Обиды

Хоть раз в жизни каждый из нас обижался, и обижались на нас. Я много наблюдаю за животными, и меня восхищает их способность не обижаться так, как делают это люди. Бывает, что наш питомец нашкодит и получит за это нагоняй. Они могут обидеться и отомстить, но через короткое время они всё равно бегут к нам и ласкаются, как ни в чём не бывало. И мы ведь не злимся на них долго. Зато на наших близких мы можем злиться неделями и копить обиды годами.

Мы понимаем, что животные — это животные, требовать и ждать от них чего-то большего смысла нет. Вот такие они, и хотим мы того или нет, мы их принимаем. А вот от близких мы чего-то ждём и, когда они не оправдывают наши ожидания — обижаемся.

Понятно, что мы умнее животных, и память у нас долгосрочная. Тем не менее, когда наш питомец сделал то, что нам не понравилось, мы применяем меры, чтобы повторного не случилось. Зато на близкого мы пообижались, подумали, что он всё понял, и такого больше не повторится. Он-то может всё и понял, но наши те же действия спровоцируют его на повторение ситуации.

Почему мы живём в мире и любви со своими питомцами? Потому что не копим друг на друга обиды. Он нашкодил, мы сразу проговорили свои негативные эмоции, сделали какие-то действия, и снова мир.

Так почему не можем сделать подобное между собой? Не понравилось что-то — выскажите, прооритесь, если надо. Только заранее договоритесь, что в таком эмоциональном состоянии никто решений принимать не будет. Это просто выброс скопившейся энергии и эмоций. А вот разговаривать и принимать решения надо после, дня через 2–3 (это индивидуально), когда мозг может трезво оценить ситуацию, и можно спокойно всё обсудить. Не хотите говорить тет-а-тет, знаете, что разговор перейдёт в скандал, начните переписку. Таким способом вы проговорите, что вам не нравится. А когда будете писать, несколько раз прочитаете и отредактируете, чтобы не написать чего лишнего и не сделать больно любимому человеку.

Есть такая методика — "Моё письмо супруге (супругу)", где партнёры пишут, что им не нравится и что бы хотели изменить или улучшить. Это очень хорошо делать с профилактической целью, когда недовольства на стадии накопления, и где-то раз в несколько месяцев или раз в месяц писать его друг другу.

Нельзя копить обиды — это тихие убийцы отношений. Научитесь общаться и договариваться — это очень важное качество в отношениях. Да, вам может быть больно, обидно и горько от слов партнёра, но это лучше, чем внутри копится ненависть, которую потом трудно обратить в любовь.

Больше разговаривайте, пишите, доверяйте, понимайте и принимайте своего партнёра. Научитесь — сохраните долгие счастливые отношения.

Начинать всегда сложно, но всё в наших руках. Мы творцы жизни! Хотим счастливые отношения, сделаем всё, что от нас зависит! А от нас зависит 50% процентов успеха! А это, согласитесь, не так уж мало!

Будьте счастливы. Быть счастливыми — это тоже привычка, которую можно выработать как и любую другую за 21 день.

Дерзайте, и у вас всё получится! Я в вас верю!!!