Магия движения

Ма­гия дви­же­ния

Дви­же­ние, жизнь, ме­ди­та­ция и смерть… жизнь, дви­же­ние, ме­ди­та­ция и опять смерть. По­том ещё, ещё и ещё раз, по­ка… По­ка что? По­ка мы не ис­чер­па­ем своё оче­ред­ное во­пло­ще­ние на этой пла­не­те? Или не вы­пол­ним здесь своё пред­на­зна­че­ние? Или по­ка нам всё это про­сто-на­про­сто не на­до­ест? Воз­мож­но, воз­мож­но… Очень воз­мож­но… Осо­бен­но тре­тий ва­ри­ант.

Вто­рое ро­ж­де­ние

Са­мые важ­ные и фун­да­мен­таль­ные ис­ти­ны очень про­сты и да­ва­лись че­ло­ве­че­ст­ву Учи­те­ля­ми из ве­ка в век, во все вре­ме­на. Про­сто мы всё вре­мя чем-то за­ня­ты: то вой­ну ми­ро­вую за­те­ва­ем, то к вла­сти рвём­ся, то день­ги бе­зум­ные де­ла­ем, то од­но, то дру­гое, то третье, а то и всё сра­зу. Не до ис­тин сей­час, по­том как-ни­будь. Толь­ко тя­же­лее как-то ста­но­вит­ся жить с ка­ж­дым днём, да и сча­стье ку­да-то по­де­ва­лось в по­го­не за… Впро­чем, к де­лу.

По мне­нию пред­ста­ви­те­лей раз­лич­ных эзо­те­ри­че­ских школ, Че­ло­век пред­став­лен на раз­ных пла­нах бы­тия раз­ны­ми энер­ге­ти­че­ски­ми струк­ту­ра­ми или, как ещё го­во­рят "тон­ки­ми те­ла­ми". Не­дос­та­ток сво­бод­ной энер­гии и ог­ра­ни­чен­ность на­ше­го вос­при­ятия не по­зво­ля­ют осоз­на­вать се­бя и ок­ру­жаю­щий мир во всём мно­го­об­ра­зии. В про­цес­се за­ня­тий энер­ге­ти­че­ски­ми или экс­т­ра­сен­сор­ны­ми прак­ти­ка­ми, про­ис­хо­дит на­ко­п­ле­ние сво­бод­ной энер­гии на раз­лич­ных уров­нях энер­ге­ти­че­ской струк­ту­ры. При этом ал­го­ритм для на­ко­п­ле­ния энер­гии мо­жет быть са­мый раз­лич­ный. В ре­зуль­та­те вос­при­ятие ста­но­вит­ся спо­соб­ным от­сле­жи­вать тон­ко­энер­ге­ти­че­ские про­цес­сы, про­ис­хо­дя­щие в те­ле и за его пре­де­ла­ми, так как плот­ность энер­гии на раз­лич­ных уров­нях энер­ге­ти­че­ской струк­ту­ры че­ло­ве­ка су­ще­ст­вен­но по­вы­ша­ет­ся.

Од­на­ко, клю­че­вым мо­мен­том здесь яв­ля­ет­ся не столь­ко сво­бод­ная энер­гия, сколь­ко спо­соб­ность че­ло­ве­ка при­нять мир и се­бя та­ким, ка­ков он есть, со все­ми свои­ми дос­то­ин­ст­ва­ми и не­дос­тат­ка­ми. Ина­че вос­при­ятие бу­дет про­сто от­се­кать часть кар­ти­ны ми­ра и се­бя, как и про­ис­хо­дит в по­дав­ляю­щем боль­шин­ст­ве слу­ча­ев. И, на­ко­нец, са­мым важ­ным фак­том, ко­то­рый мож­но срав­нить толь­ко со вто­рым ро­ж­де­ни­ем, яв­ля­ет­ся встре­ча с Учи­те­лем, ко­то­рый на прак­ти­ке вво­дит те­бя в сфе­ру "тон­ко­го" вос­при­ятия ми­ра.

Дви­же­ния Си­лы

При­ни­мая от­вет­ст­вен­ность за все свои де­ла, мыс­ли и чув­ст­ва, че­ло­век де­ла­ет пер­вый шаг по пу­ти соз­на­тель­ной эво­лю­ции. Мир бес­ко­неч­но ми­ло­сер­ден и на ка­ж­дом ша­гу пре­дос­тав­ля­ет нам впол­не од­но­знач­ные под­сказ­ки. На са­мом де­ле про­цесс ду­хов­но­го рос­та име­ет го­раз­до бо­лее слож­ный и мно­го­пла­но­вый ха­рак­тер. Но мы ос­та­но­вим­ся толь­ко на двух ас­пек­тах: дви­же­ние и ды­ха­ние.

Од­ной из ос­нов­ных тех­ник на­ко­п­ле­ния и пе­ре­рас­пре­де­ле­ния энер­гии в те­ле яв­ля­ют­ся ма­ги­че­ские дви­же­ния, будь то ци­гун, тай-цзы, клас­си­че­ская йо­га или дру­гая древ­няя или со­вре­мен­ная тех­но­ло­гия. Сек­рет здесь в том, что в их ос­но­ве ле­жит зна­ние за­ко­нов функ­цио­ни­ро­ва­ния че­ло­ве­че­ско­го те­ла на всех уров­нях энер­ге­ти­че­ской струк­ту­ры и энер­ге­ти­ки дви­же­ния.

Ма­ги­че­ская при­ро­да дви­же­ния со­сто­ит в пе­ре­рас­пре­де­ле­нии энер­гии в про­стран­ст­ве. При­чём, как внут­ри, так и сна­ру­жи те­ла, в со­от­вет­ст­вии с при­ро­дой са­мо­го дви­же­ния и свой­ст­ва­ми про­стран­ст­ва, в ко­то­ром оно пред­став­ле­но. Ка­ж­дое дви­же­ние про­яв­ля­ет­ся на всех энер­ге­ти­че­ских уров­нях — от са­мых плот­ных до са­мых тон­ких.

На са­мом де­ле в ми­ре нет ни­че­го обо­соб­лен­но­го, от­де­лён­но­го.

И да­же на фи­зи­че­ском пла­не мы по­сто­ян­но взаи­мо­дей­ст­ву­ем с ок­ру­жаю­щим нас про­стран­ст­вом, в ре­зуль­та­те че­го про­ис­хо­дит взаи­мо­об­мен. Что же го­во­рить о дру­гих, бо­лее "тон­ких" пла­нах бы­тия? Чем "глуб­же" уро­вень ре­аль­но­сти, тем ма­те­рия, пред­став­лен­ная на нём, бо­лее мно­го­мер­на и рас­пре­де­ля­ет­ся по всей бес­ко­неч­но­сти все­лен­ной. Да­же часть её не при­над­ле­жит от­дель­но че­ло­ве­ку, а яв­ля­ет­ся ча­стью еди­ной все­лен­ной, от­ли­ча­ясь толь­ко ин­ди­ви­ду­аль­ны­ми ха­рак­те­ри­сти­ка­ми вос­при­ятия. Но ог­ра­ни­чен­ность вос­при­ятия и не­дос­та­ток энер­гии да­ют нам ил­лю­зию от­де­лён­но­сти.

Прак­ти­ка — вся жизнь

В ос­но­ве лю­бой йо­ги­че­ской прак­ти­ки ле­жит прин­цип са­мо­дос­та­точ­но­сти, ко­гда прак­ти­кую­щий без по­сто­рон­ней по­мо­щи спо­со­бен дос­тичь сколь угод­но вы­со­ко­го уров­ня раз­ви­тия осоз­на­ния и лич­ной си­лы. Имен­но по­это­му тре­ни­ро­воч­ные по­сле­до­ва­тель­но­сти долж­ны быть энер­ге­ти­че­ски пол­ны­ми и точ­но от­стро­ен­ны­ми. То­гда они, при ми­ни­му­ме за­трат сил и вре­ме­ни, за­кон­че­но про­ра­ба­ты­ва­ют оп­ре­де­лён­ные ас­пек­ты энер­ге­ти­че­ской струк­ту­ры че­ло­ве­ка, су­ще­ст­вен­но по­вы­шая его энер­ге­ти­че­ский ста­тус.

Один ком­плекс за­ни­ма­ет в сред­нем 5–10 ми­нут. Прак­ти­кую­щий за день мо­жет сде­лать до 10 раз­ных ком­плек­сов. И ка­ж­дый раз он на­чи­на­ет тре­ни­ров­ку уже не с ну­ля, а с то­го энер­ге­ти­че­ско­го уров­ня и с той энер­ге­ти­че­ской кон­фи­гу­ра­ции, в ко­то­рой ока­за­лось те­ло по­сле вы­пол­не­ния пре­ды­ду­ще­го ком­плек­са.

Та­нец Ши­вы

Клю­чом к пра­виль­но­му вы­пол­не­нию ком­плек­сов асан яв­ля­ет­ся ды­ха­ние. Ды­ха­ние — это та нить, на ко­то­рую, слов­но в оже­ре­лье, на­ни­за­ны жем­чу­жи­ны асан. Имен­но ды­ха­ние на­пол­ня­ет нас не­со­кру­ши­мой си­лой.

"Плав­ное дви­же­ние… те­ло сколь­зит по замк­ну­той кри­вой, вдох, плав­но вли­ва­ясь в те­ло, рас­те­ка­ет­ся по не­му при­ят­ны­ми вол­на­ми те­п­ло­ты, за­пол­няя пус­то­ту рас­тя­ги­вае­мых сус­та­вов мяг­кой уп­ру­гой си­лой, и плав­но пе­ре­хо­дит в вы­дох. Ды­ха­ние… мяг­кий пры­жок и те­ло са­мо под­ска­зы­ва­ет путь, три банд­ха: му­ла, уд­дия­на и джа­ланд­ха­ра банд­ха спо­соб­ны по­бе­дить сло­на, имя ко­то­ро­му — смерть и те­ло за­ми­ра­ет в не­ус­той­чи­вом рав­но­ве­сии, се­кун­да, вто­рая… в этом рав­но­ве­сии Си­ла, те­ло за­мер­ло, дви­же­ние внут­ри, ос­та­нов­ка. И даль­ше опять: вы­дох-вдох, вы­дох-вдох. Это как жизнь и смерть, жизнь и смерть, та­нец жиз­ни. Та­нец Ши­вы…"

Так вы­гля­дит на­стоя­щая йо­ги­че­ская прак­ти­ка. Это — та­нец. Ко­гда те­ло са­мо вы­би­ра­ет сле­дую­щее дви­же­ние, то взры­ва­ясь кас­ка­дом при­чуд­ли­вых, не­по­хо­жих ни на что, и в то­же вре­мя очень зна­ко­мых поз, то за­ми­рая в не­ус­той­чи­вом рав­но­ве­сии, ко­гда ма­лей­шая не­точ­ность гро­зит обер­нуть­ся ка­та­ст­ро­фой. Путь по лез­вию брит­вы­ и так в течении всей на­шей жизни. Нет де­ле­ния на вос­ток и за­пад, на ста­ти­ку и ди­на­ми­ку и да­же на жизнь и смерть. Есть толь­ко по­сто­ян­ный не­пре­кра­щаю­щий­ся пе­ре­ход од­но­го в дру­гое, в его по­сто­ян­ст­ве — за­лог про­дол­же­ния жиз­ни.

А даль­ше…

Под­во­дя ито­ги, мож­но ска­зать, что ка­ж­дый прак­ти­кую­щий в про­цес­се жиз­ни фор­ми­ру­ет свои соб­ст­вен­ные ком­плек­сы уп­раж­не­ний, ко­то­рые наи­луч­шим об­ра­зом под­хо­дят имен­но для не­го. Фор­ми­ро­вать же их луч­ше, на­хо­дясь в са­мом тон­ком со­стоя­нии соз­на­ния, ко­гда мир вос­при­ни­ма­ет­ся как еди­ное це­лое, то­гда учи­ты­ва­ют­ся все об­стоя­тель­ст­ва. А по­ка мож­но вос­поль­зо­вать­ся чу­жи­ми ком­плек­са­ми, ведь мы с ва­ми так по­хо­жи. Ну и на­би­рать свой соб­ст­вен­ный опыт. А как же ина­че?