Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Йога теней
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 4
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Психолог для мужчин 
Бизнес расстановки 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Онлайн-курс Таро 
Все услуги

Статьи →

Уровни осознанности

1100 просмотров

Задался вопросом, а каким уровнем осознанности я живу?

Ну, если вы решились, тогда поехали.

Забавно наблюдать, глубина осознанности у меня всегда разная. Можно даже мысленный график погружения составить. Сначала в минус, потом в плюс.

  • 0 — нейтральное положение, моё обычное состояние, я понимаю, что и зачем делаю.
  • 1 — занимаюсь собой, потому что надо.
  • 2 — начинают явно проявляться и закрепляется вредные привычки.
  • 3 — восприятия мира становится злобным и раздражительным.
  • 4 — несогласие со всеми.
  • 5 — животные инстинкты, причём обязательно в больших неконтролируемых дозах: сон, еда, секс, назову это время страсти.
  • 6 — апатия, депрессия, страх, неуверенность, раздражительность, на основание этого может проявляться страх.

Теперь опишу уровни, которые ведут меня в плюс.

  • +1 начинаю понимать, что живу как-то не так, устаю от всего.
  • +2 принимаю решение делать и делаю то, что хочу, но всё это через усилия и сопротивление, причём больше с собой.
  • +3 появляется новая уверенность, новые события, некое чувство обновления.
  • +4 организм и сознание начинает выбирать не желаниями, а чувствами с предельным осознанным спокойствием, это касается: еды, хобби, сна и выбор партнёра.
  • +5 немного бывал в этом уровне осознания, тотальный внутренний контроль, чёткое понимание всех желаний.

Вырастает внутренний смотритель, который отдёргивает в случае ухода на нижние уровни. Знаю, туда скатиться очень быстро, летишь как с горки: радуешься, наслаждаешься, носишь корону с гордым невежественным видом, в этот момент совсем не замечаешь, как скорость падения усиливается. Это не происходит за пять минут, мы растём и тухнем, с той же скоростью, что и растения, недели месяцы и годы.

  • +6 не знаю, что там, но думаю, что шкала роста человека гораздо выше.

Немного расскажу о том, что я написал выше.

Потому как на своём теле это всё примерял, причём неоднократно.

Расскажу о том, как я падал.

Сначала происходит то самое чувство, что ты растёшь, уверенность и всё такое, но потом, в какой-то момент наступает усталость от того, что я делаю, появляется лень, которой я периодически начинаю сдаваться. День становиться монотонным, рабочие процессы происходят на автоматизме, я становлюсь винтиком в машине. Привычки становятся более пагубными и, мягко говоря, не очень полезными. Моя лень занимает более высокое привилегированное положение, и всё чаще я иду на сторону лени, не из силы, как вы понимаете, а из слабости.

Можно сравнить меня с рабом своих желаний, я опускаю голову и иду на поводу своих страстных мыслей, о чём потом горько жалею. Нет, я борюсь и сопротивляюсь, но всё это так безнадёжно, что любая борьба скидывает меня ещё глубже в мир страстных желаний. Дальше приходит время для апатии, раздражительности, страхов, замкнутости, неуверенности. Просто не хочется ничего делать совсем, местами непонятно, зачем вообще жить.

В моём случае это было дно, на которое я падал, мне было больно за себя.

Из этого состояния я с полной уверенностью обрезал свой привычный образ жизни, привычки и образ мыслей. Чаще мне помогало выбраться из этой ямы: декларации, общественные заявления и всё то, что мне не дало сделать шаг назад. В это момент я начинаю плавно расти, хотя плавно — это слишком мягкое слово, это проходит через боль, сопротивление и другие моральные сложности. Сейчас перечитал то, что написал, понял, что мой текст похож на откровения наркомана или алкоголика, поймите правильно, мои сопротивления были другого характера, это был сон, то есть переизбыток его, сладости, кофе, лень, слабость по отношению к себе. Кому-то это покажется лёгким и даже смешным, но это так.

Алкоголь, сигареты и прочие возбудители сознания — с этим у меня проблем не было. По студенчеству я попробовал, что это такое, как-то мне легко, то есть я не испытываю зависимость, но предпочитаю с этим дело не иметь совсем.

Отвлёкся что-то, продолжу.

Когда проходит этап волевого действия, наступает время действия из желания, то есть мои новые привычки становятся желанными и с полным осознанием, зачем мне это. В этот момент старые привычки просто отваливаются как старая кожа от ящерицы, причём легко и непринуждённо. Мой внутренний смотритель имеет больше прав и сил, чтобы справиться с ленью, любое сопротивление сделать что-то воспринимается как вызов, я с охотой берусь и делаю то, что обычно мне было лень делать.

Приходит ясность и полное понимание себя и своих настоящих желаний, хочется учиться и развиваться.

А вот уровни выше, там я ещё не был, как получу хороший опыт, обязательно напишу об этом.

Пожалуй всё, мои добрые друзья, уморил вас уже.

Задумайтесь на минутку, на каком уровне осознания вы своей жизни? Растёте вы или тухнете?

Автор
 Владислав Семёнович Мелихов (Волгоград, Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
5 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
10 июня 2016.
Рубрики
Духовные практики;
Сознание и ум;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Владислав Семёнович Мелихов.
Направления
 Остановка внутреннего диалога,   Психология,   Психотерапия,   Самопознание.

Статьи автора

Психосоматика, а верят ли сами психологи в это 
Владислав Семёнович Мелихов 

Психосаматика как ремонт автомобиля — нужно искать корень проблемы, а не лить присадки.

Низкое давление, высокий пульс, смесь с высокой температурой, хочу поговорить об этом на языке психосоматики. И, конечно, на собственном примере.

Вчера я уже говорил о том, что чувствую себя как-то слабенько… Читать дальше

1
Комментарии
0
Первый раз у психолога 
Владислав Семёнович Мелихов 

Пост для тех, кто был у Психолога и, возможно, после этого сложил мнение, что все они шарлатаны, которые понимают не больше моего друга Пети или подруги Даши, ещё и за это деньги берут. То самое чувство, что психолог потерялся, он не знает, что делать. А что может сделать профессиональный психолог… Читать дальше

3
Комментарии
0
Супервизия 
Владислав Семёнович Мелихов 

Вчера была Супервизия.
Клиент — женщина 53 года.
Пришла с запросом — не устраивает финансовое положение, теряет деньги, появился страх высказать себя,

  • не может найти силы.
  • Ждёт всегда что-то плохое.
  • Неуверенность.

Рассказ от лица клиента.
Вся история началась с того, что я ходила к стоматологу… Читать дальше

6
Комментарии
0
Кухня психолога 
Владислав Семёнович Мелихов 

Всё зависит от повара, и овощи тут не при чём.

Или почему психолог — хороший повар, который понимает, как дать повариться мыслям клиента и когда добавить новых мыслей-приправ. Что немаловажно, психолог знает, когда начать перемешивать эти мысли. Когда я проходил практику в школе Психологического консультирования… Читать дальше

5
Комментарии
0

Читайте также

Какие голоса говорят в нас 
Елизавета Ночевник 

Практически каждый человек замечал навязчивые (или не очень) мысли, которые периодически появляются в его голове и, зачастую, говорят не слишком логичные и приятные вещи, которые, хотя бы на мгновение, но выбивают нас из колеи.

Кто это? Зачем это происходит? Почему эти "голоса" иногда столь знакомы?… Читать дальше

4
Комментарии
0
Как работает психотерапия? 8 шагов заботы о своей душе 
Дмитрий Котенко

Комментарий к шагам

  1. Первый шаг в терапию — это осознание, что душа нуждается в помощи, что не все её потребности удовлетворены, а жизнь утратила гармонию и смысл. Если вы недовольны собой и жизнью, замучены заботами и тревогами, не удовлетворены отношениями с близкими и понимаете, что раз за разом… Читать дальше
2
Комментарии
0
Почему нам трудно избавляться от проблем и старой боли 
Елизавета Ночевник 

Я работаю психологом, консультантом, тренером, и конечно, я очень наслышана о различных проблемах: от классических до самых немыслимо фантастических.

Кроме того, я много работала и продолжаю работать над собой.

Всё, что я напишу ниже, несёт для меня большую ценность и подтверждено опытом, ведь в каждой… Читать дальше

4
Комментарии
0
Жизнью управляют собственные мысли 
Наталья Ивановна Апалькова 

"Всякий слышит лишь то, что понимает".

Наши мысли, если верить учёным, не что иное, как электромагнитные импульсы, которые тоже являются энергией. Получается, что всё, что нас окружает, всё, что мы ощущаем и видим — это энергия. Вся Вселенная — энергия. И мы, и каждый камень на нашем пути, общественный… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.01.2027 Чистый дух. Перерождение (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/ne_pozhaleyte_paru_minut_v_etot_tekst_ya_vlozhil_paru_chasov/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?