Ваше тело — это ваш мудрый сигнальщик, который посылает вам многомерные сообщения. Когда оно посылает вам сигнал через тело, мы называем это симптомом. Язык тела подобен языку сновидений. Благодаря "ему" мы получаем ценные указания относительно того, о чём сознание пока ещё ничего не может сообщить. И если психика может функционировать в гармонии с сигналами тела, тело автоматически расслабляется. Если тело напряжено, значит, на то есть причина. Напряжение нужно, и его нельзя снимать произвольным образом.
Если вам удаётся обнаружить и интегрировать этот процесс, например, в ярких сновидениях и странных поворотах судьбы и даже в летальных симптомах, вы, как правило, начинаете чувствовать себя лучше и ощущаете прилив энергии. Кроме того, вы найдёте, что новое поведение не только расширяет границы вашей личности, но и часто подводит вас к пределам возможного. Таким образом, телесный симптом, каким бы незначительным он ни казался, может стать самым трудным и волнующим вызовом в вашей жизни! За самым ужасным симптомом обычно стоит самая сокровенная мечта вашей жизни, пытающаяся стать явью.
Недостаточный контакт с собственным телом вызывает у людей нерешительность и подозрительность в отношении работы с телом. Значительную часть так называемых "резистентных к терапии" (резистентный — упрямый, неуправляемый, нечувствительный) клиентов составляют самые обычные люди — ваши знакомые и соседи. Любопытно, что они начинают проявлять интерес к своей внутренней жизни только тогда, когда их одолеют болезни. В особой степени открыты для перемен больные в терминальной стадии (стадия умирания).
Страх перед смертью гонит их, как и большинство людей, к доктору. Тот же самый страх пробуждает их, поощряет процесс осознания и часто выводит их на путь глубоких трансформаций сознания. Множество людей, резистентных к терапии, о которых уже шла речь, никогда не пойдут на приём к обычному психологу, потому что уверены, что боль связана лишь с их телом и что их проблемы не имеют никакого отношения к психике. Они не догадываются о взаимосвязи болезни и психологического процесса.
И всё таки, если клиент приходит на консультацию к психологу, он приносит самое сокровенное, что у него есть — его страх встретиться с чем-то необъяснимым, с чем-то очень болезненным и, надежду на улучшение. Единственным инструментом терапевта становится его способность наблюдать процессы, у него нет заготовленных трюков и шаблонов. Это делает работу непредсказуемой и связанной только со специфической индивидуальной ситуацией, которая имеет место в данный момент.
Многие люди, впрочем, говорят, что они хотят лишь избавиться от своих симптомов. Но, сами симптомы пытаются лишь побудить человека радикально изменить свою личность. Это не означает что она "плохая" — это значит, что сегодняшнее отношение к "своей жизни" уже не актуально. Успех работы с телом полностью зависит от клиента.
В книгах и, конечно, в интернете есть таблицы и списки с полным перечнем заболеваний, причём в алфавитном порядке. А напротив каждого заболевания — причина её вызвавшая. Такая таблица есть в книгах у Луизы Хей, а также у её ученицы — Лиз Бурбо. Эти книги вы можете легко найти почти в любом крупном книжном магазине. Казалось бы, всё просто — открываешь книгу, находишь свой "любимый" недуг, читаешь и устраняешь причину.
Однако человек, интересующийся восстановлением здоровья, — это человек обычно не с одним единственным заболеванием, а уже с целым букетом. Вот тут уже лучше обращаться к настоящему специалисту по психосоматическим болезням, с богатым опытом и стажем. Всё дело в том, что у различных недугов может оказаться одна общая причина, а могут быть и разные.
Ко всему вышесказанному можно отнестись критически, но можно, также вынести и полезный опыт. Например, тот, что мы часто игнорируем сигналы собственного тела о том, что где-то сбились с пути, изменили сами себе. И что было бы неплохо корректировать жизнь в соответствии со своими желаниями и потребностями, это, по крайней мере, избавит от лишних разочарований и стрессов.
Симптом — это то, о чём Вы сами себе хотите сказать, сказать о том, что очень нужно и можно изменить. Возможно, изменить то, в чём нет больше нужды. Если же ничего не предпринимать, то это означает, что мы оставляем свой организм один на один с проблемами, ничем ему не помогая. И в этом случае не надо удивляться, что он рано или поздно всё равно обратит наше внимание на неразрешённые ситуации. Но в качестве аргумента мы уже будем иметь целый букет хронических болезней.
Ваше тело — это ваш помощник.
(В тексте использованы материалы: А. Минделла "Работа со сновидящим телом").
