Кажется, что кризисы — неотъемлемая часть жизни, чёрная полоса зебры, следом за которой мы ждём возрождения, обновления и хотя бы пару лет счастья. Со счастьем в этой статье разбираться не будет, хотя утверждаю, что оно у всех одинаково, хочу поговорить о личностных кризисах.
Во-первых, кризис — это ни фига не проблема! Проблема — это когда не приняли в институт, исключили из него, уволили, сократили, отказали, бросили. Эти проблемы можно решить: поступить, устроиться, доказать, создать новые отношения. А если не получается это сделать, то переехать в другой город или страну и всё-таки доказать!
Личностный кризис возникает тогда, когда проблем нет, когда внешне всё очень хорошо, ровненько и гладенько: есть любимый человек, работа, жилье, или растут дети, и почти здоровы родители. Вот в это, можно сказать, "счастливое" время, и возникает чувство, что всё не радует, не вдохновляет и не греет. Что всё обрыдло (сори) и надоело. И хотя умом понимаешь, что "с жиру бесишься", но сделать ничего не можешь. Чувство есть, оно не может не есть.
Такой кризис "накрывает" в возрасте с двадцати и до сорока девяти лет. Его приход невозможно спрогнозировать, а вот его симптомы известны многим.
В самом начале при его появлении вы чувствуете, что что-то не так, но что — не знаете. Возникает закономерные вопрос: "Что происходит и почему?". Мозг начинает лихорадочную деятельность по поиску причин возникшего чувства.
В связи с тем, что такой личностный кризис вы переживаете первый раз и ещё не знакомы с огромной палитрой невероятных эмоций, то вы не можете себе сказать: "Это у меня эмоции зашкаливают, видимо, личностный кризис наступил, пора переходить на новый жизненный этап и расширить свою систему ценностей". Согласитесь, звучит неубедительно!
Гораздо убедительнее звучат следующие фразы:
- Видимо, он/она/оно мне: изменяет/надоел/мы с ним разные люди!
- И что я теперь всю жизнь буду: жить с этим человеком/работать на этой работе/сидеть в этой должности?!
- Теперь мне всю жизнь так: мучиться/терпеть/страдать?!?!
Вы выбираете объект — причину вашего недовольства. Далее следует довольно длительный и достаточно мучительный этап: пристальное внимание к объекту, выбранному виновником (он же жертва) вашего состояния. Чем больше вы не довольны, тем больше оно вам не нравится!
Не буду описывать в этой статье шаги развития ненависти к объекту, скажу лишь, что закономерным завершением этого процесса становится переход к третьему, почти завершающему этапу — разрушению. Т.е. именно из-за эмоций, переживаемых в личностном кризисе, вы можете сами создать себе проблемы, описанные выше.
Так выглядит личностный кризис снаружи. Изнутри воспринимается ещё хуже. Но дело не в этом. Дело в том, что любой личностный кризис сигналит о том, что вы хорошо, достойно и качественно выполнили задачу, которую ставило перед вами ваша душа. В существующем возрасте с существующей системой ценностей вы сделали уже всё от вас зависящее. Пришла пора двигаться дальше. Пришла пора вашей душе трудиться!
Поэтому говорить о том, что вы "попали", если вас накрыл личностных кризис конечно можно, но, скорее, это "попадалово" можно оценить в плюс, чем в минус. Если вы знаете, что такой кризис может вывести вас на новый жизненный этап. Если вы знаете, что он — лишь сигнал, а не повод создавать себе проблемы, то вы сможете сделать кризис союзником, защитником и энергией для новой жизни!
А как именно это сделать, читайте в следующих статьях.
