Безусловная любовь не делит мир на чёрное и белое. Так мы любим маленьких детей, и они отвечают нам тем же. Они шалят, наводят беспорядок, шумят и т.д,, но всё это не мешает нам их любить, т.к. всё это считается нормальным!!! Мы помогаем ребёнку постигать этот мир, радуясь его новым навыкам. Но когда ребёнок идёт в школу — часто ситуация меняется. Возможно, она меняется позже или раньше, т.е. когда ребёнок перестаёт соответствовать нашим представлениям — плохо себя ведёт, учится, у него странные в нашем понимании интересы, делает по-своему и т.д. — и вот тут возникает неприятие.
У нас есть определённые виденье, как должен поступать человек в определённых ситуациях — это то, как поступаем мы или бы хотели поступать, и чем старше ребёнок, тем больше к нему возникает требований и ожиданий. Не всегда ребёнок может оправдывать эти ожидания, в силу многих причин — но главная причина одна — он другой, и это его жизнь. Но мы — родители — всегда знаем, что лучше для нашего ребёнка — как будто это наша собственность… или игрушка…
Мы начинаем отождествлять ребёнка с его поступками, оценками, достижениями. Мы меряем ребёнка нашими мерками — что для нас плохо, а что хорошо, и если ребёнок не соответствует — любовь начинает сменяться недовольством, разочарованием и даже может исчезнуть. Исчезает конечно только условная любовь, т.е. любовь, которая требует, чтобы ребёнок вёл себя в соответствии с представлениями любящего.
Следует отделять себя и любого человека от его поступков, от той роли, которую он играет в этом мире, и тем более мерить своими мерками.
Любите ребёнка, любого человека и себя прежде всего просто так, вне зависимости от его поступков. Осознайте, что все мы разные. Осознанное принятие этого даст нам огромные возможности — это позволит вам быть собой, позволит не бояться отличаться от других, проявлять себя в истинном свете. Осознайте, что общественные требования условны — вчера они одни, сегодня другие, вы никогда не сможете нравится всем!!! Никогда!!! Просто примите это!!!
Осознайте, что самый главный человек, которому следует нравиться — это вы!!
Понравьтесь прежде всего себе!! Это особенно важно ещё и потому, что мы для себя — самые строгие судьи!! И от себя не убежишь, не спрячешься за маской даже успешного человека.
Простите себе, что не соответствуете прежде всего своим требованиям и представлениям. Возможно, где-то требования завышены, а где-то вы не прощаете ошибок. Ведь главный человек, который страдает от нашей условной любви — это мы сами!!!
Безусловно любить — значит радовать-удивлять-баловать-давать всё лучшее — развивать таланты — наполнять любовью — исполнять желания — поддерживать, верить-прощать. Любить себя — относиться к себе так же, как вы бы относились к своему долгожданному ребёнку!!! Мы же чаще всего относимся к себе как к падчерице — требуем много, хвалим мало, чаще всего недовольны собой. В детстве всё это дают нам родители извне, и чем старше мы становимся, тем меньше мы получаем этой позитивной любви извне, тем больше нам следует её давать себе самим.
Относясь к себе с любовью к себе — не в том смысле, что покупаем себе наряды и дорогие игрушки, пытаемся быть лучше других, а относимся к себе с теплотой, и внутри нам уютно и спокойно, даже если жизнь качает или штормит, мы сможем получать удовольствие от каждого момента нашей жизни, даже от бури, шторма, мороза в нашей судьбе, так же как можно получать удовольствие от любой погоды, когда в нас нет страха.
Примите себя, полюбите себя, простите себя… если не получается сразу, то можно делать это поэтапно. Пусть это будет промежуточный условно-безусловный вариант — в любом случае это будет шаг вперёд к принятию себя и этого мира.
Часто, не принимая один из "недостатков", человека или себя — мы начинаем не принимать человека полностью, ведь сверхтребовательность часто требует от нас перфекционизма.
Можно научиться разделять человека на аспекты, т.е. даже если что-то для вас неприемлемо, и вы не можете с этим справиться, осознайте, что это только отдельный аспект. Позвольте себе любить часть, без необходимости отвергать человека полностью, не требуя, чтобы человек полностью соответствовал вашим представлениям.
Если это касается отношения к себе, осознайте, что вы можете любить себя, даже несмотря на "недостатки". Более того, слово "недостаток" происходит от глагола "не достаёт" — заполните свои недостатки, помогите себе, вместо того чтобы обвинять себя. Отнеситесь с любовью к своим "недостаткам". Возможно, вам не хватает знания, понимания, умения — дайте себе всё это, станьте цельным, чтобы всего хватало. Сосредоточьтесь не на обвинении, наказании себя, а на исцелении, восполнении недостающего в себе. Отнеситесь к своей душе как младенцу в этом земном мире, не ругайте за падения в своей жизни и грязь в душе, научитесь очищаться, подниматься, так же, как помогаете своему ребёнку, когда он учится ходить или пробует всё ощупь и даже вкус — и песок, и грязь, и всё вокруг — для него это просто интересно. Не бойтесь пробовать жизнь на вкус!!! Не ограничивайте себя понятиями хорошо или плохо!!! Чтобы выбрать, что вам нравится — надо вначале попробовать!
Не бойтесь жить, учитесь жить с удовольствием, учитесь быть счастливыми! Наша жизнь в наших руках — что бы не говорили! Мы в ответе за нашу жизнь, за то, как мы её проживаем, за то, как относимся к себе, и как мир относится к нам!
Любви вам безусловной!
