В рассмотрении феномена "удовлетворённость жизнью" есть целый ряд различных точек зрения. Так, например, по мнению представителей гедонистический теорий, данный феномен является отождествлением понятий "психологическое благополучие", "субъективное счастье". В эту подгруппу можно отнести концепции Д. Кайнемена, Н. Брэдбурна, Э. Динера.
Н. Брэдбурн в своих научных работах заложил основу понимания феномена "удовлетворённость жизнью", которое, по его мнению, является синонимом психологическому благополучию. В своей концепции автор подробно раскрывает понятие феномена. Н. Брэдбурн утверждает, что удовлетворённость жизнью личности подразумевает под собой некий баланс между негативными и позитивными аффектами. Данный баланс, по мнению учёного, достигается путём непрерывного взаимодействия и процесса между этими аффектами. Негативный аффект состоит из негативных переживаний человека, а позитивный — из счастливых и радостных событий в его жизни.
Н. Брэдбурн в своей концепции отмечает, что показатель психологического благополучия — это разница между позитивными и негативными аффектами личности. Он отражает ощущение общей удовлетворённости жизнью с благополучием на психологическом уровне. По мнению А.В. Ворониной, в случае, когда человек удовлетворён свой жизнью и испытывает счастье, то он испытывает преимущественно высокий уровень психологического благополучия, его позитивный аффекты больше негативного. Если негативный аффект превышает позитивный, то человек испытывает неудовлетворённость жизнью, несчастье. Данный аспект свидетельствует о наличии низкой удовлетворённости жизнью. Стоит отметить, что негативный и позитивный аффекты между собой не взаимосвязаны, то есть по показателю позитивного аффекта невозможно оценить уровень негативного аффекта. При этом показатель уровня одного аффекта может быть выше, ниже и даже равен относительно другого аффекта.
Э. Динер в середине 70-х годов прошлого века ввёл в обиход понятие "субъективное благополучие", которое тождественно с термином Н. Брэдбурном "психологическое благополучие". Научные исследования Э. Динера открыли путь в понимании психологического явления "удовлетворённость жизнью". Исследователь утверждает, что субъективное благополучие — это структура трёх основных элементов: удовлетворение, положительные эмоции и отрицательные эмоции. Все эти три элемента показывают уровень общей удовлетворённости жизнью. Автор отмечает, показатель субъективного благополучия отражает сущность двух сторон самопринятия личности: эмоциональную (настроение человека) и когнитивную (интеллектуальную оценку удовлетворённости различных сфер своей жизни).
Э. Динер утверждает, что в оценки ситуации большинство людей придерживаются одной из двух полярностей (хорошо или плохо). И в результате выбора полярности испытывают соответствующие эмоции. При этом автор этой концепции в своих работах акцентирует внимание коллег на использование человеком различных способов для оценки своей жизни. Он утверждает, что здесь необходимо видеть грань между различными клиническими состояниями человека и находить различия в уровнях личностного благополучия.
Стоит отметить, научные подходы в исследовании феномена "удовлетворённость жизнью" Н. Брэдбурна и Э. Динера схожи по своей структуре. Однако существуют и различия в этих двух подходах. Э. Динер рассматривает удовлетворённость как неотъемлемый элемент психологического благополучия. Он отмечает, что описанная модель Н. Брэдбурна требует от себя описание классификаций и дополнительных характеристик. Примером такого дополнения Э. Динер называет свой научный труд в этом направлении. Вместе с тем удовлетворённость жизнью влияет и на состояние психического здоровья, однако вопрос о том, какой уровень удовлетворённости является для психического здоровья оптимальным, в настоящий момент остаётся открытым.
К. Рифф представила в концепции свой взгляд относительно феномена "удовлетворённость жизнью". Автор поддерживает и развивает позицию Н. Брэдбурна, но в тоже время она критикует его мнение в том, что этот феномен представляет собой баланс положительных и отрицательных аффектов. К.Рифф аргументирует своё противоречие тем, что в тезисе Н. Брэдбурна существует ограниченность, определённые рамки трактовки феномена. Этот вывод она подкрепляет своим научным исследованием, основой которого являются ранее выдвинутые концепции относительно позитивного психологического благополучия.
По мнению Л.И. Галиахметовой, удовлетворённость жизнью в современных теориях рассматривается исследователями М. Аргайлом, А.А. Барановым, П. Брикманом, А. Верингом, Р. Истерлином, Д.Т. Кэмпбеллом, А.Р. Кудашевым, Р.А. Кумминсом, С. Любомирски, А. Михалосом, А.А. Реаном, Л. Россом, Б. Хиди и др.
В теории адаптации А.А. Кудашев рассматривает адаптационные способности личности в контексте удовлетворённости жизнью. Автор считает, что процесс и результат самоизменения и приспособления субъекта к новым условиям, в рамках которых трансформируются способности, поведение и внутреннее восприятие происходящего, следует понимать как адаптационную систему. В этой системе превалируют различные компоненты: индивидуально-личностные, когнитивные, поведенческие и психофизиологические. Идея данной теории заключается в том, что человек может приспособиться и привыкнуть ко всему. При этом негативные и позитивные изменения кардинально меняют полярность феномена "удовлетворённость жизнью". Однако, по утверждению А.А. Кудашева, общий показатель данного феномена возвращается на прежний уровень или уровень, который имеет тенденцию к прежнему.
П. Брикман со своими единомышленниками, расширяя идею А.А. Кудашева, привёл свои результаты исследований. Люди, получившие большой денежный приз в качестве выигрыша в лотерею, испытывают максимальное чувство удовлетворённости жизнью лишь короткий промежуток времени. В то же время С. Любомирски утверждает, что показатели уровня счастья и удовлетворённости жизни в случаях внезапных выигрышей не слишком сильно изменяются. При этом автор считает, что такие незначительные изменения в данных показателях не сразу были выявлены исследователями, поскольку кратковременный высокозначимый характер в упомянутых феноменах относительно быстро возвращается в исходное положение. Такое положение дел может быть основой для различных спорных моментов, требующих от себя более глубокого и тщательного исследования.
Стоит отметить, что люди чаще быстро привыкают к положительным изменениям. В случаях резкого негативного воздействия люди долго адаптируются и не сразу привыкают к новым условиям. Соответственно, показатели высокого уровня счастья, удовлетворённости быстро возвращаются в исходную позицию, в то время как низкие показатели прежней отметке достигают спустя продолжительный период.
Процесс привыкания, приспособления и адаптации к резким негативным событиям в жизни был подробно раскрыт экзистенцианалистом В. Франклом. Согласно его концепции, неудовлетворённость жизнью выступает критерием не адаптированности субъекта, которая встречается крайне редко. Это автор аргументирует тем, что каждый человек способен не только приспособится к любой ситуации и условиям, но и принять на себя ответственность за происходящее. Приняв ответственность за свою жизнь, личность становится защищённой от влияния внешних факторов, поскольку только она сама определяет, как относиться к тем или иным происходящим событиям. То есть у человека всегда есть выбор: быть удовлетворённым или не удовлетворённым своей жизнью. Следовательно, Франкл в своём подходе постулирует идею о том, что феномен "удовлетворённость жизнью" является двояким явлением: с одной стороны, он дифференцируется, но, с другой стороны, имеет относительную устойчивость.
С точки зрения В. Франкла, удовлетворение жизнью достигается с помощью трёх групп основных ценностей:
- Ценности отношений — место, которое занимает субъект во взаимоотношениях с другими;
- Ценности переживания — это то, что человек питает от жизни;
- Ценности творчества — то, что личность отдаёт этому миру (её творения).
В. Франкл придерживается мнения о том, что неудовлетворённость жизнью можно дифференцировать в удовлетворённость благодаря обретению смысла жизни. Это возможно при условии, если любовь, творчество и любую деятельности наполнить смысловым пониманием. В результате этого неудовлетворённость превратиться в счастье, триумф и удовлетворённость собой и жизнью.
А. Веринг и Б. Хиди выдвигают свою идею относительно психологического феномена "удовлетворённость жизнью". Представив динамическую модель равновесия, авторы в своих многочисленных исследованиях доказывают, что личностные особенности, такие как субъективное счастье, психологическое благополучие, удовлетворённость жизнью и негативные переживания постоянно находятся в динамическом равновесии. Данное равновесие позволяют удержать устойчивые характеристики личности. В результате этого любое негативное воздействие, которое приводит к неудовлетворённости жизни, не может быть неизменным и статичным. Такое положение дел обусловлено тем, что устойчивые характеристики личности рано или поздно вернут показатели удовлетворённости жизнью к привычному значению.
Динамическая теория равновесия является тождественной теории адаптации. Однако Л.И. Галиахметова считает эти теории как отдельные друг от друга теории. Своё утверждение автор аргументирует исследованиями С.В. Яремчука, который называет динамическую модель частью теории адаптации. Процесс адаптации происходит благодаря устойчивым качествам личности, которые существуют под постоянным влиянием многих факторов. При этом баланс между влиянием извне и внутренней устойчивостью является лишь компонентом характерной черты личности. Следовательно, динамическая теория можно назвать "важным и определяющим звеном" в контексте теории А.P. Кудашева.
Помимо вышеперечисленных подходов в изучении феномена "удовлетворённость жизнь" данное психологическое явление рассматривали представители гомеостатической модели. Эта модель ориентирована на раскрытия субъективного благополучия, в основе которой лежит общая во всех сферах жизнедеятельности личности. Автор данной теории, Р.А. Кумминс полагает, что средний показатель удовлетворённости в современном мире зафиксирован на отметке 70 баллов из 100 возможных. Такой показатель свидетельствует о том, что современный человек удовлетворён своей жизнью более чем наполовину. К такому же выводы пришли в своих исследованиях Д.Т. Кэмпбелл и М. Аргайл, которые протестировав большое количество респондентов, выявили, что средний показатель удовлетворённости жизнью участников исследования значительно превышает средние значения по шкале.
С точки зрения Р.А. Кумминса, между удовлетворённостью жизнью и физиологическим гомеостазом есть параллель. При нарушении баланса в субъективном благополучии, где ведущим фактором всегда выступают внутренние переживания субъекта, автоматически включаются механизмы восстановления привычной точки удовлетворённости жизнью. Этому восстановлению способствуют два типа гомеостатических буферов. Первый тип буферов подразумевает под собой внешние буферы, функции которых заключаются в смягчении негативного воздействия, исходящего из окружающей среды. Второй тип объединяет в себе такие внутренние буферы как оптимизм, самоуважение, низкий уровень нейротизма, высокий показатель экстравертности и интеральный локус контроля.
Р. Истерлин в теории социальных сравнений выдвигает идею о том, что финансовое благополучие не коррелирует с удовлетворённостью жизни. Безусловно, данная идея имеет много сторонников и много противников, поскольку, существуют исследования, доказывающие обратное. Так, например, М. Аргайл представил результаты эмпирического исследования, выводы которых указывали на то, что рост доходов повышает общий уровень удовлетворённости жизни. Эту закономерность автор назвал "парадоксом Истерлина". Стоит отметить, что заключение исследования М. Аргайла получило массу неоднозначных реакций со стороны представителей науки психологии.
Л. Росс, рассматривая феномен "удовлетворённость жизнью" выдвинул тезис, где делал акцент на определяющие факторы данного феномена. Так, основным фактором автор назвал ближнее окружение, в число которого входят не только члены семьи, но и коллеги по работе. Однако, провести исследование по алгоритму теории социальных сравнений автору не удалось, так как субъект постоянно изменяется и, соответственно, меняется его ближнее окружение, которое выбирается субъектом индивидуально и не может быть специально навязанным, даже на короткий срок, то есть для проведения исследования.
А. Михалос в своей теории множественного несоответствия представил разбор результатов исследований, где важными критериями стали "желания" и "наличия" (ценности и доступности). В основе этой теории автором заложен следующий постулат: чем выше стремления и амбиции личности, тем ниже показатель общей удовлетворённости. При этом Д.Т. Кэмпбелл расширил этот тезис своим объяснением: "С возрастом, амбиции, стремления к достижениям человека значительно уменьшаются. Это приводит к тому, что уменьшается разрыв между ценностями и доступностями. Соответственно с возрастом уровень удовлетворённости жизнью повышается". Исходя из этого, можно утверждать, что существует взаимосвязь между достижениями и удовлетворенностью.
По мнению О.А. Елисеевой, стремление достичь цель приносит большую удовлетворённость, чем получение желаемого без стремлений (например, получение в качестве подарка). В тоже время Э. Динер считает, что удовлетворённость повышается с приближением к получению того, к чему стремиться человек. В дальнейшем, C.Д. Брунштейн в своих исследованиях подтвердил данные результаты работ Э. Динер.
Д.Р. Литтл и Т.С. Палыс утверждают, что показатель удовлетворения жизни напрямую зависит от копинг-стратегий. Люди, имеющие краткосрочные цели и большее количество удовольствий от жизни, обладают более выраженной степенью жизненной удовлетворённости. И, напротив, люди, которые имеют долгосрочные цели и не получают мелких удовольствий от жизни, обладают низкой степенью удовлетворённости жизни.
И.А. Джидарьян считает, что теория потребностей в рассмотрении феномена "удовлетворённости жизни" в какой-то степени отражает теорию достижений целей. А. Маслоу в своей теории. Согласно подходу Маслоу, чем выше потребность относительно представленной в его концепции пирамиды, тем интенсивнее удовлетворённость. Однако, учёные Л.Г. Бридуэлл, М.А. Вахба, Э. Лоулер, Дж. Л. Саттл в своих исследованиях не зафиксировали подобную закономерность. При этом Э. Динер в своих эмпирических исследованиях обнаружила взаимосвязь между удовлетворённостью жизнью и удовлетворённостью потребностью. По мнению Д.Т. Кэмпбелла, благополучие личности положительно коррелирует с потребностью "социальная поддержка".
Д. Бентам в рамках теории наслаждения и боли выдвигает идею о том, что удовлетворение и неудовлетворение жизнью зависят от многих факторов, основными из которых являются следующие:
- интенсивность;
- количество людей в ближнем окружении испытывающие страдания или удовольствия;
- уверенность в том, что удовлетворение или неудовлетворение имеет место быть в текущей ситуации;
- отсроченность по времени;
- длительность.
Подход Д. Бентама позиционирует идею о том, что высокая степень удовлетворённости от жизни индивид получает тогда, когда в его жизни практически не возникает ситуаций, которые заставляют его страдать, и часто происходят события, доставляющие удовольствия, переживание приятных событий и позитивных эмоций.
Д.С. Милль, представитель утилитаризма, не поддерживая идеи Д. Бентама, представляет перечень важнейших факторов в формировании высокой степени удовлетворённости жизнью. В частности, автор выделил социальное благополучие, автономию личности, чувство собственного достоинства и честность.
Таким образом, удовлетворённость жизнью рассматривают в рамках многих теорий. Так, Н. Брэдбурн данный феномен отождествляет с психологическим благополучием и рассматривает как разницу между позитивными и негативными аффектами личности.
В теории адаптации А.А. Кудашев удовлетворённость жизнью представлена через призму приспособленности человека к любым условиям. Исходя из этого показатель удовлетворённости жизнью имеет свойство возвращается на прежний уровень или уровень, который имеет тенденцию к прежнему.
В. Франкл в рамках экзистенциального подхода, считает, что удовлетворённость жизнь достигается путём обретения смысла. Он полагает, что неудовлетворённость можно нивелировать в таких условиях, где, если любовь, творчество и любая деятельность будет наполнена смысловым пониманием.
Динамическая модель равновесия, авторами которой являются А. Веринг и Б. Хиди, считают, что человек может быть вполне удовлетворён жизнью, если испытывает душевное равновесие, которое позволяют удерживать устойчивые характеристики личности.
Р.А. Кумминс в рамках гомеостатической модели утверждает, что в современном мире большинство людей имеют показатель удовлетворённости жизнью выше среднего (70 баллов из 100 возможных). Это же подтверждают в своих исследованиях и Д.Т. Кэмпбелл с М. Аргайлом.
