Кундалини Йога как метод работы психотерапевта: кому из клиентов может быть полезна подобная терапия, с какими проблемами позволяет работать и какие ограничения имеет.
Говорить о Кундалини Йоге, как о методе телесно-ориентированной психотерапии, представляется непростой задачей, и на это, конечно, влияет ограниченность специалистов в научных исследованиях не только Кундалини Йоги, но и Йоги в целом. Исследования, которыми обладает психологическое сообщество, сосредоточены на работе с зависимостями (Я.И. Маршак), или регуляции психоэмоционального напряжения (функциональное расслабление, улучшение показателей самочувствия, настроения, и пр.); другие психологические трудности клиентов, с которыми работают психотерапевты, освящены в меньшей степени. Опора на источники духовные и опыт практикующих не всегда может поддержать специалиста — подобные знания носят субъективный характер, а объяснения, которые дают, подходят в большей степени тем, кто уже имеет опыт практики Йоги, или же просто не требует доказательств.
В связи с тем, что Кундалини Йога становится одним из популярных методов работы специалистов помогающих профессий (только в Москве, несколько образовательных учреждений предлагают программы повышения квалификации для психологов и психотерапевтов), возникает ряд вопросов, а вернее, потребность в методической базе для работы психотерапевта.:
- Во-первых, специалисту необходимо владеть теорией личности по Кундалини Йоге, то есть иметь ответы о характере главных источников развития личности, о приоритете сознательных и бессознательных процессов в структуре личности, о свободе воли и контроле над поведением, и прочем, что лежит в основе каждой психологической теории личности.
- Во-вторых, необходимо понимать — кому из клиентов может быть полезна подобная терапия, с какими проблемами позволяет работать, и какие ограничения имеет.
Так, несмотря на то, что все официальные представители практики единогласно утверждают, что Кундалини Йога находится вне религиозных парадигм, методика имеет совершенно конкретную систему представлений о том, что такое человек, как он устроен, каким экзистенциальным смыслом наполнена жизнь человека. И вы согласитесь, что для большинства людей, придерживающихся строгих религиозных верований, здесь могут возникнуть трудности. Не для всех, но для многих верующих, практика Кундалини Йоги, скорее всего, не подойдёт. То есть метод будет полезен тем, кто не имеет религиозных норм, вступающих в противоречие с практикой Кундалини Йоги.
Другой момент связан с соотношением и направленностью осознаваемого (рационального) и неосознаваемого (иррационального) познания человека (Н.Л. Нагибина). Так, восприятие людей с доминирующей рациональной функцией может сталкиваться с трудностями — будет затруднена практика медитации и визуализации, наблюдение человека за собственными ощущениями и процесс релаксации. Рациональный фильтр восприятия будет стремиться отсекать телесные ощущения человека, образы и ассоциации, всплывающие во время практики. У людей с доминирующей иррациональной функцией восприятия, которых отличает непосредственность и лёгкость впитывания информации, таких трудностей будет меньше. Можно говорить, что метод будет более эффективным для клиентов, психика которых отличается иррациональной субъектоцентрированной функцией восприятия (направленной главным образом на собственные ощущения).
Кундалини Йога, как психотерапевтический метод, не подойдёт людям с глубокими личностными расстройствами (психопатиями). Как и другие телесно-ориентированные практики, занятия Йогой могут пугать, и отталкивать тех, кто перенёс сексуальное или физическое насилие. Не имея опыта любви, доверия и эмпатии, клиенты будут испытывать сильный страх быть использованными, обманутыми со стороны специалиста (Н. Мак-Вильямс).
Опираясь на психоаналитическую диагностику Нэнси Мак-Вильямс, отметим, что из всего спектра "невротик — пограничный — психотик", работа методом Кундалини Йоги может быть допустима с "невротиками", то есть людьми, кто прошёл стадии обретения базового доверия и базовой автономии (Э. Эриксон), и движется к развитию чувства идентичности и инициативности.
"Психотики" более опустошены и дезорганизованы внутренне, и облегчить их трудности могут, как вариант, терапевтические методы, предполагающие не самостоятельную работу, такую как выполнение крий и медитаций, а методы, в основе которых лежат эмпатичные, наполненные принятием и заботой человеческие отношения психотерапевта и клиента.
Говоря о "пограничниках", стоит вспомнить, что их роднит с "психотиками" — диффузная идентичность, противоречивые аспекты Я, защиты низшего уровня, такие, как обесценивание и идеализация, искажение реальности. При этом пограничная организация личности, как и невротичная, имеют точки соприкосновения — способность оценивать себя и других реалистично, наличие чёткой грани между Я-репрезентацией и объект-репрезентацией (О.Ф. Кернберг).
Можно говорить, что Кундалини Йога как метод психотерапии, может быть применён к личностям с невротичной организацией, стремящихся обрести идентичность и инициативность, и, конечно, к обладателям здоровой психики.
Психодиагностическое разделение на здоровую и невротичную психику позволит специалисту определить запрос, с которым к нему приходит клиент. Для человека со здоровой психикой — вопрос будет стоять в области реорганизации отношений с людьми, самим собой и миром в целом; клиент будет готов к раскрытию своих бессознательных защит, фантазий, надежд, конфликтов и стремлений. Для невротичной личности проблема будет заключаться в проработке глубинных конфликтов — устранению бессознательных препятствий, которые не позволяют человеку быть в мире с самим собой и получать удовлетворение в любви, работе и пр.
Ограничения и противопоказания по занятиям Кундалини Йогой хорошо известны специалистам и должны приводиться на классах. Среди основных медицинских противопоказаний — эпилепсия, гипертоническая болезнь, врождённый порок сердца, желчекаменная болезнь, период принятия транквилизаторов и антидепресантов, алкогольное и наркотическое опьянение. Также есть ограничения, связанные с психоэмоциональным фоном человека — это депрессия (диагностированная врачом) и сильный психологический стресс — ограничения, на которые психотерапевт обратит пристальное внимание.
Для психотерапевта Кундалини Йога — это не мистический и волшебный процесс, а метод, помогающий получить доступ к трансперсональным состояниям сознания. Достижение состояний выхода за пределы привычного Я, в свою очередь, предполагает, что клиент проработал основные личностные конфликты, и готов расширить границы представлений о самом себе. И если мы говорим об опыте трансперсональных состояний, к противопоказаниям для практики Кундалини Йоги также прибавляются такие психические заболевания, как шизофрения и маниакально-депрессивный психоз, даже если заболевания находятся в состоянии ремиссии (абсолютное противопоказание).
