Каждый человек чего-нибудь боится. Если он практикует осознанные сновидения, значит, то, что его пугает, будет преследовать его и во внетелесном опыте. Почему это происходит и как с этим бороться?
Почему сновидец сталкивается с тем, чего боится?
Причины страха чаще всего сводятся к неосознанности. Своими мыслями и действиями человек создаёт не только миры сновидений, но и окружающий его физический мир тоже — это лишь менее очевидно.
Во внетелесных путешествиях пространство сжимается вокруг сновидца и становится предельно чутким, отзывается на каждую мысль и эмоцию: стоит лишь подумать о чём-то — и это, вскоре, возникнет рядом. Страх — это очень сильная эмоция, и поэтому вызывающий её объект быстро обнаруживается поблизости. Если человек очень боится чего-нибудь, он всегда встречается с этим во сне, что в обычном, что в осознанном.
Страшно? Но, осознав себя во сне, например, с помощью маски для осознанных сновидений, можно не только лишний раз встретиться со своим страхом, но и победить его.
Зачем нужны осознанные сновидения в борьбе со страхами?
Итак, встреча с чем-то жутким во сне весьма вероятна. Что обычно делают люди, увидев то, что их пугает? Они или пытаются убежать, или вступают в схватку. Во сне ни то, ни другое не помогает: при попытке к бегству человека схватывает паралич, а борьба только злит "противника" ещё больше.
Что же делать? Ответ может показаться забавным — нужно повернуться к своему чудовищу лицом и спросить: "Зачем ты за мной гоняешься?" Чудовище не только не нападёт, но, возможно, даже ответит на вопрос. Дело в том, что все монстры, с которыми сталкивается сновидец, являются частью его самого, и бегать от себя или бороться с собой бесполезно. Да и зачем это делать, если можно спросить, понять причины страха, принять его, полюбить? Страх можно полюбить, и тогда он растает, темнота примет свой истинный облик. Причём после этого страх исчезнет, не только во сне, но и наяву.
Сонный паралич
Одним из самых частых кошмаров является "Сонный паралич". Это такой сон, в котором спящему снится, что он не может пошевелиться. Ощущения складываются такие, как будто вы заперты в своём теле, как в клетке. Вы пытаетесь позвать на помощь, встать, пошевелить любой частью тела, но у вас ничего не получается. Вас охватывает паника, и неописуемый ужас.
Иногда в таком сне сновидцу удаётся "выйти из тела", но, как правило, тот мир, в который попадает астральная проекция человека, просто кошмарен. Путешествие в таком мире ничуть не спокойнее, чем пребывание в "тюрьме своего тела". Часто именно от состояния ужаса и просыпается спящий.
Во сне каждого практикующего поджидают собственные величайшие страхи, но это не повод останавливаться: осознанный сон — это смертельное оружие в борьбе с ними.
