Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Лютеранство
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 4
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 1
Статьи по теме 1
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Психологический сеанс работы с подсознанием 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Психолог для мужчин 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Бизнес расстановки 
Онлайн-курс Таро 
Все услуги

Статьи →

Маршруты Домбая и Теберды

6507 просмотров

Туристские маршруты Тебердинского заповедника

Туристские маршруты Тебердинского заповедника расположены в основном в Домбайском районе. Домбай уникален тем, что на сравнительно небольшой территории представлены столь различные природные феномены — буйная растительность и вечные льды, живописные долины и неприступные скалы. Ни одно из ущелий Домбая не похоже друг на друга.

Активная программа эзо-туров предполагает постепенное увеличение физической нагрузки. На адаптационный период — один-два дня, предлагаются прогулки малой протяжённости, с незначительным перепадом высот начального и конечного пунктов. Маршруты разной степени сложности: протяжённость и перепад высот, как основные критерии сложности маршрута. Сама последовательность конкретных маршрутов на данный день зависит от следующих факторов: состояние погоды, возраст туристов, их физическая подготовленность, общее настроение группы. Возраст участников группы, их спортивность или не спортивность, также влияет на реализацию всех пешеходных мероприятий. Для молодёжных и спортивных групп маршруты удлиняются и усложняются. Для неспортивных групп маршруты укорачиваются и, возможностей для реализации всех предполагаемых в программе прогулок сокращается.

Если стоит солнечная погода, группа поднимается по канатно-кресельным дорогам на хребет Мусса-Ачитара, откуда открывается панорама всего Домбайского района, инструктором проводится ознакомительная экскурсия. Рассказывается о возможностях отдыха зимой для любителей-горнолыжников. Экскурсия на Мусса-Ачитара занимает 3–5 часов.

Если погода плохая (ветер, облачно, но дождя нет) инструктор организует прогулку в ущелье Алибек (до водопада, с посещением альпинистского кладбища) 4–5 час, 12 км в оба конца. При дождливой погоде можно до кладбища альпинистов — 2–2,5 часа.

Варианты дальнейшей программы эзо-тура:

  • В ущелье Аманауз до мельницы, около 5 часов, 8 км.
  • К Чучхурскому водопаду, около 6 часов, 12 км в оба конца.
  • Однодневный поход на Алибекский ледник и Турье озеро, около 18 км в оба конца, 7–8 часов. По вертикали — 600 м.
  • 1-дневный поход в ущелье Птыш, около 20 км, 8–9 часов по вертикали 600–700 м.

В дни отдыха туристам предлагаются автобусные экскурсии:

  • Поездка в Теберду: посещение музея Крымшамхалова, Усадьбы заповедника (музей, вольеры), купание в оз. Каракель.
  • Поездка на оз. Туманлы-Кель.

Чучхурский водопад. Маршрут около 6 часов, 12 км в оба конца

В 6 км. от Домбайской Поляны, в ущелье Домбай-Ульген, находится одна из достопримечательностей района — Чучхурский водопад. Прогулка к Чучхурскому водопаду — один из самых лёгких маршрутов Домбая. Практически любой турист может его пройти. Водопад трёхкаскадный, образует его река Чучхур, стекающая по крутому поросшему березняком склону. Сорвавшись с высокой скалы, она низвергается вниз, наполняя воздух гулом и мелкой водяной пылью. Высота свободного падения воды около 12 метров. Любоваться этим зрелищем можно с круто взбегающей вверх тропы. Но можно спуститься прямо в каменную чашу расщелины, о дно которой разбивается белопенная струя. Необыкновенная свежесть и радостное осознание остроты переживаемого момента, наполняют каждого ступившего на увлажнённые водопадом камни. Маршрут функционирует с середины мая до середины октября.

  • Чучхурский перевал, высота над ур. моря 2700 м. Протяжённость около 20 км, время в пути 8–10 часов. Маршрут на Чучхурский перевал является продолжением маршрута к Чучхурскому водопаду.
  • Ущелье Алибек Маршруты к водопаду, на ледник Алибек и на Турье озеро. Однодневный поход, около 18 км в оба конца, 7–8 часов. По вертикали — 600 м. Это самый большой и наиболее доступный ледник на территории Тебердинского заповедника. Ущелье Алибек самое посещаемое. Удивительная живописность, "лёгкая тропа", доступность в любую погоду и практически в любое время года обеспечили ему небывалую популярность. Если у туристов совсем мало времени, всего несколько дней, то в первую очередь надо подняться по канаткам на Муссу-Ачитару и сходить в Алибек. Можно сходить просто до водопада, можно сходить на ледник или на Турье озеро, но можно, посвятив этому целый день, побывать везде, связав в единый маршрут все самое красивое, чем богато Алибекское ущелье.
  • Ущелье Аманауз. Каньон"Чёртова мельница". Протяжённость, около 5 км. (в оба конца). В пути 2–3 часа. По вертикали, подъём около 400 м. Доступно с мая по октябрь. Маршрут несложный, рекомендуется в первые дни акклиматизационного периода.
  • Софруджинский водопад — один из крупнейших водопадов на территории Тебердинского заповедника находится в глубине сурового ущелья реки Аманауз, что значит в переводе "злая пасть". Маршрут к Софруджинским водопадам является продолжением маршрута к "Чёртовой мельнице". Путь в ущелье Аманауз начинается от моста через реку Алибек, и мимо жилых корпусов дорога уводит в прибрежный пёс. Через полчаса вновь покажется река, и вскоре тропа опять углубится в лес. Местами она близко проходит к Аманаузу, бурного и многоводного летом от интенсивного таяния снега и ледников. Примерно через два часа, за зоной леса, покажется водопад, цирк ледника Аманауз и ледопад Софруджинского ледника выше "бараньих лбов". Тропа ведёт вправо к кулуару и выше на Медвежью поляну. Этим путём пользуются альпинисты во время восхождений на вершины Софруджу, Аманауз, Зуб Софруджу, Белалы-Кая и др. От зоны леса подход к водопаду в основном без тропы. Она плохо заметна, теряется среди камней. А вот и водопад. Вырвавшись из ледникового грота, многоводный поток с шумом и грохотом обрушивается в ущелье с высоты нескольких десятков метров, разбрасывая вокруг алмазные брызги. Могучая сила водопада и его дикая красота производят большое впечатление. Туристы редко посещают Софруджинский водопад, так как путь к нему довольно утомительный и занимает немало времени.
  • Кругозор Семенов-баши, 2500 м над ур. моря, 5–6 часов в пути. Маршрут сложный. Только для физически здоровых и подготовленных туристов. Набор высоты — 800–900 метров по вертикали — при общей незначительной протяжённости — около 4 км
  • Перевал Хрустальный. Высота над ур. м. 3150 м. Время в пути 10–12 час. Маршрут на Хрустальный перевал является продолжением маршрута на кругозор Семенов-Баши.
  • Водопад "Девичьи косы". Водопад " в Птышском ущелье. Прогулка на целый день. 20 км, 4–5 часов вверх по ущельям — 2,5–3 часа вниз. Маршрут без особых сложностей, (крутых участков немного), но утомителен своей общей протяжённостью. Общий перепад высоты начального и конечного пунктов маршрута около 700 метров.
Автор
 Татьяна Емлина (Кавказские Минеральные Воды).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
5 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
6 сентября 2012.
Рубрики
Тело и здоровье;
Творчество и искусство;
Выездные мероприятия.

Смотрите также

Направления
 Места силы.
Места силы
 Путешествия по Местам Силы России — Уникальный Пик Калицкого в Приэльбрусье (Кавказские Минеральные Воды).

Тренинги автора в других городах

В субботу и воскресенье после 15 часов
Мастер-класс "Развитие человека и благосостояние"
  Скидка 100 Р
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
2–3 часа
Пятигорск
Татьяна Емлина, Кавказские Минеральные Воды Татьяна Емлина (Кавказские Минеральные Воды)

Статьи по теме свернуть ↑

Тебердинский заповедник  
Татьяна Емлина

Есть на Кавказе уголок, где высокие, покрытые лесами и изумрудными лугами горы, белоснежные вершины, бурлящие стремительные реки, сказочно красивые высокогорные озёра, жемчужные нити водопадов, пышная растительность и разнообразный животный мир как бы создают живой музей природы. Это Тебердинский заповедник… Читать дальше

3
Комментарии
0

Статьи автора

Жизнь продлевает голод 
Татьяна Емлина (Кавказские Минеральные Воды)

Воздержание в еде продлевает жизнь, считают исследователи из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета (США). В своей новой работе они предложили способ продления жизни, не подразумевающий соблюдения строгих диет.

Учёные создали генетически модифицированных мышей, у которых самцы жили… Читать дальше

1
Комментарии
0
Осознанные сновидения 
Татьяна Емлина (Кавказские Минеральные Воды)

Каждый человек чего-нибудь боится. Если он практикует осознанные сновидения, значит, то, что его пугает, будет преследовать его и во внетелесном опыте. Почему это происходит и как с этим бороться?

Почему сновидец сталкивается с тем, чего боится?

Причины страха чаще всего сводятся к неосознанности… Читать дальше

2
Комментарии
0
Аутизм 
Татьяна Емлина (Кавказские Минеральные Воды)

Аутизм называют болезнью 21 века, а статистика показывает впечатляющие цифры: каждый сотый ребёнок рождается с проблемой аутичного спектра.

Что это за болезнь, которая заставляет людей бояться, например, облаков, заставлять многократно повторять одно и то же движение, и, одновременно гениально решать… Читать дальше

10
Комментарии
0
Параллельные миры 
Татьяна Емлина (Кавказские Минеральные Воды)

Существование параллельных миров рядом с нами только предполагается современными учёными. А наши предки, судя по всему, знали о них многие века назад

Видный религиозный деятель XV века, основатель лютеранства Мартин Лютер, писал о данном ему свыше откровении, в котором говорилось. "Напасть обрушилась… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.01.2027 Чистый дух. Перерождение (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/marshruty_dombaya_i_teberdy/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?