"Одиночество не измеряется милями, которые отделяют человека от его ближних" — Генри Дэвид Торо.
Одиночество... Нас много, но каждый сам по себе. Человек — существо социальное, и потребность в общении с себе подобными очень высока. При этом, каждый из нас хотя бы раз в своей жизни хотел побыть один, уединиться. Важно отметить, что такие понятия как одиночество и уединение — не одно и то же. В этой статье мы постараемся взвесить все плюсы и минусы одиночества. Будет оно для Вас благом или злом — каждый решает для себя.
Если говорить об одиночестве, как о благе:
- Человек, даже не желая того, среди толпы ведёт себя наигранно. На каждый случай у него своя маска, за которой он прячется. Лишь оставаясь наедине с собой, мы можем, без страха быть осуждённым или высмеянным, снять маски, побыть настоящими.
- Одиночество — это свобода. Почему? Когда ты один, ты независим от мнения, принимаешь самостоятельные решения, рискуешь и пробуешь, побеждая, обретаешь уверенность в себе. Решаешь, как жить, как поступить и отвечаешь сам за себя.
- Порой одиночество — шаг в новый этап в жизни. Оно помогает осознать свои желания, переоценить все, что есть и сделать правильные выводы. Начать заниматься личностным ростом, узнать о себе и обрести неисчерпаемое богатство своей личности, почувствовать вкус к развитию и поиску новых граней своей жизни.
- Благодаря одиночеству появляются на свет чудесные стихи, замечательные картины, творятся шедевры.
- Одиночество — это потенциал встретить того человека, о котором мечтал, возможность осознанного поиска идеального партнёра.
Если говорить об одиночестве, как о зле:
- Когда потребность в социальных отношениях, общении не удовлетворяется, мы начинаем испытывать стресс. Начинает активно вырабатываться гормон стресса — кортизол, который влияет на иммунную систему. Возникает тревога и страх, что никому нет дела, есть ли ты на свете, или тебя уже нет. Нет ощущения, что ты кому-то нужен и интересен. Мы не можем видеть себя без отражения в зеркалах других глаз, только видя своё отражение, мы осознаем себя и свои поступки.
- Без поддержки и одобрения невероятно трудно нести полную ответственность за принятые решения и поступки. Не с кем разделить радость и печаль. Нет задора от свершений и побед, никто восхищённо не хлопает в ладоши от твоего таланта и красоты решений, дел и результатов.
- Часто одиночество является причиной депрессии и алкоголизма. А дальше, как следствие, появляется множество других проблем со здоровьем.
- Одиночество увеличивает риск самоубийств.
- Нарушается качество и эффективность сна, аппетита, подрывается эмоциональное здоровье.
- Для многих людей одиночество и физическое старение — самая опасная смесь.
- Очень часто для достижения определённых успехов в жизни нам нужен рядом человек: та родственная душа, которая поддержит и подбодрит в нужную минуту.
- Никто не согревает тебя долгими холодными ночами в одинокой постели. Некого обнять, просто молча посидеть рядом, зная, что тебя любят и ценят.
- Отсутствие романтики, секса, тепла и ласки замораживает душу и хочется выть от боли и тоски.
Одиночество — это выбор каждого, и даже, если Вы не хотите признавать, что сами создали такую ситуацию, принимая одиночество, как потенциал, Вы готовите себя к изменениям. В Ваших руках находится пульт от управления своей жизнью. И если нет сейчас сил что-то менять, то Вы можете начать с малого, с изменения своего отношения к одиночеству, поиску и накоплению энергии для создания своего счастья, используйте это время с пользой для себя, обретите и откройте богатство своей личности. Человек с богатым внутренним миром, самодостаточный, уверенный в себе всегда привлечёт в свою жизнь точно такого же партнёра, который будет ценить и уважать богатство Вашей души.
