Однажды ко мне на приём в Москве, как к психологу-сексологу, пришёл парень 23 лет. Его проблема носила следующий характер: он мог заниматься сексом только с таблеткой. Когда это уже затянулось, и продолжалось на протяжении 2-х лет, то возникла серьёзная зависимость, и совершенно исчезло желание пробовать иные варианты.
Осознав и осмыслив ситуацию, парень и появился у меня с тем, чтобы убрать эту нездоровую зависимость.
Когда мы начали работать, и я ввела клиента в трансовое состояние, попросив увидеть образ таблетки, то он сказал следующее: "Да, я вижу её, она такая маленькая, голубенькая, но очень значимая и важная".
"Ага, а почему же она такая вся из себя, эта таблетка?" — спросила я. Ответ был следующим: "Потому, что она мне даёт уверенность в себе". Следовательно, я уже могла сделать вывод, как хороший психолог, сексолог и психотерапевт, о том, что клиент не был достаточно уверен в себе. И мы "пошли" глубже в эту тему.
Тут вышла совсем не сексуальная история. Парень вспомнил себя, идущего по улице, а навстречу ему шёл мужчина — красивый и накаченный. Он сравнил себя с ним (хотя сам был вполне симпатичным, но в плане мышц — довольно обычным), и это также вошло в линейку проблемы его неуверенности.
Затем следовала подростковая история, когда он участвовал в спортивных соревнованиях, у него появилась боязнь подвести команду. Это мы легко убрали, доведя до сознания, что ситуация прошлого уже не имеет под собой никакого основания. Кроме того, мы нивелировали его страхи и разочарованный взгляд со стороны, добавив азарта и воодушевления.
Далее, к неуверенности относились также следующие вопросы: страх познакомиться и тема — о чём говорить? Буду ли я интерсен девушке? Опять же, после корректировки его поведения, парень обрёл понимание, что сейчас это ему делать уже гораздо легче, у него появился определённый жизненный опыт, и вместо поведения юнца, мы добавили ему взрослого мужского поведения и уверенности в себе.
После этого вышел его перфекционизм, отсюда шли постоянные перепроверки и сравнения себя с кем-то. Я, как опытный психолог, сексолог и психотерапевт, помогла убрать ему эту чрезмерность, добавив взамен лёгкости. Ведь нельзя быть во всём самым лучшим и идеальным, всегда может найтись кто-то, кто будет лучше тебя, и стоит ли горевать по этому поводу?
Итоговая работа в плане уверенности в себе — это освобождение общего негативного состояния — оно вышло в виде грозового облака. Затем, как сказал клиент: "Меня обдуло лёгким ветерком, и пришла осознанность". Волнение мы заменили на спокойствие, клиент подвёл итог этому своему состоянию уверенности в себе: "Ты, и больше ничего, это будет теперь моей зоной комфорта".
Итак, вторая составляющая "счастливой" сексуальной таблетки заключалась в том, что она давала "прилив сил". Я спросила клиента, как он это чувствовал, и парень ответил: "Как будто в меня что-то вливается, разгоняет кровь, идёт возбуждение и нормальная эрекция".
Отмечу, что психологи, сексологи и психотерапевты часто используют такой приём, как работа с образами себя, что я также применяю в своей терапии.
Итак, образ был таким: "Я — внешне сильный, а внутренне — нет". Почему так? Во мне живёт волнение перед неизвестным, у меня очень давно не было опыта полового акта без таблетки, поэтому я чувствую, что я как бы сейчас "немного в себе".
Об этом я вам расскажу во второй части моей статьи.
