Юмейхо — это оздоровительный метод, позволяющий выявлять и устранять смещение костей таза. В результате такого смещения на одну половину наших суставов и мышц переносится большая часть веса, что влияет на состояние позвоночника, внутренних органов, нервов, мышц, сосудов, суставов всего тела. Со временем этот дисбаланс приводит к болезням не только со стороны опорно-двигательного аппарата, но и к снижению иммунитета, заболеваниям внутренних органов, снижению физической работоспособности. У спортсменов это выражается снижением гибкости одной половины тела, склонностью к переутомлению и снижению работоспособности одной ноги, руки, болью в спине. Нарушается нормальная биомеханика всего тела, что также негативно сказывается на результатах. Вы можете самостоятельно попробовать выявить у себя смещение таза. Чем больше признаков вы найдёте, тем больше вероятность смещения:
- одно плечо выше другого,
- голова слегка наклонена в одну сторону,
- шея поворачивается в одну сторону лучше,
- постоянно возникают боли в спине с одной стороны,
- мышцы спины с одной стороны напряжены больше,
- сколиоз,
- в положении "вольно" вы стоите преимущественно на одной и той же ноге,
- в дождь одна брючина намокает больше и "махрится" снизу быстрее,
- каблук на одной и той же ноге постоянно стачивается быстрее,
- в положении лёжа одна нога кажется короче.
При проведении висцеральной терапии часто нам приходится сталкиваться с проблемой не снимающихся или возвращающихся болей и спазмов внутренних органов. В некоторых случаях даже малоэффективной терапией. При более детальном обследовании таких случаев было обнаружено наличие повышенного мышечного тонуса на одной стороне туловища. Была определена тесная связь между правосторонним или левосторонним напряжением и симптомами нарушения во внутренних органах.
При повышенном мышечном тонусе справа от позвоночника мы наблюдаем стимуляцию парасимпатической нервной системы, что влечёт за собой усиление моторики желудочно-кишечного тракта, приводящей к язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
В результате ускоренного массажа химуса снижается качество переваривания пищи, что ведёт к недополучению организмом питательных веществ и к гнилостным процессам в кишечнике, к диарее и, как следствие — пониженному весу.
Так же болезням печени, желчного пузыря (спазм желчевыводящих протоков, спазм сфинктера Одди);
- мочевого пузыря;
- гинекологические заболевания (менструальные боли, нерегулярность циклов, бесплодие и т.д.);
- инсульт с правой стороны;
- у мужчин половая слабость;
- так же могут страдать все органы правой стороны (печень, почка, головка поджелудочной железы, отделы кишечника, локализованные справа, ухо, глаз, зубы и т.д.).
В этом случае в животе мы будем наблюдать спазмированный, болезненный кишечник, местами похожий на жгут (тяж), болезненную область желчевыводящих протоков, болезненную и напряжённую подвздошную, подложечную область.
Человек при этом ощущает общую слабость, периодические головные боли чаще височной локализации, боли в подложечной области режущего характера, боли в правом подреберье, боли вокруг пупка, учащённое мочеиспускание, боли в спине справа.
При левостороннем гипертонусе, возникает стимуляция симпатической нервной системы, это приводит к нарушениям:
- со стороны желудочно-кишечного тракта по типу ослабления моторики — вялость, атония кишечника (запоры);
- со стороны сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, вегето-сосудистая дистония, инфаркт миокарда, инсульт с левой стороны);
- органов дыхания (бронхиальная астма, респираторные заболевания);
- поджелудочной железы — сахарный диабет;
- могут страдать все органы с левой стороны (селезёнка, почка, хвостовая часть поджелудочной железы, отделы кишечника, локализованные слева, глаз, ухо, зубы).
Человек при этом может ощущать вздутие живота, подъём АД, возможны боли за грудиной, одышку, боли в спине слева.
В дальнейшем были проведены обследования по методике М. Сайонжи для выявления причин возникновения одностороннего мышечного гипертонуса. В результате, практически у всех пациентов было выявлено изменение положения тела в пространстве, наличие искривления позвоночника или сколиотической осанки, деформация таза, укорочение одной ноги относительно другой, односторонние боли или дисфункции суставов нижних конечностей.
Масаюки Сайонжи — основатель Юмейхо-терапии, жил и работал в Токио, где и находится институт, которым он руководил. Сама система Юмейхо была рождена в стенах Шао-Линьского монастыря, является диалектической противоположностью боевым искусствам и использовалась монахами для восстановления после тренировок и сражений.
В основе теории Юмейхо лежит древнекитайское учение о равновесии.
Тело каждого человека имеет проекцию центра тяжести на землю. В норме она находится между стопами в центре и чуть смещена кзади. В таком положении все наши внутренние органы находятся в физиологичном положении, и нашим мышцам требуется минимум усилий для удержания тела в вертикальном положении.
Основной опорой, отвечающей за положение нашего тела, является таз, а изменение в его конфигурации (смещение тазовых костей) влечёт за собой смещение центра тяжести. При смещении этого центра вправо или влево нарушается положение тела в пространстве. Смещаются внутренние органы по отношении к вертикальной оси и по отношению друг к другу. Мышцы вместо лёгкой симметрично поддерживающей функции вынуждены постоянно работать на одной половине тела, что и вызывает возбуждение симпатической или парасимпатической нервной системы.
Плюс к этому страдают суставы нижних конечностей (тазобедренный, коленный, голеностопный), потому что при перераспределении нагрузки на одну ногу смещается большая часть веса тела (до 80%). Суставы при этом перегружаются и быстрее изнашиваются. Этим можно объяснить односторонние боли в суставах.
Так же формируется боковой изгиб позвоночника (сколиоз) со всеми вытекающими позвоночными проблемами.
Далее печальная "эстафета" передаётся плечам и шее, вызывая мышечный гипертонус с одной стороны и ущемление нервных корешков с другой. Получаем головные боли и тяжесть в руках.
Немного о том, как можно определить смещение таза.
Присмотритесь внимательнее к уровню плеч человека, стоящего перед вами: если одно плечо выше, это будет являться одним из признаков.
Смотрим дальше: человека необходимо положить на живот, на ровную поверхность и посмотреть на длину ног, приложив пятки друг к другу. Лучше ориентироваться на внутренние лодыжки, так как пяточные кости могут быть деформированы, если одна нога короче, то смещение тазовой кости, скорее всего, со стороны короткой ноги.
Это основные элементарные способы диагностики смещения костей таза 1-й степени. Всего существует 3 степени смещения таза, но эту диагностику сможет провести только квалифицированный специалист. Для хорошего мастера Юмейхо существует ещё много ориентиров для более детальной диагностики: уровень подвздошных костей в положении стоя и лёжа (в разных положениях он меняется кардинально), уровень подъягодичных складок, разница мышечного тонуса спины и живота справа и слева, тонус ног, рук, шеи, объём движения в суставах.
Полную картину завершают данные стабилометрии — точное положение проекции центра тяжести и нагрузка на каждую ногу в килограммах.
Одной из основных задач юмейхо-терапии является не только диагностика различных нарушений, но и коррекция костей таза и восстановление нормального положения тела в пространстве. Так же меня очень привлёк комплексный подход к решению проблемы. В основе системы лежит восстановление человека в целом, а не лечение отдельно взятой болезни. При работе с пациентами я обязательно включаю юмейхо в план терапии и никогда не был разочарован в этой системе. Большинство людей имеют "односторонние" проблемы, и, конечно, можно попробовать решить их разными способами, помимо юмейхо я владею навыками висцеральной терапии, мануальной терапии, множеством видов массажа (классический, спортивный, лечебный, вакуумный, медовый, гуа-ша, ударно-динамический и т.д.), ЛФК, аутогемотерапии. Успех в лечении всегда связан с правильной тактикой и своевременном подключении методик на определённом этапе.
