Женская энергия очень подвижна. Женщине важно уметь содержать свою энергию внутри, не расплёскивая — приходить сознанием в свой женский центр, чувствовать, раскрываться и из этого состояния взаимодействовать с внешним миром.
Важно это делать независимо от внешних обстоятельств, которые иногда захлёстывают, обуславливают и заставляют напрягаться.
У нас всех — и женщин, и мужчин, есть привычка "схлопываться", когда что-то опасно или просто неуютно, мы сразу "уходим" из тела, это происходит автоматически.
Уметь содержать себя — это, наоборот, уметь собрать себя и расслабиться внутренне. Это не означает, что тело становится вялым, оно становится спокойным, нейтральным, но эта внутренняя наполненность не уходит. Она может стать тише, горячее, объёмнее, плотнее, но мы не теряем это ядро. Тогда мозг тоже не спазмируется, и это как опора. Как ванька-встанька: что-то происходит, но нас это не склоняет, мы остаёмся внутренне на своём месте.
Некоторые вещи мы делаем просто на автомате. Как с детства сложилось — нам сказали "нельзя", и, значит, нельзя. И мы дальше продолжаем делать так, как нам разрешили, иначе будто нарушаем какие-то правила. Но поведение — это как одежда, или как посуда, из которой пьём воду. А вот внутренняя свобода — это сама вода, не важно, в какой она ёмкости, она разливается, не напрягается, её нельзя сдавить. Она мягкая, текучая, но очень упругая.
Задача женщины — не расплёскиваться, а уметь собирать это своё внутреннее свободное состояние и из него чувствовать, слушать и не контролировать, а делать естественно всё, что вы делаете. Как к этому прийти? Во-первых, это вопрос внимания. Самое активное внимание у человека чаще всего находится в голове, мы "от головы" живём и воспринимаем жизнь. Нужно прикасаться к своим эмоциям и чувствам непосредственно, проживать их состоянием, научиться чувствовать и направлять свою эмоционально — чувственную энергию, и располагать там, где она должна быть в теле, спокойно и раскованно.
А живёт эта энергия в нижней части тела, в тазу, у женщины обитель её энергии — матка. Есть мужская энергия низа, есть женская энергия низа — сексуальная, эмоциональная, энергия природы, бытия, энергия жизни, и она имеет свои особенности.
Вопрос в том, что есть приличия и "неприличия". Не все знают, что делать с этой энергией, когда её много, как её распределять. Появляются желания, которые не удовлетворяются, запросы, чтобы срочно в понедельник утром всё случилось, и тому подобное. И многие женщины просто задвигают эту энергию, потому что, если не знаешь, что с ней делать, то легче держать её в рамках.
Или есть навыки, привычки, когда хороший секс, еда, одежда, могут дать хорошее расположение на несколько дней, а потом опять ищется допинг. Или происходит подмена — эта энергия томится и замещается какими-то мечтами, фантазиями или чем-то ещё — её обыгрывают, когда нет привычки останавливаться, располагаться в себе, чтобы было хорошо просто так, и уже из этого выбирать, что делать дальше.
Первое, что нужно — это начать чувствовать свою энергию, силу, как в ней находиться, научиться звать её сознанием и располагаться в своём теле, распределять — это на уровне состояния, самоощущения в теле. Нужно просто почувствовать, что это такое, и практиковать.
Что дальше? Важно научиться из этого состояния мыслить, планировать, направлять эту энергию в действия, а не просто "расплываться", и важно находиться в этой раскованности и наполненности честно. Это и есть то самое женское состояние, когда женщина не просто "головастик", а наполнена своей женской энергией и из неё идёт в жизнь.
Но нужно научиться находиться в этом спокойно. Потому что как только начинаешь это чувствовать, срочно хочется сделать вдогонку всё, что не успелось, все свои чаяния и желания.
Женская энергия очень чувственная и очень переменчивая — это как погода. Она влекомая, привыкающая, подвисающая, как инстинкт стихийная.
Но если держать её не просто эмоционально, как бы не расплескать, а духом, глубоко осознавать, она движется за вашей мыслью и участвует непосредственно в вашей жизни.
Cознательное, наполненное женское состояние важно не только для самой женщины. Мужчина тоже не может содержать себя без женского участия, не знает, что делать, если женщина не присутствует — он просто что-то находит и живёт как на рельсах, занимает себя. Жизнь случается, когда происходит взаимодействие.
И женская энергия — это всё-таки про материальное благосостояние, материнство, это энергия природы, страсть и чувства. Но есть разные свойства женской энергии, их нужно научиться наблюдать, изучать и уметь принимать, благодарить. Потому что у каждой женщины есть свои нюансы.
Каждый человек — это отдельный вариант Вселенной, нет похожих. Но мы стараемся переходить в стандарты, чтобы быть узнаваемыми, приличными, чтобы не было стыдно. Поэтому наша личностная энергия всегда загнана в какие-то рамки.
Что я имею в виду, когда говорю, что женщине нужно в первую очередь "прийти в себя"? Это значит убрать ограничения. Прийти в себя — это стать свободной своей энергией внутри, когда ты чувствуешь, что у тебя есть не кружечка, а целое озеро. Эта энергия даёт тебе ощущение силы, объёма, внутренней теплоты, которую многие ждут всю жизнь. На самом деле, у всех нас теплота должна быть настолько достаточна, чтобы нам хотелось ею делиться, обмениваться — а на деле мы чаще хотим, чтобы все долюбили нас.
Если женщина заворачивает свою энергию, то она становится тяжёлой, с претензиями. Когда эта энергия открыта — она лёгкая и остаётся чистой. Дальше нужна осознанность, воля, чтобы сохранить эту чистоту в обществе. Если есть собранное состояние внизу и знания, навыки, как себя чувствовать и содержать — это та мудрость, которая делает женщину в разы более счастливой, нежели только интеллектуальные знания.
Почему вообще важно чувствовать тело, чувствовать свою энергию? Почему нельзя жить себе от головы, от ума?
Можно, но когда ты лишь "в голове", ты не проживаешь жизнь, ты просто контролёр, который "разруливает" всё и обеспечивает. В уме — набор программ и идей, как должно и не должно быть. Этот диктатор в голове может быть жёстким, разрушающим, а может нежным, обволакивающим, но навязывающим.
Естественно, и "без головы" нельзя, но почему важно включить низ, тело?
Потому что там происходит жизнь. Там не программы, не механизм, а сила, энергия, там присутствует природа, оттуда мы наполняемся, чувствуем, проживаем жизнь.
Должно быть всё вместе. Потому что голова опирается на низ, сердце — на низ, эмоции, чувства, голос. Это центр координации движения и место, откуда получает питание стержень.
Когда есть живая включённость в происходящее, это даёт реальное удовлетворение, спокойствие, радость, ощущение настоящести, чувство ритма, времени. То есть ты в моменте. И это важно как для женщин, так и для мужчин!
Что касается женских программ — есть ключевые ограничения у каждого человека. И есть самый центральный ограничитель, самый сложный — это не одно и то же для разных людей.
Но базовое практически для всех, что касается чаще всего 2-й чакры — это стыд.
Когда мы формируемся, складываются образцы, что нельзя, что стыдно. И эти шаблоны "нельзя" нужно просто растворить.
В наше время важно, чтобы у женщины было больше самостоятельности обеспечивать себя не только внутренне, но и внешне.
Для того, чтобы это происходило гармонично, кроме раскрытия и укрепления внутреннего состояния, развития умения его содержать, чаще всего важно трансформировать внутренние программы:
- социальные, родовые, которые ограничивают, обуславливают;
- разные стандарты, которые касаются схем взаимодействия, коммуникации;
- установки о себе — я могу, я не могу, я достойна или нет;
- страхи, проекции и многое другое.
Это касается взаимоотношений, здоровья, материального благосостояния, реализации.
В том, чтобы прийти в своё наполненное, изобильное состояние и научиться жить из него, проявляться во все сферы жизни, и трансформировать ограничивающие программы, помогают специальные тренинги и индивидуальная работа со специалистами. И, конечно же, самостоятельная практика.
