Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Парапсихология
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 4
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 6
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Абай Бахсы ведёт приём в Екатеринбурге 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
"Космоэнергетика классическая". Сеансы, обучение, очно и онлайн 
Расклад на Таро. Триплет Таро (расклад из 3-х карт) 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Клинический психолог, парапсихолог, рунолог. 30 лет практики 
"Здесь ты вспомнишь себя настоящую" — это не просто слова. Это начало твоей новой жизни: без страха, с чувством достоинства, легко и богато 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Услуги экзорциста 
Трансформационные игры про отношения 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Диагностика и чистки, помощь ясновидящей от Бога, очно и онлайн 
Магическая помощь 
Психологическая терапия с энергетическими практиками 
Ищем экспертов для взаимовыгодного сотрудничества! 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Все услуги

Статьи →

Кризис трёх лет

261 просмотр

Вы живёте с тираном. Он требует немедленного исполнения своих желаний. Он отвергает всё, что вы предлагаете. С ним совершенно невозможно договориться.

Кто он? Неужели ваш милый трёхлетний малыш?

Всё вверх дном

Полине — 3 года 2 месяца. Раньше она была "идеальной девочкой", помогающей маме собирать игрушки перед сном, с удовольствием кушавшей почти всё, что оказывалось в тарелке, и целующей маму на ночь. Но несколько недель назад Полину как подменили. Всё началось достаточно резко: Полина испугала родных, устроив "день непослушания". Взрослые решили, что Полина переутомилась, так как накануне ездила с мамой в гости. Но вскоре истерики, капризы и невыносимые препирательства стали обычным делом. Мама терялась в догадках: может быть, Полине тяжело в саду? Или она сама избаловала дочь? Или же это состояние, которое нужно лечить?

Знакомо, не так ли? Ещё недавно ваш трёхлетний малыш вёл себя совершенно по-другому. В вашем доме царил покой, а в отношениях — мир. Казалось бы, он уже усвоил правила и стремится их соблюдать. С ним можно было договориться: попросить, убедить, отвлечь. Но всё изменилось — ваш кроха стал совершенно неуправляемым. И главное — совсем непонятно, что с этим делать?

Начало "смутного времени" приходится на возраст от 2 до 3,5 лет и к 4 годам полностью заканчивается. И ещё за полгода до начала кризиса можно заметить, что напряжение постепенно начинает возрастать. Кризис меняет малыша до неузнаваемости: "Не хочу", "Не буду", "Не надо". Родители бывают обескуражены новым напором ребёнка, его непримиримой позицией по отношению ко всему, что раньше не вызывало никакого напряжения. Сначала они теряются, стараются отвлечь, переключить, затем пытаются настаивать, приказывать. Заканчивается всё криками и даже шлепками по попе.

Каким бы странным и порой даже болезненным ни казалось вам поведение малыша, помните: кризис — явление нормальное, здоровое, даже если проходит очень бурно. Скорее, нужно было бы задуматься тем, кто утверждает: "А у нас никакого кризиса нет!". Вам трудно сейчас в это поверить, но когда кризис закончится, вы найдёте своего малыша самостоятельным, дисциплинированным и целеустремлённым! А теперь разберём "по полочкам" все признаки кризиса 3 лет и найдём способы мирного сосуществования.

Негативизм, или "Ни за что не сделаю"

Роме 2 года 10 месяцев. Больше всего его маму расстраивает то, что на любое её предложение он говорит "нет". Доходит до абсурда: "Пойдём гулять!". "Нет!". "Тогда останемся дома?". "Нет!". Отчаянное "нет" стало главным словом в доме: ни накормить, ни уложить спать, ни одеть в садик. Иногда мама Ромы даже "срывается": кричит на него, может шлёпнуть. Но это только ухудшает ситуацию и продлевает время "истерик".

Негативизм — стремление противостоять всему, что говорит взрослый, иногда доходящее до абсурда. Главное отличие от других форм протестного поведения — ребёнок отрицает что-то только потому, что ему предложил это взрослый. Т.е. негативизм — это реакция не на то, что вы говорите, а на то, что это предлагаете именно вы. Негативизм избирателен, причём с самыми важными людьми в жизни ребёнка он проявляется наиболее бурно.

Период негативизма необходим. Впервые в своей жизни ребёнок активно учится говорить такое важное слово "нет".

В период кризиса 3 лет из-за нарастающего негативизма перестают работать почти все привычные методы воздействия на ребёнка. Доброжелательное предложение может вызвать уверенное "нет", попытка приказать — истерику, попытка переключить — новый виток отрицания (он же не может согласиться с тем, что вы ему предлагаете!).

Что делать

  1. Проявите понимание. Чтобы человек научился мыслить и вести себя самостоятельно, по-новому, он должен отказаться от всего "старого". Он не издевается над вами, не делает вам на зло! Он учится новому, и это важно.
  2. "Отпустите" ситуацию. Если ситуация позволяет, и ребёнок сам может выбирать, чем ему заняться, предоставьте ему эту возможность. Отдохните немного!

Собственное мнение

3-летняя Саша решила, что она не будет здороваться в детском саду с воспитателями. Мама пыталась её убедить, рассказывала, что хорошие девочки должны быть вежливыми, но… Саша угрюмо молчала, приходя в садик. Маме было очень стыдно. А вдруг подумают, что она не может привить ребёнку элементарную вежливость?

Упрямство — реакция ребёнка, при которой он настаивает на чём-то потому, что уже озвучил своё желание. В случае с упрямством важно "слово сказанное". Вы можете его убеждать сделать по-другому, и он (будучи в другом возрасте) с вами бы согласился. Но только не в период кризиса 3 лет!

Упрямство этого периода необходимо для того, чтобы ребёнок учился концентрироваться на цели ("я так решил"), отстаивать и добиваться её реализации. Да, сейчас вам очень трудно спорить с ним по каждому поводу. Но придёт время, и он удивит вас своей целеустремлённостью!

Что делать

  1. Приведите разумную аргументацию. Даже если малыш не уступает, он слышит вас! Возможно, в следующий раз он уже не будет спорить, что спать лучше на кровати, а причёсываться расчёской. Не требуйте от ребёнка немедленного признания вашей правоты, даже если видите, что он готов был бы согласиться с вами. Отнеситесь с уважением к желанию отстоять своё мнение.
  2. Предложите выбор. Если дело в упрямстве, а не в негативизме, то в ваших силах не допустить споров во многих ситуациях. Он хочет решать, так дайте ему такую возможность! Что почитаем на ночь? Формулируйте так, чтобы ребёнок мог сделать "второстепенный" выбор, чтобы не допустить спора по основному вопросу.

Отличным способом проявить уважение к решению ребёнка является запись его желаний. Это может помочь вам в самых разных ситуациях. Пусть у вас всегда наготове будет блокнотик и ручка. Например, он не хочет уходить с улицы. Вы можете сказать: "Давай запишем твоё желание… Богдан хочет погулять ещё… 5 или 10 минут? 10 минут, хорошо. Итак, я записала: "Богдан хочет погулять ещё 10 минут". Через 10 минут я тебя позову, а пока иди, играй!". Замечательно этот способ работает в магазинах, когда малыш начинает настаивать на покупке всего подряд. Достаточно написать список: "Богдан хочет…". Когда взрослый по-настоящему что-то записывает за ребёнком, это вызывает поистине волшебную реакцию.

"Я против"

"Не хочу ложиться спать", "Не буду кашу на завтрак, дай варенья", "Не буду убирать игрушки, никогда!", "Не буду застёгивать сапоги, так пойду", — такой бесконечный поток изливал Артём на своих родных ежедневно. Казалось бы, он протестует против всех правил сразу, выдумывая новые, свои собственные. Родители устали и от постоянного непослушания, и от нелепых нововведений сына.

Строптивость одновременно похожа на негативизм и упрямство. Но если негативизм направлен против конкретного взрослого, то строптивость — это протест против всех сложившихся норм поведения, образа жизни ребёнка. Если упрямство проявляется в конкретной ситуации (хочу или не хочу здесь и сейчас), то строптивость — более общее понятие. Маленький "революционер" борется против "старого" во имя "нового".

Ребёнок выходит на новый уровень осознания. Раньше он покорялся и "слушался" просто потому, что ему говорили его родные люди. Но теперь он должен ещё раз пересмотреть все правила, чтобы усвоить их уже сознательно, ответив на вопрос: "Зачем именно так?"

Что делать

  1. Набраться терпения. Малыш будет многократно нарушать прежние правила, даже если они на наш, взрослый, взгляд очень разумны. Да, его поведение похоже на провокацию. Так и есть! Кроха будто "рисует карту", где территория "можно" ограничена границами "нельзя". Но делает он это единственным способом — многократно нарушая правила. Если взрослый каждый раз реагирует одинаково, на "карте" появляется "постоянная линия" — и ребёнок подчиняется новому (или заново подтверждённому) правилу. Например, введите правило: предупреждать малыша об окончании прогулки, говоря, что у него есть ещё 10 минут. И как бы он ни протестовал, придерживайтесь своего правила сами. Несколько раз — и малыш не только будет спокойно уходить с улицы, но и сделает шаг на пути познания времени.
  2. Объясняйте необходимость. Даже если ребёнок будет не готов мгновенно согласиться с вами, объясните, почему нужно делать так, а не иначе. "Как я сказала, так и будет!" — может вызвать только бурю эмоций у ребёнка, и ничего более. Лучше нарисуйте картинку с микробами, которые убегают с мыльных рук, расскажите о том, что его тело во время сна набирается сил. Предлагайте ребёнку научные объяснения, но, конечно, с учётом возраста. И правила будут соблюдаться гораздо лучше. Это же он так решил!
  3. Уберите лишние запреты. Чем больше ограничений в возрасте 3 лет, тем труднее проходит кризис. Каждый раз, прежде чем сказать "нельзя", подумайте, а действительно ли стоит запрещать то, что хочет ребёнок? Часто нарушения правил идут "рука об руку" с познавательной активностью, открытостью миру. Создавайте ребёнку условия, где "нельзя" будет немного. Тогда и усвоить их будет несложно.
Автор
Елена Паламарчук.
Источник
vzroslye-i-deti.ru.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
10 августа 2015.
Рубрики
Семья и дети;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Воспитание ребёнка,   Осознанное родительство,   Педагогическая психология,   Переориентация детского поведения,   Семейное консультирование и психотерапия.

Статьи по теме свернуть ↑

Самый главный страх ребёнка 
Елена Паламарчук

Самый главный, самый базовый инстинкт ребёнка — это быть связанным со взрослым, полагаться на него, искать у него защиты. И из этого исходит самый главный страх ребёнка — это страх потерять связь, страх столкнуться с разделением. Вследствие этого страха рождается множество симптомов, которые нас в ребёнке… Читать дальше

0
Комментарии
1
Учим ребёнка правильно выражать негативные эмоции 
Елена Паламарчук

Очень важный навык для каждого человека — уметь правильно выражать свои эмоции: смеяться — так от души, злиться — так, чтобы после не оставалось осадка на всю жизнь.

А вот сдерживать эмоции нельзя, особенно негативные. Необходимо уметь их конструктивно выплёскивать, чтобы никого случайно не задеть… Читать дальше

1
Комментарии
0
Непослушные дети, или как спасти нервы — свои и ребёнка 
Елена Паламарчук

Ваш ребёнок говорит "нет" всему, что ему предлагают, не хочет засыпать, отказывается кушать, не хочет ходить в садик, у него бывают приступы ярости, он пинает кошку, кусает сестру, говорит грубости, и вы не знаете, что с этим делать. Не существует чудесного средства, чтобы избежать этих состояний… Читать дальше

2
Комментарии
0
Постоять за себя: 10 правил, о которых нужно рассказать ребёнку 
Елена Паламарчук

1. Никто не должен нарушать твои права

Никто не может заставить человека действовать против его воли, угрожать ему, дразнить или причинять физическую боль. Любая ситуация, в которой некомфортно находиться — повод для того, чтобы собраться с духом и защитить себя словом или действием. Такое умение приходит… Читать дальше

0
Комментарии
0
Ещё статьи по теме 2

Статьи автора

5 советов, как правильно критиковать ребёнка 
Елена Паламарчук

Даёте ли Вы себе отчёт, как часто из Ваших уст звучат слова критики в адрес Вашего ребёнка?

Всегда ли адекватна эта критика?

Критика — это мощное оружие, которое может сподвигнуть ребёнка к достижению высот, а может и убить, отнять всякое желание действовать.

Считается, что критика ребёнка сделает… Читать дальше

1
Комментарии
0
10 истин о каждом из нас 
Елена Паламарчук

С самого раннего возраста каждый из нас как будто вступает в сговор, скрывая от самого себя правду о жизни. Мы делаем вид, будто никогда не ошибаемся, почему-то убеждены, что все вокруг нас разобрались со своей жизнью и обладают большими способностями, нежели мы. Ещё мы решили, что должны вечно куда-то… Читать дальше

0
Комментарии
0
Ошибки воспитания. Часть 1 
Елена Паламарчук

Всегда ли мы задумываемся над тем, что говорим своим детям? Порой, желая малышу добра, мы "бросаем" фразу, не подозревая, к каким последствиям в душе ребёнка это может привести. И вместо пользы мы причиняем огромный вред, травмируя нежную душу ребенка.

Давайте рассмотрим 10 самых популярных фраз… Читать дальше

3
Комментарии
0
В погоне за деньгами 
Елена Паламарчук

Решила написать эту статью, чтобы помочь Вам понять некоторые очень важные жизненные принципы.

Есть внешний мир (материальная реальность) и внутренний мир (Ваши чувства и эмоции).

Всё в мире двойственно и Вы уже знаете об этом.

Как Вы думаете, что люди ставят на первый план? Внешний мир или внутренний?… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Трансформационная игра "Богатства рода. Род твой ресурс"
 
Еженедельный курс "Тантра. Цигун. Массаж: три опоры твоего успеха". Начальный уровень
 
Открытие Родника Зарод и работа с энергиями стихий
 
Осознанное движение freedomDANCE. онлайн
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Территория жизни — наслаждение жизненным путём. Трансформационная игра. Игра о реализации своего жизненного пути в удовольствие
 
Женский клуб поддержки для мам в декрете "Территория мамы"
 
Индивидуальная Йога, йога-терапия, практика (офлайн, онлайн)
 (Самара) 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
А.И. Солженицын "Архипелаг Гулаг". Узникам советских лагерей посвящается. О предательстве и многом другом 
Здравия всем читателям моим! Данная статья была представлена в предыдущей версии…
Край родной. Утро. Учителям моим (стихи) 
Доброго дня и вечера, дорогие читатели-искатели! Вашему вниманию стихи, посвящённые…
Пленники. Самоубийцы. Тактика Адверза. Мировое правительство 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/krizis_trjoh_let/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?