Когда ко мне на консультацию приходят измученные родители, у которых ребёнок уже длительное время страдает от обссесивно-компульсивного расстройства, то они обязательно задают мне вопрос: "Как вести себя с нашим ребёнком? Я вижу, как он страдает, чего только мы не перепробовали, но ничего не помогает. Посоветуйте, как нам вести себя с нашим ребёнком?".
Сегодня я расскажу вам о том, что родители должны прекратить делать, чтобы больше не ухудшать состояние ребёнка. Какие предпринятые попытки решения проблемы необходимо заблокировать.
Я изо всех сил пытаюсь поддержать своего ребёнка, постоянно успокаиваю его и помогаю выполнять ритуалы, но с каждым днём его ОКР становится только сильнее, и это меня очень огорчает.
Кажется, что любая моя попытка облегчить его тревогу оборачивается против нас и делает ситуацию только хуже, ритуалы занимают почти все его время.
Я совершенно запуталась и не понимаю, как вести себя правильно, чтобы действительно помочь ему, а не усугублять этот кошмар.
Что должны прекратить делать родители ребёнка с навязчивым поведением
Ребёнок и родители оказываются в ловушке, которую они создают совместными усилиями.
Родители естественно хотят помочь своему ребёнку, который страдает от умственной тюрьмы обессивно-компульсивного расстройства. Они совершают предпринятые попытки решения проблемы, которые не только не помогают, а только усиливают обсессии и ритуалы и превращают страх в патологию.
Ниже я привожу жёсткий список того, что родителям необходимо немедленно прекратить делать.
Что родители должны прекратить делать:
- Прекратить помогать в ритуалах. Нельзя мыть руки вместе с ребёнком, перепроверять за ним вещи или расставлять игрушки "правильно".
- Прекратить успокаивать и разубеждать. Ответы на вопросы вроде "А я точно не заразился?" или "Все же будет хорошо?" дают лишь минутное облегчение, но подпитывают сомнения.
- Прекратить говорить об ОКР. Обсуждение симптома, жалость и долгие разговоры о страхах фиксируют внимание ребёнка на его "ненормальности".
- Прекратить ругать и наказывать. Крик или наказания за ритуалы повышают уровень тревоги, что заставляет ребёнка выполнять ритуалы ещё сильнее или скрытно.
- Прекратить подстраивать жизнь семьи под ОКР. Нельзя менять семейные планы, маршруты или правила дома ради того, чтобы ребёнку "было спокойно".
Вывод.
Преодоление ОКР у ребёнка требует от родителей прекращения участия в ритуалах и успокоения, так как эти действия, продиктованные заботой, лишь подпитывают болезнь и превращают жизнь семьи в "ловушку".
Ключом к выздоровлению является жёсткий отказ от подстройки семейной жизни под симптомы и прекращение обсуждения страхов. Помощь ребёнку заключается не в облегчении тревоги, а в обучении справляться с ней без вовлечения родителей.
Обсессивно-компульсивное расстройство очень коварное и отнимает много сил и энергии у всех членов семьи. Обращайтесь к стратегическому психологу и мы с вами найдём стратегический выход из ловушки, в которой вы оказались.
Мамы и папы, а что вы делаете из перечисленного выше списка?
