Можно ли этого достичь?
Представьте, какой уровень энергетики у человека должен быть внутри, чтобы он "горел" целью, двигался к ней. Не чувствовал, не видел никаких препятствий к своей цели.
Чтобы вы не расстраивались, скажу правду. В большинстве своём люди не испытывают такого подъёма, ведь тогда бы они достигали своих целей. А по факту — у большинства "желателей" воз и ныне там.
Вот поэтому мы часто ищем "волшебного пинка", "жареного петуха" и других внешних мотиваторов. Ругать себя за это не стоит, здесь важно вот что понять. Мы привыкли решать задачи тогда, когда нас гоняют, когда есть внешнее воздействие. Вспомните себя маленького. Играете, и тут надо идти есть, а то ещё хуже — спать. Интересно, в детстве вы тоже придумывали дела, лишь бы не делать, что "надо", а делать "яростно и жгуче желаемое"?
В общем, мы выросли, а раскрывать свою настоящую внутреннюю мотивацию не научились. И если посмотреть, то и люди вокруг так же живут.
А есть другие, которые делают, что хотят. Их мотивация такая сильная, что даёт возможность достичь цели, порадоваться, поставить новую и снова круто достигать.
Мы рассмотрим здесь лишь один аспект мотивации — сложнейшей психической функции. (Остальные — в следующих статьях.)
Внешняя и внутренняя мотивации
Внешняя мотивация — это всегда кому-то "надо", "должен". Сразу просьба не принимать это против того, что: "Ну я же должна заботиться о родителях/детях". Разберёмся…
Внутренняя мотивация — это то, что надо мне лично по каким-то причинам. Например:
- потому что мне так нравится,
- потому что меня это вдохновляет,
- потому что мне нужны безопасность и комфорт,
- потому что я люблю себя и …
И тогда фраза "я же должна заботиться о родителях" меняется на понимание того, что я это делаю не из чувства долга, а из любви.
Приведу пример. Представьте, если вы женщина, что мужчина вам купил цветы, потому что каждый мужчина должен в день рождения дарить цветы, а не из любви к вам. Принёс, протянул вам. И тогда вы обидитесь, что он сделал для галочки, а не из любви.
Пример для мужчин. Жена позвала к ужину, поставила тарелку супа перед вами. Спросите, где любовь? "Какая любовь — я всё делаю, как надо, вот приготовила, поставила на стол — ешь!"
А мотивация в обоих случаях внешняя и примерно одинаковая — "Я должна быть хорошей женой/хорошим мужем". Чтобы не было стыдно перед другими. Внешняя мотивация не включает любовь. Это своего рода насилие над собой или над другим.
Внутренняя мотивация строится на закрытии своих потребностей. Это хорошо описал Маслоу. Потребности физиологические, в безопасности и комфорте, в любви, в уважении и т.д.
И если потребности физиологические и в безопасности — это мы знаем, понимаем, потому что от этого зависит наше выживание как человека.
То потребность в комфорте, любви и уважении… ими часто готовы пренебречь. И именно они остаются у людей не реализованными… Бывает так, что и на всю жизнь…
В чём преимущества управления своей мотивацией?
- Вы начнёте делать то, что хочется вам.
- Вы перестанете делать для других, забывая о себе.
- Вы узнаете, какой огромный мощный мир внутри вас, и сколько там ресурсов для реализации любых ваших целей.
- Достигать своих целей через свою внутреннюю мотивацию легче, чем через внешнюю.
- Вы станете свободны от ожидания других людей относительно вас — не быть хорошим им, стать лучшим собой.
- Ваши отношения будут здоровыми, без навязанных зависимостей.
- Вы научитесь чувствовать и раскрывать свои желания, строить жизнь по вашим желаниям.
- Вы полюбите себя — это будет не на словах, а на деле.
Секрет в том, чтобы открыть свою внутреннюю мотивацию, усилить и управлять ей. И сделать это сейчас, потому что мотивация и реализация желаний — это и есть жизнь. И пусть ваша жизнь будет максимально счастливой, реализованной так, как вам этого хочется.
В следующей статье вы узнаете про второй аспект мотивации, мешающий человеку стать благополучным в любви, деньгах, здоровье и т.д.
