"Что ты, что ты! А ну-ка пойдём быстро мыть ручки", —сказала мама 3-х летнему сынишке, который увлечённо рисовал пальчиками песочные каляки-маляки. Ребёнок не хотел отходить от волшебной песочницы, где можно было ладошками или пальчиками рисовать песком, затем "засыпать" рисунок и опять рисовать, но что-то уже другое, которое спонтанно приходило в фантазиях ребёнка.
Я включила музыку со звуками природы и предложила маме немного понаблюдать за рисованием ребёнка. Мама успокоилась, села рядом с сынишкой. Через несколько минут её руки потянулись в песочницу. Она написала своё имя, потом имя ребёнка, затем нарисовала цветочек… Я показала, как можно песком нарисовать морские волны, а на них кораблик с парусами…
Вскоре первый песочный рисунок маленького художника (сфотографированный) висел дома на стене у этого малыша.
Наталья Дмитришена, семейный и детский психолог, песочный психотерапевт Sandplay, арт-тренер, член УСП, ПАДАП, автор и ведущая песочных детско-родительских тренингов в Крыму и Греции, Киев.
Игра с песком — самая универсальная, увлекательная, интересная игра для детей любого возраста. Мы сразу вспоминаем своё детство во дворе в песочнице с лопатками, ведёрками и пасочками, и летние каникулы на море, когда с наслаждением зарывались в песок руками и ногами, оставляя "торчать" только одну голову, которая смотрела на мир как-то по-другому. Мягкий песок, прогретый солнцем, оказывал благотворное воздействие на нас, детей, в особенности на эмоциональное состояние…
Играть с песком дети начинают уже с полугода, подкидывая его совочком или перемешивая ладошками. Песок привлекает дошколят возможностью делать лепёшки, варить кашу, строить башенки, домики-пещерки для своих игрушек, всевозможные дороги для машинок или извилистые канавки и озёра для воды… Он не перестаёт манить своими возможностями и уже достаточно "солидных" пап и мам — как приятно рисовать пальцем или палочкой на песке под "музыку" морских волн. Приятно ощущать песок в руках, когда пропускаешь его тонкой струйкой сквозь пальцы. А появляющиеся и исчезающие следы на песке "говорят" нам о его мягкости и одновременно твердости.
Если рассматривать педагогические и психологические аспекты использования песка, то трудно его переоценить — это и замечательный сенсорный материал, и непревзойдённая по своим возможностям предметно-игровая среда, и великолепный материал для изобразительной творческой деятельности, экспериментирования, конструирования, созидания, познания… Ребенок включается в игру с песком всем своим существом — эмоционально, психически и физически. При этом создаются благоприятные условия для проявления у детей концентрации внимания, любознательности, увлечённости, а также для релаксации. Активируются мыслительные и эмоциональные резервы. Создание мысленных образов, работа руками и получение новых впечатлений и удовольствия, всё это в совокупности и лежит в основе оздоровительного (терапевтического) эффекта для ребёнка, в котором гармонично объединяются голова (разум), руки (тело) и сердце (душа). Обыкновенный песок — это нечто необыкновенно волшебное и завораживающее.
Почему мне захотелось поговорить с Вами о песке?
Несколько лет назад (в 2006 году) в интернете мне попался видео клип с песочной анимацией "Грузинская песня" (с исполнением песни "Махинджи Вар" молодого певца Дато). Я была под таким впечатлением увиденного, что пересматривала этот ролик раз 100! Как такое возможно! Из песка создавать картины, которые сменяются волшебным образом одна за другой.
Прошло немного времени и вся Украина (и не только) узнала, что такое песочная анимация — на теле-шоу "Украина мае таланти" победила Ксения Симонова, которая создавала в прямых эфирах песочные истории на стекле.
В то время я уже, как психолог использовала в своей работе песочную терапию Sandplay. Я видела как песок (создание песочных историй) "излечивает" моих клиентов, и детей и взрослых. Впоследствии Sandplay я использовала и в групповой работе с детьми на своих детско-родительских тренингах на песочных берегах Чёрного и Эгейского морей.
Но, песочные рисунки на стекле не оставляли меня в покое. Мне так захотелось по-новому "увидеть" песок, по-новому "поиграть" с ним и попробовать самой так же как аниматоры что-то нарисовать.
Но, песочное рисование (на стекле) Sand-Art очень отличалось от игры с песком Sandplay, где создаются миры в песочнице с помощью воды и различных фигурок, миниатюрных игрушек разной символики (звери, люди, дома, мосты, пирамиды, деревья…).
Я стала изучать новое искусство, приобрела специальную световую арт-песочницу и особый очень мелкий песок. Первый раз, когда я прикоснулась пальцами рук к песку и начала рисовать, сам процесс рисования увлёк, заворожил и привёл меня в восторг! Уже с первого рисунка было ощущение, что я настоящая художница и у меня есть талант к рисованию (и это был песочный рисунок "Золотая рыбка", которая в дальнейшем исполнила моё желание стать арт-тренером метода "Sand-Art").
Со временем, приобретая навыки, отрабатывая техники, у меня появилось желание и потребность поделиться своими знаниями и практическим опытом с коллегами психологами и педагогами, которые могут использовать этот метод в своей работе с детьми и с взрослыми.
На данный момент ежемесячно я провожу обучающие семинары для психологов "Техники рисования песком. Введение в метод "Sand-Art" — творчество и психотерапевтические ресурсы". А так же проходят творчески развивающие занятия с детьми "Песочные рисунки на стекле" для детей с 3 х-12-ти лет (в Киеве по выходным).
Я очень хочу, чтобы детские психологи, педагоги так же дарили радость песочного рисования и своим детям, своим подопечным.
Я знаю, что каждый ребёнок, рождаясь на этот свет уже безгранично талантлив. Ему нужно только дать возможность раскрыть свой талант, свои уникальные способности.
Немного истории
Рисование песком — искусство достаточно молодое, появилось в 70-х годах ХХ столетия. Изобретателем стиля является канадский режиссёр-мультипликатор Кэролин Лиф, создавшая песочный анимационный фильм "Песок, или Петя и серый волк". Её работы распространились по всему миру и завоевали сердца многих зрителей и художников. С виду простые движения превращаются благодаря ловкости рук в сюжет, повествуя целую историю… Позднее её опыт переняли многие аниматоры, они попробовали создать динамический песочный фильм, т.е. без монтажа, на одном дыхании. Их опыт стал весьма успешен и положил начало новому виду искусства — искусству рисования песком. Благодаря своему неописуемому эффекту на публику рисование песком сразу приковало к себе внимание психологов. А как метод арт-терапии рисование песком стало использоваться только в наши дни.
В отличие от песочного шоу и песочной анимации, на занятиях с детским психологом, педагогом детей учат, как создавать песочные рисунки, где акцент делается непосредственно на самом процессе творения, где дыхание ребёнка становится спокойным, его движения рук и всего тела плавными, внутреннее состояние гармоничным. Техника рисования песком — обладает художественным и терапевтическим достоинствами. Песок способен "заземлять" негативные эмоции, он несёт в себе возможность трансформации. Этот "разговор" рук с песком даёт огромнейший психокорректирующий ресурсный эффект. Рисование песком целительно уже само по себе.
Сегодня специалисты уже доказали на практике эффективность применения метода песочного рисования "Sand-Art" для работы с разнообразной психологической проблематикой: разрешение семейных конфликтов, гармонизация детско-родительских отношений, стабилизация актуального психоэмоционального состояния и другие психокоррекционные задачи.
Метод "Sand-Art" успешно применяется специалистами в образовательных и развивающих целях: обучение основам чтения, письма и рисования, развитие познавательных процессов, расширение кругозора и общей осведомлённости, развитие мелкой моторики и координации движений, развитие воображения и творческих способностей. Серьёзный учебный процесс превращается для учащихся и воспитанников в увлекательное и захватывающее занятие.
Используя световую песочницу, детские психологи смогут вместе с детьми осуществлять практически любые свои идеи, а также совершать увлекательные путешествия, постоянно узнавая что-то новое, поскольку занятия с песком позволяют прожить много захватывающих моментов и ситуаций, решить множество проблем, ощутить радость творчества.
Внимательное наблюдение за детьми позволит детскому психологу проявить свою фантазию и создать свои практические игровые методики, основанные на использовании песка, и направлять их на развитие детей. Техники рисования песком необычайно плодотворны и открывают перед нами, психологами, широкие возможности.
Рисование песком — занятие не просто увлекательное, для ребёнка это открытие нового волшебного мира песочных историй. Под чутким руководством детского психолога, педагога он учится создавать как отдельные самодостаточные картины, так и целые сюжеты. Дети с огромным энтузиазмом овладевают хитрыми премудростями метода. Они с удовольствием показывают свои песочные картины родителям и приглашают их к совместному творчеству. Посмотрите в глаза рисующему песком ребёнку, и Вы увидите в них восторг, радость и счастье!
Что даёт нам этот новый метод рисование песком:
- Даёт возможность прикоснуться к глубинному, подлинному Я, восстановить свою психическую целостность, способствует расслаблению и снятию напряжения. Это возможность мягко прикоснуться к своему бессознательному, исследовать самые разные грани проявления своего Я.
- Метод помогает войти в контакт со своими чувствами. А иногда невербальное средство оказывается единственным инструментом, вскрывающим и проясняющим интенсивные чувства и убеждения, которые кажутся непреодолимыми.
- Работа с песком помогает вдохновиться, вернуть утерянную спонтанность, развить внутреннюю свободу и почувствовать забытые ощущения счастья и творчества. А главное, ощутить себя автором не только данного произведения, но и автором своей жизни. Высвобождается внутренняя энергия, приходит осознание того, Что я хочу делать и Как.
- В этом арт-терапевтическом процессе приобретается ценный опыт позитивных изменений. Постепенно происходит углублённое самопознание, самопринятие, гармонизация развития, личностный рост. Это потенциальный путь к самоопределению, самореализации и самоактуализации личности, а также повышению самооценки, уверенности в себе.
- Внутренние конфликты и переживания легче выражаются с помощью зрительных образов, чем вербально. Невербальные формы коммуникации могут с большей вероятностью избежать сознательной цензуры и рационализации, что ускоряет положительные изменения личности. К тому же, при переводе бессознательного в видимую и ощутимую форму, появляется реальный творческий продукт, который не может отрицать сознание человека (это уже не что-то невидимое, неосязаемое).
- Побочным продуктом терапии искусством является удовлетворение, возникающее в результате исследования и осознания своих скрытых умений, творческого потенциала.
Преимущества метода рисования песком перед другими формами арт-терапии:
- Процесс прост и приятен. Не требуется никаких специальных умений и навыков. И сам материал — песок — необыкновенно приятен.
- Рисование песком даёт возможность трансформации, мгновенного изменения творческого произведения без потери его красоты и не прибегая к полной реконструкции. Это похоже на саму жизнь, всё время развивающуюся и изменяющуюся. Я думаю, что похоже и на внутреннюю жизнь человека.
- Работая с песком на плоскости, движения становятся размеренными, синхронизируются с ритмом дыхания. А, работая с песком под музыку, задействуются одновременно зрительный, слуховой и кинестетический каналы, что позволяет полноценному восприятию этого мира, и возможностью вчувствоваться в него. Чего очень не хватает в нашей социальной жизни, где наш ум выносит о мире оценочные суждения. Это близко к медитативным техникам.
- Техника помогает развить тонкую моторику, что особенно полезно для детей (потому что через стимуляцию пальцев рук развивается мозг) и для пожилых людей, т.к. с возрастом снижается чувствительность рук. А также для людей, работающих за компьютером.
- Рисовать можно двумя руками симметрично, что способствует гармоничному развитию двух полушарий головного мозга, и внутреннему центрированию.
Психологические проблемы, при которых полезно применять песочное рисование в сочетании с другими методами:
- Проблемы поведения детей: агрессивность, непослушание, гиперактивность.
- Эмоциональные проблемы: неуверенность в себе, низкая самооценка, застенчивость, тревожность, страхи, ночные кошмары.
- Семейные проблемы: развод, появление младшего ребёнка, стрессовая ситуация, смена места жительства.
- Коммуникативные проблемы: поступление или смена детского садика, школы, школьная неуспеваемость, трудности в общении с другими детьми и взрослыми.
Рисование песком "Send-Art" — удивительно интересное и очень "живое" занятие для детей и взрослых. Песочные рисунки несут в себе возможность трансформаций. Они помогают нам осознать наши эмоциональные состояния и самые глубокие душевные переживания, дают прекрасную возможность принять, раскрыть и проявить в творчестве множество граней собственного "Я".
Задача детского психолога, педагога — дать возможность ребёнку окунуться в мир детства, быть творческим, спонтанным, увидеть и принять себя иным, почувствовать себя автором не только данной песочной фантазии, но и автором своей жизни.
Статью подготовила
Наталья Дмитришена, семейный детский психолог, песочный психотерапевт Sandplay, арт- тренер, Член Украинского союза психотерапевтов (УСП), член Профессиональной Ассоциации Детских Аналитических Психологов (ПАДАП), корреспондент газет "Психолог дошкілля", "Сегодня", журнал "Неболейка", "Дива", консультант TV канала "1+1".
Автор и ведущая песочных детско-родительских тренингов в Крыму и Греции с 2005 г.
