Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Психология личности
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 74
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 1
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Услуги экзорциста 
Трансформационные игры про отношения 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Все услуги

Статьи →

О профессиональных кризисах. Часть 1

435 просмотров

Вспомните, как вы чувствовали себя на самой первой в жизни работе? Такая радость — наконец-то дорваться до дела, заниматься чем-то настоящим и реальным, ощутить свою взрослость, независимость и самостоятельность! Первая работа — это ведь не только зарплата и возможность распоряжаться собственными деньгами. Это ещё и невероятно окрыляющее чувство. Помните, как ответственно подходили к делу? Как старались выполнять задания наилучшим образом, как волновались за результат, сколько было желания работать, энтузиазма и инициативы..

А потом что-то произошло.

Куда-то испарилось ощущение, что занимаешься чем-то таким уж важным. Желание делать как можно больше и лучше поугасло. Потеряло свою остроту стремление помочь организации, как-то улучшать её работу, искать и предлагать новые решения. Всё это начало казаться бесполезным. Возникло зыбкое чувство, что всё это никому не нужно. Не оценят, проигнорируют, не поддержат в начинаниях. И даже за качество своей работы перестаёшь так волноваться…

Если вам это знакомо — поздравляю, вы уже столкнулись с первым серьёзным профессиональным кризисом. Заключается он в том, что преисполненный энтузиазмом молодой человек отдаёт новой работе огромную часть себя. При этом свежеиспечённого сотрудника переполняют нереалистичные ожидания о том, "как должно быть" и "чего мы достигнем вместе". Подчёркиваю: не требования, а ожидания. Фантазии то есть. А бессердечная реальность (в большей или меньшей степени) крушит эти мечты. Выясняется, что инновационные предложения сотрудника, которые так бы всем улучшили жизнь, разбиваются о бесконечное количество бумажек, об ограниченность бюджетов, о нехватку времени у начальства и т.п. Хочется делать быстрее и больше, а неповоротливая и медлительная система не даёт таких возможностей. И сотрудник "остывает" к своей работе.

Что по сути произошло: человек отдал слишком много себя. Жизнь ответила ему уроком: крайности приводят к неизбежному разочарованию. Она как будто говорит: "Стой, не отдавай так много. Поумерь свой пыл, иначе от тебя не останется ничего, а разочарование будет огромное. Давай-ка искать баланс". (Интересно, что точно такие же процессы происходят и в отношениях. Вспомните первую любовь — тоже отдавали себя без остатка, не ожидая чего-то взамен). Но иногда чувств так много, что уши закладывает. И кажется, что есть только обида, а уроков никаких в этом нет.

И вот тут-то и происходит самое интересное. Боль и разочарование — мягко говоря, не самые приятные эмоции. Избавить себя от них можно только одним способом — где-то эти чувства разместить, на что-то направить, чтобы они душу не травили. В зависимости от того, как человек обходится с этими чувствами, он находит разные способы выхода из кризиса.

Например, можно направить разочарование на конкретную организацию, в которой он работает. В таком случае сотрудник чаще всего увольняется. И это логично: раз проблема в этой конкретной фирме, то стОит уйти в другую, и всё наладится.

Есть и другой вариант — решить, что причина разочарования в самом себе. И тогда человек чувствует себя не достойным успеха, проваливается в ощущение своей виновности и "недостаточной хорошести". Он изо всех сил старается, но становится только хуже. Разочарование в себе так велико, что человек отказывается от своих прежних амбиций. Он ровненько так сидит на нелюбимой работе, ни к чему не стремится и просто делает своё дело — без энтузиазма, любви или интереса. Работа становится необходимым злом.

Можно решить, что проблема в профессии. В таком случае варианты выхода такие: сменить специальность или поменять своё отношение к тому, что есть сейчас. Посмотреть на своё дело свежим взглядом отлично помогают курсы повышения квалификации, освоение новых методов работы, преподавание или смена должности. А элемент творчества, вовремя введённый в привычное дело — вообще спасает всех вокруг.

Есть ещё один вариант развития событий: разочарование в наёмном характере труда. Такие люди с презрением относятся к любому начальству, с ухмылкой произносят фразу "работать на дядю" (эта формулировка — их изобретение). Что ж, тоже выход — начать своё дело. Очень даже отличный вариант. Даже если с бизнесом не сложится, то в дальнейшем трудоустройстве такой сотрудник может оказаться незаменимым: ведь он был на месте начальника, и он может посмотреть на рабочую ситуацию с обеих сторон.

Неприятные чувства можно направить и на график работы. В этом случае вместо "пятидневки" сотрудник поищет для себя что-то иное. Сейчас много самых разных возможностей — и 1/3, и 2/2, а то и вовсе свободный график и удалённая работа. В каждом из этих вариантов, конечно, свои трудности. Ну а куда же без них.

Есть и ещё один вариант развития событий. Сомневаюсь, что его можно назвать "выходом" из кризиса: это больше похоже на победу жизненных трудностей над личностью. Этот случай предполагает полное разочарование в работе как таковой. Ни сфера, ни должность не имеют значения — просто появляется отвращение к какой-либо деятельности. "На дядю" работать противно, а на своё дело не хватает ресурсов (наверное, где-то в душе они понимают: свой бизнес — это 24/7). Это те, кто сдались. Они любят говорить нечто вроде "работа — от слова "раб". Насколько я заметила, чаще всего в это болото затягивает тех, кому не удалось найти ту сферу, в которой им было бы интересно до того, как наступят мощные и неизбежные профессиональные кризисы.

Можно сказать, что кризисы — будь они личными, семейными или профессиональными — это этапы естественного отбора. Кто-то "отсеивается", застревая в разочаровании, а кто-то ищет новые способы жить. Кризис — это такая волшебная точка, из которой можно или взлететь, или с грохотом рухнуть вниз. Задача испытаний кризисами — пронести через них любовь к своему делу. Пронести, не расплескав.

Автор
 Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
5 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
2 сентября 2015.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург).
Направления
 Кризисная психотерапия,   Поиск своего призвания,   Самопознание,   Целеполагание,   Эффективная мотивация.

Статьи по теме свернуть ↑

О профессиональных кризисах. Часть 2 
Екатерина Олеговна Оксанен

Два первых профессиональных кризиса наступают ещё до того, как человек начал непосредственную работу:

  • Первый — это этап, в котором мы стоим перед выбором профессии. Несформировашейся ещё личности приходится искать ответы на трудные вопросы: "Кто я? Чем я хочу заниматься? Что мне интересно? Что я могу?"… Читать дальше
7
Комментарии
0

Статьи автора

Что почитать: взрослые дети и их родители 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

Давно не делала списков литературы. А зря: тема сепарации (то есть эмоционального отделения от родителей) не утрачивает актуальности. Даже если мы уже взрослые люди, то отношения с родителями всё равно могут влиять и на самооценку, и на выбор партнёров, и даже на профессиональные выборы. Итак, что… Читать дальше

3
Комментарии
1
Эмоциональный труд 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

Эмоциональный труд — это труд по созданию и поддержанию отношений, а также развитию понимания и близости внутри этих отношений.
Чтобы отношения в принципе появились, в них нужно вкладываться. Ещё раз: не только в уже существующие, но и до того, чтобы они были. Для этого. Наши вложения — это про определённые… Читать дальше

0
Комментарии
0
За что себя хвалить? 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

В популярной психологии есть простое, но действительно полезное упражнение. Уверена, вы про него слышали — нужно написать список своих достижений и в периоды шатания самооценки его перечитывать.
Редко что-то толковое становится известным, но это как раз тот случай. Правда, с этим упражнением у многих… Читать дальше

1
Комментарии
0
О поглаживаниях физических и не очень 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

Мудрый мужчина по имени Эрик Берн активно изучал человеческие отношения.
Он выделил и описал массу интересных феноменов (например, психологические игры). Но первое, что нужно сделать исследователю — понять, что именно он изучает. В случае Берна задачка звучала так: найти единицу общения.
Что бы… Читать дальше

9
Комментарии
0
Другие статьи автора 70

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
11.07.2026 Тренинг Олега Гадецкого в Нижнем Новгороде "Навигатор взаимоотношений". Практики, методики и живые упражнения, которые раскрывают глубину общения (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/o_professionalnyh_krizisah_chast_1/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?