Как интересно идти к намеченной цели, когда в душе кураж, сердце наполнено энтузиазмом! Кажется, что всё по плечу. Трудности не пугают, а возникающие препятствия воспринимаются не как проблемы, а как задачи.
Я хочу — я могу — я делаю.
И действительно, всё получается. А если не получается, то мозг не уходит в негатив и отчаяние, а, проанализировав ситуацию, находит другой вариант для реализации задуманного или же и вовсе более подходящую цель. Человек остаётся в поле положительных эмоций, не утрачивает своей продуктивности.
Совсем иначе происходит тогда, когда место куража в душе начинают занимать совсем другие эмоции: страх, тревога, стыд, апатия. Под воздействием таких эмоций человек утрачивает веру в себя, сомневается в своих силах, а также в правильности выбора цели и пути её достижения. Нужно ли говорить, что к успеху и радости это не приводит?
Но ведь данные эмоции овладели человеком не сразу. Сначала у него было желание что-то сделать или заполучить, его радовала эта мысль, мозг с интересом стал набрасывать возможные планы по реализации задуманного. Думать на эту тему человеку было приятно и интересно, вполне вероятно, что им овладевал энтузиазм и мысли о желаемом были просто захватывающими. Что же случилось такого, после чего тот, кто был напоен планами и энергией, вдруг сник, опустил плечи и голову, отбросил свои идеи в сторону и думать о них не хочет или боится?
Приведу несколько примеров, которые помогут нам найти вероятную причину этих нежелательных перемен.
Умный парень, увы, из семьи, где никто особенно не интересовался его планами, интересами, умениями и не мог подсказать, как выбрать свой профессиональный путь. Закончил ПТУ по рабочей специальности, так как туда в своё время пошли некоторые его друзья. Работать руками и овладевать разнообразными инструментами ему нравилось, но больше для себя, помогая дяде с ремонтом дома, дачи и автомобиля. В качестве профессии он хотел чего-то большего. Он подумал, что хотел бы получить высшее образование. Немного романтик, выбрал геологоразведочный факультет и поступил. Но отучился всего год и забрал документы, чем удивил декана, ведь успеваемость у парня была отличная. Сделал наш герой это потому, что все его друзья наперебой рассказывали ему, что высшее образование — это ненужная трата времени, и что реальные знания получают не так. К слову, сами советчики под нажимом родителей свои ВУЗы закончили и не сильно впоследствии по этому поводу сокрушались. К тому же на студенческих форумах, которые парень читал, писали, что после окончания устроиться по специальности невозможно, а если и возможно, то за копейки, совсем не то, что нужно для интересной насыщенной жизни. Трата времени. Прошло восемь лет, парень перебивался подработками и искал себя. В качестве одной из подработок он помогал тёте в ателье и обнаружил, что у него отлично выходит кроить и шить, что он аккуратно и быстро делает свою работу. Только он задумался, чтобы развить у себя эти навыки до уровня профессиональных, как ему было сообщено о том, что все нормальные места заняты, что это тяжёлый труд за две копейки без перспектив, совсем не то, что нужно для интересной насыщенной жизни. Трата времени. Парень ушёл в курьеры, так как график у них более подходящий для поиска себя. Он работал хорошо, и ему предлагали не раз перейти в кладовщики или товароведы. Но друзья отговорили: работа 5/2, полный рабочий, всего 28 дней выходных, ненормированный рабочий день, нет времени для развития, и зарплатный потолок крайне низкий, совсем не то, что нужно для интересной насыщенной жизни. Трата времени. Отметив тридцатый день рождения, наш парень понял, что ему очень интересно было бы стать программистом. Он занимался на досуге по бесплатным курсам в интернете, правда, не очень систематично, так как всегда что-то отвлекало. Он любил математику, и казалось, что это правда могло бы быть его стезёй. Девушка парня предложила ему поступить всё же в ВУЗ, возраст ещё позволяет. Парень сдал ЕГЭ, и совсем не дурно, но подавать результаты в ВУЗЫ не стал, так как друзья ему сказали, что уж ИТ изучать в ВУЗе это вообще смешно и трата времени, лучше курсы. Девушка поспрашивала у своих знакомых, кто работает в ИТ, реально ли прийти после курсов в эту профессию, на какие специальности проще и быстрее всего, и дала парню небольшой список. Список парень отверг, так как курсы эти платные, а его друзья сказали, что это всё развод, и нужно изучить все бесплатные, и потом тебя любая компания возьмёт стажёром, а платные и долгосрочные, отнимающие и так немногочисленные финансы от курьерской работы и короткие выходные — совсем не то, что нужно для интересной насыщенной жизни. Трата времени. Герою уже тридцать пять, пока новая страница книги его жизни ещё не перевернулась. Он не унывает, главное, что друзья всегда рядом и не дают сделать ложный шаг. С девушкой они, к слову, расстались, так как она хотела бы пожениться и создать семью, а друзья, особенно те, что в разводе, сказали, что пока нет высоких карьерных успехов и материального благополучия, семья и особенно дети — это камень, тянущий вниз, всё дальше и дальше от мечты о карьере программиста, да и в целом, совсем не то, что нужно для интересной насыщенной жизни. Трата времени.
Ещё несколько примеров.
Девушка, двадцать шесть лет, увидела рекламу танцевальной студии в своём районе и захотела попробовать. О тренере и приходящих туда на занятия девушках были самые положительные отзывы: атмосфера принятия, каждый делает по силам, все подбадривают друг друга и делают успехи. Девушка была немного полновата и стеснялась своего тела, не имела хорошей координации поэтому и на фитнес в зал не ходила, опасаясь насмешек. А в эту студию захотела. Поделилась матерью. Та сначала посмеялась, но поняв, что дочь серьёзно, стала задавать ей один за одним вопросы:
— Там, наверное, все уже давно ходят, уже поздно присоединяться?
— Там все спортивные, ты за ними разве успеешь?
— Ой, не знаю, не повредишь ли себе там что-нибудь? Нельзя вот так всю жизнь спортом не заниматься, а потом так резко начинать.
— А у тебя же шея и голова часто болят? А плоскостопие?
— Ой, боюсь, там эти фитнес цацы смеяться будут над тобой, больно сделают.
— А стоит это сколько? Значит, не будем кухню менять? А ты же ноутбук себе обновить хотела, а если на танцы, то, значит, не выйдет. А если сломается?
— В чём ты туда пойдёшь, у тебя же нет одежды спортивной красивой. Там все будут в фирменном, а ты в чём? Засмеют. А в магазине разве есть на твой размер? Там обычно на этих вешалок только.
— Ну ты как знаешь, но лучше бы ты на курсы английского пошла. Потом получше работу сможешь найти.
— Ты сначала походи на пробежку на стадион, приведи мышцы в тонус, а потом уже подготовленная иди на танцы.
— Боюсь я, что ты не сможешь за ними всё повторять, будешь потом дома злится, плакать, мне будет на всё это больно смотреть.
Ну ты, конечно, подумай, тебе решать, я просто за тебя переживаю, волнуюсь.
На танцы девушка не пошла. Ни на эти, ни на другие. На пробежку тоже. На английский пошла. Потом даже работу сменила. Но доволен полностью в итоге не был никто — ни она, ни мама. К ним мы, кстати, ещё вернёмся в следующих статьях.
Следующий пример. Студентка, мила, но стеснительна. Решила, что пора бы найти подработку. Ей нравится один бутик, и она хотела бы работать там консультантом: ей нравятся элегантная униформа и атмосфера бутика. Рассказала об этом подруге. Та, услышав название бутика, подняла удивлённо бровь. Потом произнесла: "Ну вообще да, подработка тебе нужна, гардероб обновишь. Идея хорошая!" Студентка ремарку про гардероб не поняла, она им была довольна, родители её обеспечивали необходимым, но внимание не придала. А подруга продолжила: "Только почему консультантом? Это не та работа, в которую можно наскоком. Та нужно с людьми по-особому общаться. И всегда быть отдохнувшей, свежей, энергичной, а ты всегда с недосыпом, уставшая, боюсь, тебя работа вообще добьёт, мать!" Студентка наша призадумалась. Подруга же не унималась: "Ты у нас симпатичная, фору дашь тем кикиморам, что там работают. Но ты знаешь, какие они ведьмы там! Я видела однажды, как они там одну новенькую травили. Там текучка поэтому, я слышала. А клиенты такие бывают нервные! Из-за всего злятся, зовут менеджера и продавца сразу штрафуют или вообще увольняют! Это не для нежных цветочков работа!" Студентка удавилась: "Но ты же работаешь в соседнем бутике? Там у вас тоже все строго и клиенты вип?" Подруга устало отмахнулась: "Я — другое дело, меня жизнь била, я сама кого хочешь загрызу, плюс у меня талан реальный к продажам". Студентка ответила: "Ну а, может, и у меня есть!" Подруга сощурила глаза и попросила повторить последнюю фразу. После того, как наша героиня повторила, она сказала: "Вот видишь, ты так тихо и смазано говоришь иногда, что даже я не понимаю. А с клиентами нельзя так!" Она поправила волосы и предложила: "Слушай, нам в бутик промоутер нужен! На первом этаже раздавать рекламку с пробником и приглашать к нам. У тебя точно получится. И будем практически коллегами! Да, денег меньше получишь, но и стресса меньше тоже в разы. А как опыта наберёшься, то можно и продавцом!" Так подруги и сделали. Мудрая подруга впоследствии предостерегла нашу студентку от многих неверных шагов: участие в конкурсе талантов, подработка на выставке, поездки в пансионат для студенческого актива, отношений не с тем парнем. Единственное, что ей оказалось не под силу, так это оградить нашу студентку от работы от специальности, так как та была лучшая на курсе, и сам декан со всей своей твёрдостью и решительностью оформил её на стажировку с последующим трудоустройством в одну из ведущих компаний.
Примеров множество, но нужно завершать первую часть статьи, поэтому приведу всего один. Маленький пример про маленького мальчика, который хотел играть в футбол. В школе открылась бесплатная секция во время продлёнки, и все мальчишки на неё записались. Тренером был остроумный, обаятельный и умеющий находить к детям подход выпускник ВУЗа, который приезжал в школу на мотоцикле, и был кумиром ребят от дошкольного отделения до старшеклассников. Маме идея не понравилась:
— А если тебя ударят мячом?
— А если сломаешь что-нибудь? Нужно будет в травмпункт ехать, больничный брать!
— Ты сможешь разве, если что, увернуться от мяча? У вас там вот какие все оголтелые!
— Тренер ваш сможет разве один за вашей безопасностью смотреть?
— Футбол — это агрессивная игра.
— На матчи с другими школами тебя кто будет водить? Я не смогу.
— На уроки не останется времени, будешь уставать, не успеешь ничего.
— У тебя и так нервная система возбудимая.
— Я буду переживать.
Мальчик, быть может, и опротестовал бы все эти мамины заявления, но вот заставлять переживать маму он никак не мог. И на футбол не ходил. Зато начал отчего-то часто простужаться, и маме приходилось брать больничные.
Очень скоро я опубликую вторую часть статьи на данную тему. Пока же предлагаю вам самим порассуждать над следующими вопросами. Что общего есть во всех трёх примерах? Можете ли вы привести подобные примеры из своей жизни, кино или литературы? Был ли у вас самих подобный опыт? Напишите себе список из самых обескураживающих вопросов? Было ли так, что вы хотели что-то сделать, но потом резко передумали, причём настроение и состояние ваши ухудшились? Кому вы рассказываете о своих идеях, планах, намерениях? Кто и как на них реагирует? Кто включает "голос разума" и рационально уточняет ваши планы? Кто переживает, абы чего не вышло? Кто тревожится? Кто, если не он, скажет вам правду в глаза и укажет на недостатки? Кто готов от всего уберечь? Чей опыт всегда релевантен и так много значит для вас? А кто и слушать не станет про ваши планы? Такая рефлексия будет полезна, если вы понимаете, что часто бросаете задуманное на пол пути или не можете ни на что решиться. На консультации с психологом можно обсудить все эти моменты и понять, что и кто обескураживает именно вас, где вы теряете свой энтузиазм и энергию.
Подписывайтесь на рассылку статей, задавайте вопросы, приходите на консультации! Познавайте себя, узнавайте других и находите свой радостный и интересный путь. Пусть ваш кураж будет всегда при вас!
