Сегодня хочу рассказать вам о том, как работала с клиентским запросом о низкой самооценке, много лет мешающей женщине построить равноправные партнёрские отношения с мужчинами!
Итак, мы работаем с этой клиенткой, незамужней женщиной 39 лет, с помощью метафорических ассоциативных карт, НЛП, Сказкотерапии и Символдрамы и Коучинга.
Поиск и снятие негативного "якоря", формирование образа позитивного Будущего
Этап-1: Из предварительной беседы я узнала о том, что отношения с мужчинами у женщины не складывались. Когда-то она очень нравилась парню из мусульманской семьи, отношения с которыми считала для себя неприемлемыми.
Этап-2: Затем была проведена релаксация, с последующим погружением в лёгкий транс с помощью эриксоновского гипноза.
Так был выявлен негативный "якорь" — опыт безответной любви в ранней юности, когда предмет девичьей влюблённости и первый сексуальный партнёр всячески обесценивал их отношения и внешность самой девушки. Как выяснилось, он был влюблён в её подругу, на которой в итоге женился. Так моя клиентка лишилась ещё и подруги, потеряв веру в женскую дружбу!
Этап-3: Далее была основная часть работы, когда клиентка сочиняла сказку о своей жизни. Я лишь направляла и корректировала содержание вопросами.
Когда общая канва сказки была готова, я дала клиентке домашнее задание: закончить сказку обязательно позитивно, но без конкретного события, например, свадьбы, потому что работы с травмированным сознанием предстоит ещё немало. У женщины уже давно нет постоянного спутника. Если в такой ситуации и без проработки травмы "назначить свадьбу", она, скорее всего, в ближайшее время не произойдёт, что может быть чревато ещё более глубоким разочарованием. У нас должны были появиться лишь намётки, куда двигаться дальше, чтобы обрести шанс встретить "своего человека".
Так родилась эта прелестная сказка (законченная уже при совместной работе). Закреплённая таким раскладом (см. вверху текста). Клиентка подобрала фото, олицетворяющие себя (настоящую и в юности), молодого человека, который нанёс ей травму и подругу.
Этап-4.
Д/з "Сказка":
Давным-давно, на залитой солнцем Цветочной Поляне жила Маленькая Гусеничка, она ни чем особо не отличалась от своих подруг и была во многом очень похожа на других юных гусениц. Когда наступила волшебная пора превращений, Маленькая Гусеничка, завернулась, как в одеяло, в тёплый уютный кокон и заснула в ожидании чуда…
В то утро, когда был назначен бал, проснувшись, из своих тёплых, уютных коконов, потихоньку высвобождались разноцветные бабочки, и были их крылья подобны лепесткам диковинных цветов.
На балу порхали бабочки, и они уже не были похожи между собой, ведь у каждой из них выросли крылья разных расцветок — у одних ярких, у других — нежных-нежных! И не было среди них больше Маленькой Гусенички, а была уже вместо неё Маленькая Бабочка. Многие бабочки, как правило, быстро находили себе пару и вместе с избранниками парили в потоках эфира, согретого лучами тёплого солнечного света. К Маленькой Бабочке тоже подкрался приползший издалека Усатый Таракан, желая ангажировать на танец. Маленькая Бабочка немного потанцевала с Усатым Тараканом, но остаться с ним ей мешали крылья, да и слишком разные они с ним были, Маленькая Бабочка улетела прочь. Маленькая Бабочка летела на родной, залитой солнечным светом Цветочной Поляной в сторону Сумрачного Леса, где в тени больших деревьев был растянут гамак Загадочного Паука. И Маленькая Бабочка хоть и побаивалась Загадочного Паука, всё же потянулась к его сумрачной сущности всей своей крылатой душой! Загадочный Паук был по-джентельменски приветлив и даже предложил Маленькой Бабочке присесть на его гамак, растянутый в тени больших деревьев…
Маленькая Бабочка завернулась в тёплый и уютный кокон его паутины и стала ждать чуда…
Утром, очнувшись на сырой и холодной земле, Маленькая Бабочка не сразу поняла, что у неё больше нет крыльев, а сама она плотно замотана в душный и липкий кокон паутины, а Загадочный Паук сверху наблюдал за нею с нескрываемой иронией:
— Верни мне мои крылья! — Взмолилась Маленькая Бабочка. Она не могла даже плакать, потому что её душа рвалась прочь — в небеса.
— А зачем тебе крылья? — Ухмылялся Загадочный Паук.
— Я ведь бабочка, хоть и маленькая, — тихо ответила Маленькая Бабочка.
— Какая же ты бабочка? Разве ты не видела там, у себя, на Цветочной Поляне, какими бывают Настоящие Бабочки? Они бывают яркими, броскими, с большими красивыми крыльями, а ты — всего лишь их жалкое подобие — просто маленькая серая глупая моль! Будь ты умной, осталась бы с Усатым Тараканом, раз так понравилась ему? — Засмеялся Загадочный Паук.
— С Усатым Тараканом мы просто очень разные, он чужой, и я боюсь его. Но ведь и ты поначалу был совсем не против и пригласил меня присесть на свой гамак! — Заплакала Маленькая Бабочка, которая опять превратилась в Маленькую Гусеничку.
— Сказала тоже! Я тоже совсем не твоего роду-племени! Да будет тебе известно, я просто ради скуки заманиваю таких глупых молей как ты и тренируюсь на них, потому что настоящей своей добычей вижу только Настоящих Бабочек — больших и ярких, таких, как твоя подруга! Я ведь с помощью тебя просто подобрался ближе к ней! Это была главная цель! Ты мне больше не нужна!
Прощай, крошка! Пусть этот кокон из моей паутины будет всегда с тобой, как напоминание обо мне!
Долго, очень долго выползала Маленькая Гусеничка из темноты Сумрачного Леса в сторону своей родной, залитой солнечным светом Цветочной Поляны, пока не встретила на своём пути лагерь, где собрались отдохнуть и поделиться опытом насекомые. Они не были похожи друг на друга, как и не были не похожи друг на друга, и все были уникальны в своей индивидуальности — были среди них и красавицы — Настоящие Бабочки, и мужественные Жуки, и весёлые Мушки, и Ловкие Комарики, и добрые Божьи Коровки, и совсем ещё юные Зелёные Кузнечики! Все вместе они освободили маленькую Бабочку из липкого кокона паучьей паутины и поделились своими красками, чтобы помочь маленькой Бабочке раскрасить её вновь выросшие крылья, и отпустили в небо!
— Будь собой! Люби себя! Будь счастлива, Бабочка! — Кричали они вслед улетающей в небеса Настоящей Бабочке, с большими, сильными и яркими крыльями…
Итак, наша сказка со счастливым завершением, но оставшаяся с открытым концом, т.е. свободной для позитивного развития готова. Я привела её целиком, лишь слегка отредактировав некоторые шероховатости.
Этап-5. Снятие негативного якоря. Я взяла за основу технику "Взмах", этой работе мы посвятили примерно час. Не буду описывать подробный алгоритм этого метода классического метода нейролингвистического программирования. Скажу лишь, что мы представляли всё происходящее с женщиной ранее в виде фильма на двух экранах, меняя картинки чёрно-белой киноленты с карикатурным отрицательным героем, на цветной широкоформатный "фильм" о счастливой и лёгкой жизни, свободной от сковывающих цепями "якорей" прошлого.
Этап-6. Модель прошлого, настоящего и расклады от прошлого к будущему с помощью МАК и моей фото-колоды "Семейная история".
Этой работе мы тоже посвятили отельный сеанс, примерно 1,5 часа.
Не буду много говорить, просто приведу фото нашей совместной работы. Повторюсь, что основная работа ещё впереди!
Последнюю карту в пятикарточном раскладе с помощью колоды "Мorena" женщина интерпретировала: "Эта девочка не боится леопарда, она просто играет с ним! Он её друг!".
Это ли не наша маленькая промежуточная победа?
Хочу лишь сказать, что мы обе остались довольны совместной работой!
Этап-6. Теперь мы работаем уже в парадигме коучинга, моделируя будущее!
