(Случаи работы с Внутренним Ребёнком методом эмоционально-образной терапии, автор метода Линде Николай Дмитриевич)
Один из важнейших и значимых образов, с которым приходится сталкиваться при проведении консультаций — это образ Внутреннего Ребёнка (далее ВР). При этом запрос Клиента изначально мог находиться в совершенно иной области и, казалось, никоим образом не мог быть связан с ВР. На Внутреннего Ребёнка мы часто выходим из проблемы в личных взаимоотношениях, при депрессивных состояниях Клиента, в работе с зависимыми и созависимыми Клиентами и т.д.
"Внутренний Ребёнок это то, каким ребёнком человек является для самого себя. Он не виден окружающим, но выражает важнейшие проблемы самоотношения личности. ВР счастлив или несчастлив в зависимости от того, как к нему относится сама личность, и как он относится к личности в целом, а также к самому себе. Именно эмоциональное состояние Внутреннего Ребёнка определяет основной эмоциональный тон личности, ощущение непосредственного счастья или, наоборот, депрессии, уверенности в себе или собственной никчёмности и т.д. ВР может мстить за что-то самому индивиду, дарить ему удачу или поражение, вести его к определённому образу жизни и предопределять выбор работы, друзей, спутника жизни или отношение к собственным детям. " [1].
Внутренний ребёнок может быть несчастным, бунтующим, подавленным, отвергнутым когда-то (при чём как самим человеком, так и его значимыми людьми), может быть злобным и мстительным, недоверчивым и злопамятным. ВР может действовать на уровне приобретённых установок (из детства, например). Как сам ВР невидим для человека и не всегда даже осознается им, так и сама установка или несколько установок, под действием которых человек выстраивает свою жизнь, присутствуют лишь на подсознательном уровне, и человек не догадывается, что, совершая те или иные действия в своей жизни, — лишь заново подтверждает собственную установку и действует в соответствии с её требованиями. А установки могут быть различными — от самых безобидных до приводящих к смерти. Это могут быть, например такие установки как "не взрослей", "не действуй", "не будь красивым/ой", "не женись/не выходи замуж", "не будь счастливым/ой", "не живи".
ВР, находящийся на уровне подсознания, использует принятую человеком установку, находящуюся здесь же, на уровне подсознания. Отсюда и действия, мысли и поведение человека диктуются состоянием (самочувствием, я бы даже сказала) Внутреннего Ребёнка. Это как своего рода замкнутый круг, который необходимо разорвать. Т.е. человек, совершая под влиянием негативного состояния ВР какие-либо действия, которые опять привели к неутешительному результату, — тем самым опять:
- А) подтверждает одну из своих негативных установок;
- Б) "вгоняет" Внутреннего Ребёнка в ещё более депрессивное состояние;
- В) продолжает, оправившись, действовать дальше, Но(!) — опять под влиянием ещё более плачевного состояния ВР.
Поскольку и Внутренний Ребёнок, и установки в большинстве случаев человеком не осознаются, метод Эмоционально-образной терапии (далее ЭОТ), автором которого является Линде Н.Д., помогает с помощью образов выйти и на образ Внутреннего Ребёнка, и на установки, по которым человек живёт. Далее работа строится на принятии ВР (при условии его гармоничного образа) и происходит закрепление позитивного состояния Клиента.
Рассмотрим следующий случай работы с ВР:
В тихом омуте…
Краткая предыстория:
Обратилась девушка, 26 лет. Ситуация с детьми своего молодого человека от первого брака. Детей трое, старшему — 16 лет, младшей — 6 лет. Дети приезжают к ним, как правило, на выходные, отношения с детьми у Клиентки складывались нормально. Молодой человек сделал ей предложение, что говорит о дальнейшем их совместном проживании уже в качестве новой семьи и, как следствие, постоянное (на время выходных и праздников) общение и взаимодействие с его детьми.
Запрос следующий:
Как только Клиентка стала совместно проживать с женихом и реально столкнулась с повседневным общением и налаживанием контакта с его детьми, появилась негативная реакция на детей — истерика, паника, "уход в себя" (на выходные) плюс подобное состояние замкнутости на 2–3 дня. Т.е. нормальные отношения со своим женихом продолжаются только со среды по пятницу каждую неделю. И так уже на протяжении нескольких недель.
Терапевт (далее Т) — Представьте последнюю ситуацию с детьми (их приездом). Что Вы чувствуете при этом? Опишите Ваше состояние, пожалуйста.
Клиент (далее К) — Недовольство, паника, злость, обида.
Т. — Как и где Вы ощущаете эти чувства в своём теле? Где они находятся?
К. (немного задумавшись) — В груди, вот, точно в груди. Меня тошнит очень сильно…
Т. — Как это выглядит? Представьте, пожалуйста, этот образ вот на этом стуле (указываю на заранее приготовленный один из стульев).
К. — Да.
Т. — На что это похоже?
К. — Это что-то чёрное, страшное, тёмное.
Т. — Продолжайте. Какого это размера? Как выглядит?
К. — Это чёрт, чёрный такой, страшный, большой.
Т. — А что он делает?
К. — Он сидит на стуле, также улыбается, смеётся даже над нами.
Т. — А Вы спросите его: "Что ты делаешь для Кати (назовём так нашу Клиентку)? Зачем ты ей?"
К. (повторяя все вопросы за терапевтом)- Он молчит, только смеётся.
Т. — А там давно он сидит, у Кати?
К. (молчит длительное время)
Т. — Я попрошу Вас пересесть на место черта. Теперь Вы не Катя, Вы — чёрт.
К. (пересаживаясь)
Т. — Что ты, Чёрт, делаешь для Кати? Для чего ты в ней?
К. (на месте черта и в его роли, судя по улыбке на её лице) — Я не знаю.
Т. — А кто знает, для чего ты здесь? Кто тебя посадил тогда?
К. — Она сама знает.
* И тут удивительно — одновременно и непроизвольно — руки Клиентки моментально закрыли ей рот, буквально обеими ладонями "на замок". И она энергично и отрицательно закачала головой. (прим.автора).
Т. — Значит, Вы знаете это сами, Катя? Просто не хотите нам говорить?
К. (уже плача, молчит)
Т. — Пересаживайтесь, пожалуйста, обратно на свой стул. Вы — снова Катя.
К. (молча пересаживается. Очень расстроенная и как будто сжавшаяся) — Чтобы жалели что ли меня все… (как сама с собой)
Т. — Давайте поступим следующим образом (решая применить парадоксальный приём): "Скажите ему (Чёрту), что Вы очень его любите, что будете всегда заботиться о нем…"
К. (всё повторяет)
Т. — Будете всегда рядом, будете играть с ним. Вы не будете жалеть его. Он достоин большего, он достоин любви. Вы его будете уважать и любить.
* Повторяем некоторое время.
Т. — Что Вы сейчас видите? Как выглядит чёрт?
К. — Странно… Он как будто изменился. Я не понимаю. Он светлый стал и не страшный уже, и маленький что ли какой-то…
Далее мы продолжали говорить образу ВР (а это был именно Внутренний ребёнок, как вы могли уже догадаться) фразы о доверии, любви и заботе.
Образ постепенно превратился в "маленького смешного чебурашку, который смеялся, улыбался" (со слов Клиентки).
Клиентка не остановилась только на словах. Ей очень захотелось подойти к Чебурашке, к своему Внутреннему Ребёнку. Желание Кати было настолько сильным, что она, не дожидаясь даже моего согласия, подошла к стулу, где находился образ ВР, и стала убаюкивать его, буквально беря на руки как младенца. Стала шептать ему что-то, лелеять и убаюкивать.
Интересно было наблюдать за ними — единое целое; умиротворённая, спокойная и улыбающаяся Катя — заботящаяся, может быть, впервые за всё время о самой себе, любящая и принимающая себя…
После проделанной работы Катя с удовольствием приняла образ (уже младенца) в себя, и он разместился у неё в области груди. "От этого стало очень тепло, и энергия пошла по всему телу" (со слов Кати).
Экологическая проверка:
Т. (Предложила представить ситуацию (можно последнюю), где испытывались ранее описанные негативные чувства) — Что Вы сейчас чувствуете?
К. — Мне спокойно. Я могу общаться. Меня больше это не беспокоит…
Т. (решив на этом моменте предпринять более глубокую проверку) — А что при этом в теле Вы ощущаете? Оно себя как чувствует в этой ситуации? Как себя ведёт?
К. — Вот Вы знаете, Вы сейчас спросили — и меня прямо затрясло всю — тело сразу откликнулось, и стала реагировать как раньше — меня стало всю потряхивать, и какая-то энергия снизу пошла…
Т. — Какая энергия? Опишите.
К. — Вот непонятно даже: плохая или хорошая — просто энергия, а тело трясётся от неё…
Т. — (решив проэкспериментировать) — Вы здорово сказали про энергию: что "ни плохая и ни хорошая". Значит Вы вправе решать сами — какой она будет и куда её можно направить? (по примечанию Н.Д.Линде — "сама по себе энергия не может быть плохой или хорошей, она сильна, но нейтральна. Всё зависит от того, в какое русло её направить и как это сделать.")
- Давайте всю эту мощь, силу энергии (а это неиссякаемый источник) — направим на Вашего Внутреннего Ребёнка. Он сейчас так нуждается в ней — в Вашей любви, нежности, заботе. Ему это очень необходимо — эта энергия любви, красоты и здоровья — чтобы расти, крепнуть не по дням, а по часам. Расцветать и хорошеть день ото дня.
К. (соглашаясь) — Хорошо, я согласно попробовать.
Т. — Представьте, что весь этот поток энергии (или лучи) направлены на ВР — как бы пропитывают его. И продолжайте этот процесс максимально долго как только можете.
К. (работает некоторое время).
После окончания этой работы Клиентке было ещё раз предложено пройти экологическую проверку. Снова прошу её "окунуться" в похожую ситуацию и спрашиваю обо всех чувствах и ощущениях, которые испытывает Клиентка на этот раз.
Проходит ещё какое-то время.
К. — Мне спокойно и хорошо. Меня не беспокоит больше эта ситуация. Я могу спокойно находиться рядом с этими детьми, могу общаться с ними, а могу и заниматься своими делами. И тело моё спокойно и расслаблено. Оно никак не реагирует. Я не ощущаю больше ничего неприятного.
Т. — Вас устраивает такое Ваше состояние?
К. — Да, мне очень хорошо! И спокойно, и дышится легко!
Т. — Вы готовы его принять и сохранять?
К. — Да, конечно. Мне нравится такое моё новое состояние. И я сама себе нравлюсь в нём.
Далее была проведена завершающая работа по принятию нового дня, новой жизни (по методу ЭОТ Н.Д.Линде). Были придуманы совместно с Клиенткой жизнеутверждающие приветствия новому дню и лозунги по типу: "Я приветствую тебя, мой новый день!". И приведены в действия различные разрешающие фразы:
"Я разрешаю себе:
- быть любимой и любящей,
- быть красивой и заботливой,
- быть жизнерадостной и т.д."
Клиентка разрешила себе быть также женственной (в этот момент, кстати, по словам Кати, — стало очень тепло в области живота. Это подтверждает метод ЭОТ Линде Н.Д. о том, что принимая/обретая свою женственность — тепло уходит в область матки как сокровища женщины, телесное отображение её красоты и женственности).
- Кстати, как Многоуважаемый Читатель мог заметить, в первом случае Внутренний Ребёнок (Черт) — мужского рода. Здесь могло быть два варианта объяснения:
- "Чёрт" употреблён в общепринятом смысле, более распространённом в народном групповом сознании нежели, например, "Чертовка", т.к. чертовка несёт в себе и дополнительную, несколько иную смысловую нагрузку.
- Непринятие в себе женщины, женственности. Иначе откуда тогда мужской пол ВР у молодой, очень красивой девушки?
Параллельно размышляя об этих возможных вариантах, решено было включить в предлагаемые Клиентке фразы о выражении чувств ВР больше слов о привлекательности, женственности и красоте.
Далее гипотеза подтвердилась тем, что позитивный образ ВР явился уже в образе Чебурашки (т.е. действительно присутствует проблема половой идентификации и непринятие себя как женщины — даже в этом, положительном образе ВР). Чебурашка — вымышленный персонаж, даже не берусь судить о его поле. Но подразумевается, что либо это "Он" — Чебурашка, либо вообще существо бесполое — по крайней мере на этом внимание зрителей не акцентируется.
Таким образом, решено было продолжать в том же духе — больше слов о женственности, нежности, красоте. Работа в том ключе, в котором женщина драгоценность — как драгоценность от рождения, принадлежащая ей по праву рождения, а не заслуженная в процессе жизни какими-либо делами или действиями, как было бы у мужчин. Т.е. любовь женщинам не надо заслуживать, просить или добиваться — любовь уже с женщиной с момента её появления на свет Как дар Бога миру.
На этом сессия была закончена. Контрольный звонок был сделан Клиентке по прошествии 2-х недель. По телефону Катя подтвердила, что "чувствовала себя при общении с детьми также, как при экологической проверке — ровно, спокойно и свободно. Вела себя естественно и непринуждённо". Также она поделилась тем, что почти каждый день находит время для обращения к своему ВР — разговаривает с ним, дарит тепло, заботу и любовь. Уходит на это всего несколько минут, а результат бесценный — обретение себя и нового мира — в любви, и согласии с самим собой, и в гармонии с любимыми людьми.
Образ Внутреннего Ребёнка порой непредсказуем, часто неприятен и даже страшен для человека. Но хорошо, когда мы всё-таки на него выходим и тогда понятно, как и с чем работать дальше. А вот что делать в тех случаях, когда образ Внутреннего Ребёнка предстаёт в таком виде как, например, в следующем случае. Что делать с трупом, найденным в закрытом на молнию — пластиковом мешке?
Продолжение следует…
Список источников:
- Линде Н.Д. Журнал "Вопросы психологии", №1, 2007, стр. 159–169
