Нужно ли любить себя?
Что за вопрос, конечно, нужно! Многие дамы несчастливы только потому, что не знают, как научиться любить себя. Да и кого любить, если не себя? Любимый мужчина, мама, папа, дети, как это ни прискорбно, имеют свою жизнь и есть периоды, когда им не до нас. А вот наша личность и наше тело пребывают с нами от рождения до смерти, и никуда от этого не деться. И кто же больше достоин любви — "временный пассажир" или "постоянный обитатель"? Ответ очевиден — любить надо себя.
Что значит любить себя?
Как уже говорилось выше, многие путают любовь к себе с проявлением высшего эгоизма, но это не так. Что же на самом деле значит выражение "любить себя"?
- Это не самолюбование и не превознесение себя над остальными. Любить себя — это знать, что вы не хуже других, что вы можете всё, чего достигли самые успешные представительницы вашей профессии.
- Любить себя — это принимать своё тело таким, какое оно есть. Стремиться к лучшему не возбраняется, но пока стоит понять, что ваш мягкий животик и округлые бёдра — это красиво. Женственные формы или чуть угловатая фигура — это всё неважно, красота таится в уголках ваших глаз, в улыбке, в вашей душе. Вы прекрасны, поверьте же, наконец, в это!
- Любовь к себе — это трезвая оценка собственных возможностей. Вы должны понимать, на что реально способны, а что делать вам не под силу. Мы не можем быть талантливы во всех сферах — кто-то обожает торговаться и умеет продать любой товар, кто-то знает множество шуток и умеет втереться в доверие любому, а кого-то хлебом не корми, дай только песню спеть. И ведь дают, и ведь слушают, затаив дыхание. Открывайте свой талант, наслаждайтесь тем, что у вас получается, и не старайтесь покорить вершины, которые слишком далеки от вас.
Как научиться любить себя правильно?
Коль скоро мы решили, что любить себя — это хорошо, то стоит понять, как начать это делать:
- Как ни старайся, заставить себя любить невозможно. Тут есть два пути — либо вы учитесь принимать себя такой, какая есть, либо начинаете срочно упорно работать над всеми недостатками.
- Если справиться со своими отрицательными чертами во внешности или характере не удаётся, то это тоже может быть следствием недостатка любви к себе. Вы пытаетесь накачать себе плоский животик или заполучить стройные бедра, ориентируясь на рекламу, не осознавая того, что это нужно (совсем не нужно) вам. Как начать любить себя в этом случае? Подойти к большому зеркалу в выходной день, когда никто не потревожит, и искренне восхититься каждой частью своего тела. Попробуйте найти положительные черты в своей внешности и характере. Браться за переделку каких-то моментов своей личности нужно только тогда, когда это хотите вы, а не мода или новый бойфренд.
- Как начать любить и уважать себя, если не изменить самооценку? Часто нам говорят, что мы ничем не лучше других. Возможно, это так, но мы и не хуже. Многие из нас не могут открыть свои таланты лишь из-за неуверенности в собственных силах. Когда мы уверены в себе, мы можем многое, а ещё мы можем дарить свою любовь другим. Только человек, любящий себя, может поделиться этим чувством с другими. Тот, у кого нет любви даже к самому себе, не сможет никого полюбить — он просто не знает, что такое любовь.
- Для достижения целей иногда приходится чем-то жертвовать. Умейте понять, когда эти жертвы необходимы, а когда без них можно обойтись. Пренебрегать потребностями тела глупо и не может привести ни к чему хорошему. Ищите те диеты, что вам не в тягость, читайте интересные именно вам книги по саморазвитию, надевайте то, что подходит вашей фигуре, а не одежду, находящуюся на пике моды.
- Как научиться любить себя? Просто поймите, что вы прекрасны — душой и телом, что вы несёте свет и радость окружающим, и старайтесь делать всё, что поддерживает это состояние. Вам приносит радость творчество? Так не бойтесь уделять этому время. Любите наряжаться или посещать салоны красоты? Замечательно, не считайте это чем-то неправильным. Делайте то, что приносит вам удовольствие, ведь только так вы сможете поделиться хорошими эмоциями с миром, а значит, станете счастливее.
