Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Граундинг
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 1
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Jina — 30 дней практических изменений 
Психолог для мужчин 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Консультирование НЛП методом 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Онлайн-курс Таро 
Магическая помощь 
Индивидуальное занятие "Йога смеха" и частные запросы 
Все услуги

Статьи →

Личное совершенствование

1436 просмотров

Безусловно, личное совершенствование невозможно представить без личного успеха. Каждый человек понимает смысл этого понятия по-своему. Для одного — это финансовое благополучие, а для другого — семейное. Но я хочу предложить поговорить про личный успех от которого зависит приобретение и совершенствование навыков необходимых для формирования карьеры: результативность, умение планировать время, личная эффективность, лидерство, умение работать в команде, преодоление проблем и принятие решений, эффективное общение и т.д. Подробнее рассмотрим некоторые из них.

Достижение результатов

Для чего вам нужно совершенствоваться? Чтобы увеличивать свою ценность для себя и для других! Личный рост через повышение самосознания, чувства собственной ценности, приобретения уверенности в себе и умения прислушиваться к мнению других.

Отложите все дела, присядьте в кресло и задумайтесь над тем, что вы хотите достичь, каким вы видите свой успех, который обязательно придёт, если конечно, вы сами будете в него верить. Если вы сами не начнёте строить своё будущее, то за вас это сделают обстоятельства.

Вы потрясающий человек! Разве вы об этом не знали? Многие успешные люди с детства знают о том, что они именно такие. В этом им повезло, так как родители с пелёнок внушали им это. Но к сожалению, часто осознание своей ценности приходит к нам гораздо позднее. И сейчас самое время это осознать.

Отправным пунктом к профессиональным и личным достижениям будет являться ваша критическая оценка своих сильных и слабых сторон. Необходимо суметь сосредоточиться на целях, которые приведут вас к успеху и не падать духом при неудачах. Все процессы имеют свою цикличность: в какие-то моменты времени мы на подъёме, а потом происходит спад. Это закономерность и нужно учиться преодолевать свои неудачи.

К примеру премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль во время второй мировой войны очень часто страдал от приступов депрессии и неуверенности в себе и при этом, за что бы он ни брался, у него не получалось. Но он всегда стремился преодолевать подобное состояние и у него это получалось.

Мы все можем преодолевать спады и выходить из них в новыми стремлениями и уверенностью в собственные силы, если мы умеем анализировать и понимать причины своих неудач.

Некоторые из нас склонны придерживаться пассивной позиции и "тихо плыть по течению" в ходе приобретения своего опыта. Но не всякий опыт ведёт нас к развитию. Поэтому, занимайте активную позицию в отношении своего личностного роста и будущих изменений.

Начните свою самооценку с рассмотрения того, что у вас лучше всего получается, что вам нравится делать и что бы вы хотели делать будь у вас такая возможность. Задумайтесь, какими ценными качествами вы обладаете.

Достижение результатов прежде всего зависит от определения и постановки целей. При постановке целей важно разграничить повседневные действия от инновационных (приносящих коренные изменения) и улучшающих (усовершенствующих то что вы делаете постоянно), т.к. именно два последних вида должны являться основой вашего целевого планирования.

На стадии формирования целей может быть полезным вначале определить два ключевых момента, ответив на вопросы: "Что я хочу достичь?" и "Как я пойму, чего я достиг?". Нужно понимать, что желаемый результат — это ожидаемые факты, которые подтвердят, что вы движетесь в правильном направлении.

Постановка целей должна подчиняться определённым правилам и осуществляться в формате (SMART). Согласно этому формату цели должны быть:

  • S — specific — быть ясными и однозначно определёнными,
  • M — measurable — поддающимися измерению. Причём критерии измерения должны быть не только по конечному результату, но и по промежуточному.
  • A — achievable — реалистичными, но напряжёнными,
  • R — relevant — относящимися к вашей профессиональной деятельности и уместными в данной ситуации,
  • T — time-bounded — для каждой цели должен быть определён срок её исполнения и контрольные точки оценки результатов.

Существует два варианта описания достижения цели:

  1. В формулировке цели или в ожидаемом результате указываются числовые значения (при возможности вычислить результат).
  2. В неисчисляемых целях прописывается способ достижения цели, с указанием того, что будет являться фактом достижения.

Любые цели устанавливаются на определённый конкретный срок, который вам обязательно надо для себя зафиксировать. Например:

Цели которые я достигну за 1 год ____________________.

Промежуточные цели, которые также нужно достичь (действия, которые необходимо будет выполнить) ______________________.

Особое внимание обращайте на решение ключевых проблем, которые могут привести к успеху или провалу. Сфокусируйте своё внимание на мотивах достижения успеха. Зафиксируйте для себя следующее: поставленные мною цели важны для меня потому, что…; эти цели достижимы потому, что…; препятствия которые мне необходимо преодолеть…; приоритетные задачи на которые я должен обратить внимание…

Определите для себя области для своего развития и составьте для себя перечень действий для каждой из этих областей. Области для развития могут быть следующими: профессиональная экспертиза (обладание глубокими экспертными знаниями), достижение результатов (умение расставлять приоритеты и достигать поставленных задач в установленные сроки), эффективное взаимодействие (умение вести переговоры и управлять отношениями), искусство межличностных отношений (умение создавать атмосферу взаимопонимания и уважения друг к другу), наставничество (умение делиться знаниями и опытом), активное обучение (непрерывная самоподготовка), восприятие изменений (умение перестраиваться под новые процессы), лидерство (обладание лидерскими качествами) и т.д.

Следующим этапом будет составление своего индивидуального плана развития в котором вы пропишите свои личные устремления и предпочтения, сильные стороны, области развития, цели развития и ожидаемые результаты за установленные сроки и непосредственно перечень своих действий для достижения этих целей.

Пример:

  1. Личные устремления и предпочтения: Достичь должности главного бухгалтера.
  2. Сильные стороны: Умение принимать решения, высокий уровень ответственности, лидерские качества и т.д.
  3. Области развития: Профессиональная экспертиза, формирование команды, делегирование полномочий и т.д.
  4. Первая область развития: Профессиональная экспертиза — повышение уровня профессиональных знаний и умений.
  5. Первая цель / Ожидаемый результат / Срок: Усовершенствовать систему раздельного учёта доходов и затрат компании / Разработать в качестве руководителя проектной группы Проект локального нормативного документа / 2014 год.

Действия (промежуточные цели):

  1. Разработать план сообщения информации (презентации) для создания проектной группы / в период с… по… 31.03.2014 г.
  2. Разработать предложения по изменению классификаторов услуг / в период с… по… 30.06.2014 г.
  3. И т.д.

Вторая цель / Ожидаемый результат / Срок: — по такому же принципу.

Таким образом, каждая область развития может включать несколько целей, а каждая цель — несколько действий для её выполнения (промежуточных целей).

Не забывайте проводить промежуточный контроль достижения своих целей и корректировать их по мере необходимости, т.к. под воздействием каких-либо факторов цель может потерять свою актуальность или стать недостижимой.

Чаще представляйте свой результат и регулярно заглядывайте в свои цели. Помните, что ваши цели — это ваши мечты, только с определёнными датами. Обязательно благодарите тех кто вам помогал в достижении ваших целей и рассказывайте о ваших новых планах. Обязательно достигайте запланированных результатов и, тем самым, приобретайте уважение к себе, как к человеку слова.

Планирование своего времени

Оцените своё умение планировать время, т.к. это важное средство достижения целей.

Вы считаете, что вы умеете планировать своё время? Ответьте на вопросы:

  1. Составили индивидуальный план развития? Да / Нет.
  2. Обсудили его с людьми, мнение которых считаете компетентным? Да / Нет.
  3. Считаете себя профессионалом своего дела и находите время для общения с другими людьми? Да / Нет.
  4. Имеете репутацию пунктуального человека? Да / Нет.
  5. Быстро отвечаете на корреспонденцию? Да / Нет.
  6. Оперативно перезваниваете людям, которым не смогли ответить? Да / Нет.
  7. Ежедневно составляете список дел на сегодня? Да / Нет.
  8. Часто остаётесь на работе, если не успеваете сделать работу в течении рабочего дня? Да / Нет.
  9. Считаете, что лучше вас вашу работу никто не сделает? Да / Нет.
  10. Иногда уходите домой с ощущением, что вам весь день мешали работать? Да / Нет.
  11. Часто опаздываете? Да / Нет.
  12. Соглашаетесь помочь сделать работу, которую мог бы сделать кто-то другой? Да / Нет.

Если вы умеете планировать своё мнение, то на первых 7 вопросов вы ответите "Да", а на вопросы с 8-го по 12-й "Нет". Необходимо совершенствоваться?

Заведите себе ежедневник для планирование своего рабочего дня. Эффективности при планировании своего времени можно достичь составив сначала план на год, а уже потом на каждый день.

Сначала отметьте в ежедневнике важные даты года (будущие события и мероприятия, которые вам уже известны; праздники; важные дела и т.д.). Затем спланируйте предстоящий месяц, а уже после этого неделю и каждый день.

Правильно расставляйте приоритеты, не нужно хвататься за все сразу. Распределите свои цели по степени важности. Что нужно сделать в первую очередь? А что может подождать некоторое время? Если вы не расположите по приоритетности действие какого-либо дня, то все они будут казаться одинаково важными и вы можете сделать что-то не очень важное, и не успеть — срочное.

Советы как планировать свой день:

  • Планируйте с самого утра или вечером предыдущего дня.
  • Составляя список дел, определяйте время и расставляйте приоритеты.
  • Выделите ключевые дела и выполняйте их в первую очередь.
  • Не усложняйте себе жизнь и не планируйте не нужных дел.
  • Оставьте лишнее время, на случай, если появится неожиданная проблема.
  • Обязательно увязывайте планы на каждый день с планами за неделю, за месяц, за год и своим индивидуальным планом развития.

Никогда не останавливайтесь на достигнутом, постоянно увеличивайте для себя планку. Не равняйтесь на других людей, помните, вы индивидуальны и можете достичь большего.

Всегда носите с собой записную книжку, т.к. новые планы начнут посещать вас постоянно. Фиксируйте свои мысли и идей, многие из которых вы сможете успешно реализовать в дальнейшем. Просматривайте периодически свои записи и вы научитесь находить пути решения всех своих проблем без посторонней помощи.

Личная эффективность

В первую очередь обратите внимание на ваш внешний вид. Измените себя так, чтобы ваша внешность отражала уверенность в себе и успех. Создайте свой имидж, т.к. второго шанса чтобы произвести первое впечатление у вас уже не будет.

Мыслите позитивно. Вы самостоятельны и успешны и вы знаете, что обязательно добьётесь успеха, т.к. это в ваших силах. Будьте уверены во всех ваших начинаниях. Проявляйте решительность и не бойтесь принимать решения. Если вы начнёте колебаться, то даже небольшие сомнения станут казаться вам будущими неудачами.

Если вы стремитесь к развитию, то вы должны быть готовы к переменам. Оценивайте себя, свои действия и достижения не только с позиции текущего времени, но и будущего. Старайтесь сначала менять что-то в себе, а уже затем пытаться изменить мир. Попробуйте сделать нечто такое, что вы никогда не делали. Измените свой обычный график событий и мир засияет для вас новыми красками. Попробуйте себя на новой должности или возьмите дополнительные обязанности, внедрите в привычный алгоритм действий новые процессы или мероприятия. Начните активно участвовать в общественной жизни вашей компании.

Выражайте руководству желание развиваться: получить дополнительные навыки, освоить новые методики работы, обучиться новой специальности и т.д. Достигайте высоких результатов в работе, не отказывайтесь от помощи коллег, перенимайте полезный опыт. Будьте инициативны, предлагайте свои варианты решения поставленных задач, новые методы достижения результатов.

Увлекайте коллег личным примером. Если вы руководитель, то вам очень важно научиться создавать эффективную команду и делегировать полномочия. К сожалению, не все руководители умеют это делать и не получают тот результат, который могли бы получить.

В современном обществе большее влияние на людей оказывает не собственная позиция, а то что они видят и слышат вокруг себя. Позиционируйте себя как сильную личность с собственной харизмой и успешностью. Вы сами невольно подсказываете людям, как им вас воспринимать. Если вы имеете свои имидж, поставленную речь, позитивный настрой, проявляете себя как профессионал своего дела, умеющий достигать поставленных целей, то тем самым вы производите на коллег и руководство наилучшее впечатление.

Подбирайте себе команду сотрудников способных на достижения. Выясняйте об их заинтересованности в достижении ключевых результатов, их веру в успех. Узнавайте у них, что сделало бы их работу интереснее, что нужно сих точки зрения сделать, для достижения результата, есть ли у них идеи и предложения.

Определите для себя какую работу вы можете доверить своим подчинённым. Для этого выделите ключевые задачи и по каждой напишите:

  • кто из сотрудников может сделать эту работу;
  • существуют ли препятствия для делегирования этой задачи;
  • что необходимо сделать вам, чтобы обеспечить эффективность выполнения вашего поручения.

Затем составьте списки дел, которые вы должны сделать сами и которые можете делегировать:

  1. Задача / Перечень действий / Сроки исполнения;
  2. Задача / Кому делегирована / Необходимые действия / Сроки исполнения.

Для того, чтобы ваши поручения были выполнены эффективно вам необходимо:

  • Чётко определить и обсудить с подчинёнными конечный результат и критерии его оценки.
  • Определить сроки этапов работ и дату завершения всей работы.
  • Определить мероприятия для промежуточного контроля.
  • Объяснить исполнителю важность поставленной задачи, наделить его необходимыми полномочиями и, при необходимости, дать необходимые советы и рекомендации.
  • Благодарите за высокие результаты.

Потратьте своё время на совершенствование команды: интересуйтесь о целях, к которым сотрудники стремятся, потребностях в обучении, удовлетворённостью работой; совместно обсуждайте будущие проекты, давайте возможность коллегам высказывать свою точку зрения, прислушивайтесь к новым интересным идеям и предложениям, предоставляйте свободу действий для достижения конкретных результатов.

Важные советы: не выполняйте порученную работу сами; не вмешивайтесь в процесс выполнения поручений; не задерживайте передачу необходимой информации; не забывайте проверять исполнение; не забывайте давать обратную связь и информировать о результатах; поощряя и продвигая за заслуги перед всем коллективом, отчитывайте за проступки и ошибки наедине.

Преодоление проблем и принятие решений

Чтобы научиться принимать эффективные решения необходимо: находить решения, которые приведут к более высоким результатам, чем было запланировано; принимая решение, спрашивать себя (Каким будет результатом? Какая основная цель? Какие возможности я могу использовать для достижения результата?); анализировать последствия, поведение окружающих и препятствия, с которыми возможно придётся столкнуться; задавать вопросы по существующим процедурам (Почему мы делаем это так, а не иначе? Почему существуют именно такие требования? И т.д.); всегда принимать решения вовремя.

Чтобы преодолеть проблему, сначала её нужно выявить, сформулировать и обосновать, затем провести анализ причин возникновения этой проблемы.

Методы успешного решения проблем в некоторой своей части основаны на преодолении трудностей с которыми приходится сталкиваться при их решении (мало необходимой информации, нехватка времени, собственные сомнения, игнорирование чужих идей и предложений, не выявлены ключевые данные и т.д.). В этом случае, необходимо сделать следующее:

  1. Определите проблему.
  2. Запишите ее.
  3. Установите факты и цели. Придумайте и запишите как можно больше ответов касающихся проблемы: определите принадлежность проблемы, описание условий (место, время и сущность проблемы), причины возникновения и развития проблемы, возможности решения проблемы, проявление отдельных элементов проблемы.
  4. Рассмотрите возможные пути решения проблемы. Используйте метод индивидуального мозгового штурма.
  5. Обсудите с коллегами, подчинёнными, руководителем варианты решений. Используйте метод группового мозгового штурма.
  6. Выберите лучшее на ваш взгляд решение.

Составьте план действий:

  • Что нужно сделать? Список мероприятий, действий, необходимых для реализации задуманного.
  • Кто будет этим заниматься? Для каждого мероприятия должно быть определено ответственное лицо.
  • Когда это нужно сделать? Для каждого мероприятия необходимо проставить конкретные сроки исполнения.
  • Каким образом это делать? Для каждого мероприятия необходимо определить средства, ресурсы, схемы действий.
  • Где это делать? Необходимо обозначить место проведения мероприятия.

Учитесь принимать решения рационально, оценивая реальную ситуацию и учитывая возможные последствия. Планируйте действия по реализации решений, корректируйте их по мере необходимости и контролируйте степень выполнения. Принимайте на себя ответственность за принятие решений, даже тех, которые могут привести к негативным последствием.

Самопрезентация

Сознательно рекламируйте и продвигайте себя как в верх по карьерной лестнице, так и по профессиональной.

Для того, чтобы иметь возможность продвижения нужно не сидеть и ждать возможности выделиться, а действовать: зарекомендовать себя экспертом в своей области; принимать участие в важных для компании проектах и участвовать в рабочих группах; приобрести репутацию сотрудника, умеющего масштабно мыслить, думать, говорить и действовать.

Старайтесь занять позицию профессионала своего дела, заслужите доверие и приобретите репутацию, чтобы коллеги и руководство советовались с вами. Занимайтесь самообучением постоянно и будьте наставником для менее опытных коллег. Не отказывайтесь от участия в новых проектах, даже если у вас много своей работы, т.к. при работе над каждым новым проектом у вас будет появляться возможность проявить свои способности и получить новый опыт, в том числе и общения с коллегами из других отделов и руководством.

Особое внимание следует уделить развитию таких навыков как эффективное общение. Но, это будет уже отдельная тема.

Надеюсь, эти простые советы будут полезны моим читателям и помогут кому-то изменить не только себя, но и окружающую действительность, приобрести новые навыки и добиться личного успеха.

Автор
Ирина Гнатюк (Новосибирск).
Источник
dvusp.ru.
Оцените статью
Уже
5 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
13 октября 2013.
Рубрики
Эзотерика и мистика;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Имиджелогия,   Лидерство,   Психология общения,   Психология отношений,   Тайм-менеджмент,   Управление эмоциями,   Хронотерапия,   Целеполагание,   Эффективная презентация.

Статьи по теме свернуть ↑

5 способов потерять вдохновение медленно и мучительно 
Роман Челлер

В отличие от большинства офисных работников, которые часто приходят на работу и выполняют привычный спектр действий на полном автопилоте, работа веб-дизайнера предполагает креатив и разноплановость. Безусловно, навыки и умения играют важную роль в его работе, однако и они не спасут от провала в ситуациях… Читать дальше

1
Комментарии
0

Читайте также

ЭССЛ в бизнесе 
Кронин С.И. 

ЭССЛ (эффективное становление социальной личности) специализируется в создании и внедрении наиболее выгодных и эффективных моделей взаимодействий, как между отдельными людьми, так и между организациями: от постановки процесса продаж и заключения сделок до управления широкой долгосрочной конкурентной… Читать дальше

2
Комментарии
0
Как обрести способность почти гипнотически воздействовать на окружающих 
Андрей Владимирович Карпов (Краснодар)

Для начала познакомьтесь с тем, чем руководствуется харизматичная личность, отвечая на эти вопросы. Она руководствуются глубинными законами власти над людьми. Вам предлагается два варианта, прежде чем читать мой комментрий, дайте свой ответ.

Для усиления своей значимости лучше:

  • утолять жажду людей… Читать дальше
1
Комментарии
0
Модель успешной коммуникации ЭССЛ 
Тюннк Ирида Александровна

До последнего времени данные знания были доступны только для узкого круга людей уровня топ-менеджеров и руководителей высшего звена. Знание основ коммуникации, которые они получали на курсах ЭССЛ ("Эффективное становление социальной личности"), открывало им новые перспективы социального развития… Читать дальше

5
Комментарии
0
Как научиться всё успевать?  
Ольга Николаевна Заводилина 

В последние годы одной из основных жалоб, которые звучат в нашем обществе, является сетование на недостаток времени. И это выражается в том, что человек ничего не успевает. И, чем больше он ускоряется, тем больше не успевает. При этом создаётся ощущение замкнутого круга и невозможности что-либо с этим… Читать дальше

8
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
16.10.2026 Красная Лиса. Шаманская Ярмарка 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/lichnoe_sovershenstvovanie/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?