешься в сторону их реализации — ты знаешь, чего ты хочешь, и куда ты идёшь. И помогаешь себе двигаться в свойственном тебе темпе, не подгоняя, а поддерживая себя.
Это контакт со своими чувствами — когда ты осознаёшь свои чувства, принимаешь их и умеешь их проживать. Ты можешь регулировать своё эмоциональное состояние.
Это контакт со своим телом — когда ты прислушиваешься к ощущениям в теле и позволяешь себе отдыхать, расслабляться, ухаживаешь за своим телом. Ведь тело всегда показывает, в каком состоянии находится наша Душа.
И, конечно же, открытое сердце и сексуальность — важные составляющие Женственности.
Открытое сердце — это способность дарить и принимать любовь, способность чувствовать любовь, испытывать нежность и сострадание.
Сексуальная энергия — это жизненная энергия, её уровень влияет на чувство удовольствия и наслаждения жизнью, на финансовый поток, который мы притягиваем в свою жизнь, на то, каких мужчин мы привлекаем, на творчество в нашей жизни, на количество и качество идей, которые у нас рождаются.
Если были в жизни какие-то травмы, то они могут влиять на способность любить и принимать любовь, на способность наслаждаться жизнью.
Травмы, конечно же, необходимо исцелять, работая с психологом. Но, как показывает практика, многие боятся проходить через это, поскольку страшно смотреть туда, где больно, и не хочется вновь соприкасаться с неприятными чувствами и переживаниями. Но, когда не устраивает жизнь такой, какая она сейчас, когда хочется себе помочь стать счастливее и разрешить внутренние конфликты, исцелить там, где болит, конечно же, работа с психологом — во благо и в помощь, потому что самостоятельно с этим не справиться. Нужен помощник, проводник-психолог, который бережно проведёт по глубинам души и поможет ближе познакомиться с собой настоящей.
С точки зрения психологии, Женственность — это исцелённая внутренняя девочка и наполненная любовью, это контакт со своей внутренней женщиной и внутренним мужчиной, когда они образовали уже свой союз.
В каком состоянии наша внутренняя женщина и внутренний мужчина, показывает то, какой мужчина рядом с нами в жизни, либо то, каких мужчин мы привлекаем. А когда внутренняя девочка наполнена любовью, мы умеем радоваться и доверять жизни.
Можете ради интереса поисследовать самостоятельно, в каком состоянии сейчас находится ваш внутренний ребёнок, внутренняя женщина и внутренний мужчина. Напишите на одном листе бумаги: внутренний ребёнок, на втором — внутренняя женщина, на третьем — внутренний мужчина. Затем по очереди встаньте на каждый лист и отследите, что вы чувствуете, какие ощущения в теле, какие мысли у вас возникали, когда стояли на каждом листе, потом это всё запишите. Так вы увидите состояние каждой из этих частей. И далее уже сами выберете, захотите вы что-то с этим дальше делать или нет.
В своей жизни, прежде чем начать консультировать людей, я несколько лет работала с психологом, исцеляя свои травмы и полностью беря ответственность за свою жизнь в свои руки (взрослея), посещала терапевтические группы и семинары ОППЛ и помогаю уже более 6 лет людям: консультирую и веду программы для женщин.
Да, после работы с собой, после исцеления травм жизнь, действительно, меняется, как-будто высвобождается часть твоей силы, которая шла на сдерживание эмоций и удержание неприятных переживаний. Когда исцеляешь многие свои травмы, энергия по телу течёт свободнее, поскольку уходят многие телесные зажимы, и дышать становится легче, и жизнь свою ощущаешь более насыщенней и глубже, нет, не событиями, а именно сам вкус жизни — он становится ярче. Ты идёшь уже не по краю своей жизни, а находишься в центре неё, ты проживаешь жизнь не ту, которую от тебя ожидали или ожидают, а живёшь своей жизнью, как хочется тебе.
Это всё о зрелой Женственности. И в состоянии зрелой Женственности ты уже не ожидаешь, что кто-то придёт и сделает тебя счастливой, ты живёшь счастливо уже сегодня, здесь и сейчас, и движешься в свойственном тебе темпе в сторону своих желаний, живя не из "надо", а из "хочу".
Ещё в своей жизни я применяла с 2010–2011 г. и применяю до сих пор женские практики и очень их люблю, как дополнительный инструмент для работы с эмоциями, для повышения уровня энергии, чтобы приходить к гармоничному состоянию, усиливать свою женскую силу и работать с желаниями. Для женщины важно внутреннее состояние, именно на него мы притягиваем в нашу жизнь нужных людей и возможности для исполнения своих желаний. А женские практики, они помогают поддерживать своё состояние гармоничным. Поэтому на моих терапевтических программах всегда есть исцеляющие практики, техники и женские практики, а кроме того обязательно женские круги с практиками в энергетически сильные лунные дни: Полнолуние и Новолуние. В женском круге эффективность всех методов приумножается, поскольку начинает работать групповое поле, происходит обмен энергией, что усиливает все происходящие процессы.
Я всегда за работу в комплексе! И за выбор — быть собой и ощущать это, данное нам по праву рождения счастье быть женщиной!
