Старость — награда или наказание. Главный жизненный экзамен.
Недавно ушёл из жизни мой папа… в 81 год… Спокойствие и тихая радость наполняют моё сердце…
Раньше я боялась представить смерть кого-то из своих родителей — пока внутренне не прошла тему смерти.
Теперь же я отпустила свою привязанность к отцу и с любовью обращаюсь к его душе, желая Света и дальнейшей эволюции.
Общение с папой в последние годы его жизни было непростым, потому что он перестал видеть смысл в своей жизни — из-за чего пребывал в раздражительно-депрессивном состоянии. Он страдал от одиночества, от отсутствия интереса к жизни, от потери жизненных сил…
Видя его внутреннюю боль, я задавалась вопросом: почему он оказался в таком состоянии, ведь он многие годы занимался духовным развитием, самосовершенствованием??? Как случилось так, что больная и несчастная старость накрыла его???
Ответ на эти вопросы сформировался в моё письмо к самой себе восьмидесятилетней…
Письмо самой себе восьмидесятилетней
На это письмо меня сподвигло наблюдение за своими родителями: папе 81 год, маме — 76. Особенно грустно смотреть на папу… Он страдает от одиночества… от потери смысла жизни… от отсутствия жизненных сил (почти не выходит из дома, с трудом передвигается по квартире, почти все время проводит у телевизора).
Из своих 56-ти лет я напоминаю себе будущей о том, что позволит предотвратить ошибки, сделавшие жизнь папы бессмысленной, унылой, больной и однообразной.
- Продолжай делать тибетские упражнения "Пять жемчужин" (папа перестал их делать из-за проблем с сердцем, и его здоровье стало быстро ухудшаться). Занимайся ходьбой со скандинавскими палками.
- Живи на природе (на родовом поместье), потому что жизнь в квартире сводит к минимуму необходимость двигаться, что лишает жизненной энергии.
- Дорожи друзьями и родными — интересуйся их жизнью, радуйся их появлению, помогай им, старайся принимать и понимать их образ жизни, их взгляды. (Папа своей критикой, осуждением и высокомерием "разогнал" всех близких и друзей — и сам теперь тоскует от одиночества.)
- "Будь в ногу со временем" — осваивай современные технологии, средства связи — папа не стал осваивать компьютер и лишил себя современных источников знаний и способов общения.
- Молись, медитируй, занимайся духовными практиками — это твой вклад в силы Света и способ поддержать Дух и тело в здравии.
Самое главное — храни в сердце Любовь! Смотри на мир глазами Бога!
- К проблемам относись как к зоне роста: если что-то напрягает, обращайся к Богу за помощью, благодари Его, благодари себя за ошибки и за желание учиться на своих ошибках.
- Если сама не справляешься с проблемами, обращайся к мудрым людям, к психологам и другим специалистам.
- Если кажется, что другие плохо к тебе относятся, не соответствуют твоим ожиданиям, значит, пришло время посмотреть на свои ошибки в отношениях с ними — что ты делаешь, говоришь и думаешь негативно, чем и притягиваешь к себе проблемы во взаимоотношениях. Поговори честно и открыто с людьми об этом. Скажи, что стремишься наладить отношения с ними.
- Помни: как мыслишь, так и живёшь!
Осознавай свои негативные мысли — трансформируй их в Любовь!
Наблюдай за собой — куда ведут мысли:
- К согласию или к противостоянию?
- К Любви или к осуждению?
- К созиданию и творчеству или к разрушению и удержанию "старого"?
- Делай всё для реализации своего предназначения — познай смысл жизни в пожилом возрасте и исполняй его. Неси людям и миру радость, Свет, благодарность и мудрость!
С Любовью, Марина. 2018 год.
P.S.:
Думаю, что старость — главный экзамен жизни.
Если накопленные ранее ценности, смыслы, знания и умения позволяют быть в преклонном возрасте здоровыми, радостными, активными и любящими, значит, жизненные уроки усвоены правильно.
