О садхане в Кундалини Йоге

Несколько дней назад мне задали вот такой вопрос: "А Садхана — в идеале каждый день делает йожик? Или раз в неделю?".

Давайте разбираться с понятием садхана. Кстати, некоторое врём назад я писала, что это понятие есть и в славянской традиции (сохранилось в славяно-арийских ведах). Согласно славянским ведам, садхана является отражением стремления к великой цели, постоянное совершенствование и безупречность в процессе выполнения задуманного. Отражает систему действий, с помощью которых накапливается личная сила, и появляется возможность общения с высшими силами, получение от них поддержки и Знаний.

Садхана является олицетворением данной системы — последовательного достижения знаний.

В Кундалини Йоге садхана — это ежедневная регулярная личная практика, включающая в себя и медитации, и упражнения. С помощью ежедневной личной практики мы развиваем своё тело, балансируем системы организма, настраиваем свой ум, оттачиваем и развиваем его грани, сонастраиваем свои умственные и физические ритмы. Во время медитации мы очищаем своё подсознание от страхов и тревог или развиваем какие-то новые способности и положительные привычки. Наиболее благоприятно делать садхану утром — так мы подготавливаем себя к предстоящему дню, ну, и какую-то часть практики (обычно медитации) оставляют на вечер.

Есть ещё понятие групповой Садханы. Во время практики уже создаётся групповая энергия — мы все помогаем друг другу. В начале все находятся в разных состояниях: кто-то спит, а кто-то бодр, у кого-то грустное настроение, а кто-то счастлив. Чем больше собирается людей, тем больше балансируется индивидуальные различия и создаётся гармония. Ну, и не нужно забывать о том, что во время групповой садханы есть Учитель, который её ведёт и поддерживает группу, и есть эффект усиления энергии каждого присутствующего. В очередной раз процитирую Циолковского: "… две ауры усиливают друг друга в 7 раз, если люди — единомышленники, волна одинаковая, в одну цель направлена. 3 человека — в 7 в квадрате, то есть в 49 раз. Если 4 человека — они усиливают друг друга в 7 в 3-й степени — в 343 раза! Поэтому чем больше людей, тем ценнее каждый следующий, он умножает силу во много раз. Коллектив — великая сила!".

Вы поняли, в чём фишка? Во время групповой садханы наши индивидуальные ауры сливаются и образуют одну мощную ауру. Например, сегодня нас было 13 человек, и я теряюсь в догадках, во сколько мы усилили друг друга, если принимать во внимание то, о чём ещё в начале 20-го века говорил Циолковский. Те, кто имеет способность видеть ауры, говорят, что если группа слажена и хорошо сонастроена, то появляются радужная, отражающая все цвета аура, затем начинают преобладать голубой цвет искренности. Такая трансформация ауры позволяет перешагнуть практикующему через свою эгоцентричность. К концу утренней садханы индивидуальные энергии перемешиваются и сливаются вместе, людям становится легче общаться и понимать друг друга.

Так что, каждый день — личная садхана, для личного развития и раз в неделю — интенсив, групповая Садхана, и это идеально для йожика.

С любовью, автор.