Вы, наверное, спросите сразу (прочитав заголовок поста), а какая связь с онко и мною как психотерапевта? Я уже чувствую ваше недоумение. Но тема действительно очень актуальная и серьёзная (я бы даже сказал, лидирующая по многим показателям среди других заболеваний).
Я постараюсь объяснить со своей позиции не только причины онкозаболеваний, но и что делать (позже вы поймёте, почему я имею на это моральное и профессиональное право).
Мне кажется (а это не только мой личный опыт, но и многочисленные исследования), что наравне с тревогой и депрессией онкология занимает своё лидирующее положение среди населения! И ведь парадокс — чем более комфортнее мы живём (а это действительно так), тем и уровень неврозов и онко выше! Не находите закономерность?
- И небольшая сноска — ведь на лечение данной патологии во всём мире тратятся миллиарды долларов (ну, или рублей, если говорить про нас): строятся стационары, закупаются дорогостоящие лекарства, оборудование и т.п. Хотя, мне кажется, нам всем очень не хватает грамотных специалистов и… умение регулировать свою жизнь, свои потребности, свои страхи и тревоги, понимать свои желания и вообще знать, что мы сами хотим!
Теперь немного зайду с другой стороны! Почему же тогда, несмотря на то, что в целом уровень жизни стал благоприятнее, мы больше страдаем депрессией (лидер с другими расстройствами в 21 веке), тревогой, паническими атаками, страхами и прочими состояниями неврозов?
Ответ прост: наш инстинкт самосохранения диктует свои правила игры. Эволюция — это постоянный процесс борьбы, захвата территории, добывания пищи, умение выживать и т.п.
А раз этого сейчас нет (в сравнении с прошлым периодом человечества), то получите внутренний стресс, тревогу, напряжение, беспокойство и депрессию, только уже не от внешних благополучных факторов нашей спокойной жизни, а от наших беспокойных мыслей по каждому поводу: "А что, если/А вдруг" (уволят с работы, муж от меня уйдёт, не заработаю в этом месяце, не получится устроиться на работу, моя вторая половинка перестанет меня любить, не смогу достигнуть той или иной задачи и цели и т.п.).
Нами управляет наши мысли (точнее, наш мозг, который активно подчинён инстинкту самосохранения). Если по факту — саморазрушения!
Точнее, мы сами себя разрушаем изнутри: живём с нелюбимым человеком ("а у нас общий ребёнок, ипотека, много лет вместе"), ходим на нелюбимую работу ("а иначе нигде больше на платят"), занимаемся какими-то делами, от которых воротит и вызывает рвотный рефлекс, пытаемся быть, а не казаться (покупаем вещи, чтобы произвести впечатление на других, или без которых можно обойтись), и многое-многое другое!
В общем, мы находимся под властью своих тревог и страхов, а это приводит к нарушению привычного внутреннего баланса и, как следствие, приводит не только к психосоматическим заболеваниям, но и онкологии в том числе!
