Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Школа гейш
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 3
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Презентация исцеляющей книги Марины Прокофьевой "Звёздная память" 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Клинический психолог, парапсихолог, рунолог. 30 лет практики 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Расклад на Таро. Триплет Таро (расклад из 3-х карт) 
"Космоэнергетика классическая". Сеансы, обучение, очно и онлайн 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Абай Бахсы ведёт приём в Екатеринбурге 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Индивидуальная терапия психолога Ирины Анатольевны Каревой очно и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Ищем экспертов для взаимовыгодного сотрудничества! 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Магическая помощь 
Трансформационные игры про отношения 
Психологическая терапия с энергетическими практиками 
Посещение Зеркал Козырева & Зеркал MG 
Услуги экзорциста 
Диагностика и чистки, помощь ясновидящей от Бога, очно и онлайн 
Все услуги

Статьи →

Краткое пособие для начинающих

590 просмотров

Что самое приятное в жизни обычного человека? Что самое светлое и чистое? В каком месте нам всегда хорошо и нам всегда рады? Где мы хотим оказаться больше всего? В мечтах. В грёзах. В планах о будущем. "Как было бы здорово, если …" или "как будет хорошо, когда …"

Мечты — вот то благословенное место, в котором нам всегда рады, где мы реализованы профессионально и духовно. Там мы живём своей жизнью, и у нас идеальные отношения. Там мы всё можем, и сил хватает и на работу, и на радость. Там мы, наконец-то, живём своей жизнью. Нашли своё дело и людей. Добились всего того, ради чего стоит жить.

Но это в мечтах. Сказки Шахерезады. Сон Обломова. И нам снова приходится возвращаться в реальность и делать то, что мы делаем каждый день. Жить как привыкли, делать что привыкли, общаться, с кем есть. Искать радость в мелочах. Ценить достигнутое нелёгким трудом. Мириться со своей "жизненной ситуацией". "Искать позитив", запихивая тоску всё глубже.

И ведь понимаем. Всё понимаем разумом. Слишком много иногда понимаем. Можем строить планы, иногда даже детальные. Потом их пересматривать, корректировать. И снова мечтать. И чего-то ждать годами. Жить в "черновике", не замечая как идёт время.

Что же нас держит на месте?

Родные и близкие? Странная идея. Как они это делают? Кто в реальности живёт на цепочке? Не на воображаемой, а на реальной. Как они держат? За какое место?

Деньги? Удобства? Образ жизни? Неприятно себе в этом признаваться, но бывает и так. Ещё как держат.

Достижения, должности, положение в обществе и на работе? А как же.

Сверхценные идеи, самооценка, грядущие трудности, "а как же дети"? Замечательно держат.

Никто не живёт в вакууме. Мы не беженцы. Бытовое выживание для большинства из нас скорее страшилка, чем реальная перспектива. Не падение качества жизни, это может быть с каждым, а буквальный голод. Мы чем-то занимались в своей жизни. Мы что-то построили. Если не кирпичный дом, то хотя бы себя. Понимание своей ценности и важности, знания, навыки, опыт, …

Мы не верим в гарантии будущего, нет там гарантий. Но каждому есть, что терять в настоящем. Вот это и держит. Потерять ведь можно всё и остаться ни с чем, потом обратно не отмотаешь.

Любой путь к счастью состоит из множества шагов. И что может на нём быть — кто его знает. Но начинается он всегда с самого трудного, с первого шага. Сложнее всего начать.

Сложность вся в том, что нет никаких здравых, разумных, рациональных причин его сделать. И не будет. И быть не может. Он всегда … даже не невыгоден. Он абсурден. Он в чём-то похож на самоубийство. Он автоматически означает, что всё, на что вы вкалывали много лет, всё нажитое непосильным трудом надо сдать в утиль. И ладно бы только имущество. Всё, чем вы дорожите, надо если не выкинуть, то хотя бы поставить под удар. И куда это приведёт, вообще, непонятно. Жизнь просто предлагает взять за ниточку и пойти. Вечно ждать она не будет. Всё, чем дорожим, в карманы тоже не влезет. Вот и что делать?

В обычной ситуации … да не происходит ничего подобного в обычной ситуации. Если серьёзно, то что-то подобное приключается максимум несколько раз в жизни.

И это не те случаи, когда в это новое нас толкает полная нужда, и выбора нет. Самое сложное, когда выбор есть. И человек говорит, что он свой выбор сделал, и хочет новое, но никак не начать. И опять не начать. И ещё немного ждёт. Пока, наконец, не прокисает в этом ожидании.

Так вот, как начать в такой ситуации? Надо или не надо, каждый решает сам, здесь советы не нужны. Но как оторваться от привычного?

Если на уровне совета, в общем виде, то в каком-то смысле выход один. Fat birds don"t fly. Если вы — вселенная, и дорожите всем, что в ней есть, то этому дирижаблю от земли не оторваться. Значит, остаётся только отключить голову и всё обесценить. Не прогнать, не отрубить, но обесценить в ноль. Всё, включая себя. И тогда вы на какое-то время превращаетесь в точку. И вся жизнь может поместиться в маленький пакетик. А чем рискует точка? И в путь.

Из дома вышел человек
С дубинкой и мешком
И в дальний путь,
И в дальний путь
Отправился пешком.
Он шёл всё прямо, и вперёд,
И всё вперёд глядел.
Не спал, не пил,
Не пил, не спал,
Не спал, не пил, не ел.
И вот, однажды на заре
Вошёл он в тёмный лес.
И с той поры,
И с той поры,
И с той поры исчез.
Но если как-нибудь его
Случится встретить вам,
Тогда скорей,
Тогда скорей,
Скорей скажите нам.

/Даниил Хармс/

Автор
 Илья Лещинский (Москва).
Источник
mositt.ru.
Оцените статью
Уже
9 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
8 октября 2015.
Рубрики
Духовные практики;
Проф. подготовка;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Илья Лещинский.
Направления
 Любовь к себе и принятие себя,   Поиск своего призвания,   Самопознание,   Целеполагание,   Эффективная мотивация.

Статьи автора

Зеркало для героя 
Илья Лещинский 

В последнее время начал читать социальные сети. И вижу там много заметок про отношения. Пишут чаще женщины, хотя не только. Наверное, женских заметок больше просто потому, что им проще признаться и важнее выразить. Как и в вопросах домашнего насилия, и многих других. Но не суть.

Пишут обиженные, брошенные… Читать дальше

13
Комментарии
0
Психология и тело. В чём подвох 
Илья Лещинский 

Интуитивно эта связь тела и психики очевидна. Как в старом анекдоте про Чапаева, который на вопрос сколько будет 1/2 + 0,5 говорил: "Нутром чую, что литр, но доказать не могу".

Раз связь есть (а какая, до конца не ясно), то возникает закономерное желание через тело решать, отпускать какие-то психологические… Читать дальше

9
Комментарии
0
Кризисы. Внутренние и не только 
Илья Лещинский 

Злободневная нынче тема. Кризис глобальный, кризис финансовый, политический, системный, банковский, семейный, кризис середины жизни, кризис 2 лет, 3 лет, 4 лет, 5.5 лет… И так далее. Всё кризис. Даже холодильник открываешь, кризис и там. Чего-то не хватает, какие-то продукты надо срочно спасать… Ни спрятаться… Читать дальше

10
Комментарии
0

Читайте также

Как найти свой Путь в жизни? Мыслим системно 
Рэм Владимирович Латыпов 

Человек проснулся в лесу. И понял, что заблудился.

Он и раньше подозревал что-то подобное, но Голос внутри говорил: "Расслабься, парень, всё же нормально!".

Но сейчас Голос молчал, и человек понял, что не знает — кто он, что ему делать и куда идти.

От отчаяния он расплакался, но понял, что это… Читать дальше

8
Комментарии
0
Неужели люди привыкли есть кактус! 
Ирина Игоревна Летунова 

Вспоминая поутру анекдот про мышей, когда они плакали, кололись, но продолжали есть кактус, подумала, что очень часто мы, как те самые мыши, продолжаем делать то, что причиняет нам боль или неудобство, по инерции или из-за привычки.

  • Покупаем неудобную обувь в ожидании, пока разносится;
  • Молчим, когда… Читать дальше
7
Комментарии
0
Как стать успешной и полюбить себя: 10 секретов  
Яна Мирная
  1. Избавься от низкой самооценки.

Если нет возможности подавить в себе нерешительность, чувство собственной незначительности и бесполезности, стоит обратить внимание на людей, окружающих тебя. Среди них точно есть тот, который в тебе эту нерешительность поддерживает.

Совсем необязательно, что с какими-то… Читать дальше

4
Комментарии
0
Искажения реальности, или Как жить в настоящем 
Галина Александровна Мансурова (Томск)

Наверное, только ленивый не слышал фразу "живи здесь и сейчас", многие даже пробовали следовать этому нехитрому правилу, но почему-то вот так просто взять и жить настоящим не получается. Хотя преимущества такого подхода очевидны: удовольствие от мелочей, осознание того, что происходит, ощущение полноты… Читать дальше

6
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

29.05.2026 Конгресс "Психология и психотерапия Нового времени" (Нижний Новгород) 
01.06.2026 Впервый в России Ретрит-випассана с Free (Jeff Oliver). 5 дней интенсивной практики медитации и глубокого погружения (Крым) 
01.06.2026 Пространство, где ты снова услышишь себя. Ретрит на Телецком озере (Горный Алтай) 
10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Психологическая игра-тренинг "Лила"
 
Еженедельный курс "Тантра. Цигун. Массаж: три опоры твоего успеха". Начальный уровень
 
Открытие Родника Зарод и работа с энергиями стихий
 
Трансформационная игра "Богатства рода. Род твой ресурс"
 
Осознанное движение freedomDANCE. онлайн
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Индивидуальная Йога, йога-терапия, практика (офлайн, онлайн)
 (Самара) 
Территория жизни — наслаждение жизненным путём. Трансформационная игра. Игра о реализации своего жизненного пути в удовольствие
 
Женский клуб поддержки для мам в декрете "Территория мамы"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

А.И. Солженицын "Архипелаг Гулаг". Узникам советских лагерей посвящается. О предательстве и многом другом 
Здравия всем читателям моим! Данная статья была представлена в предыдущей версии…
Край родной. Утро. Учителям моим (стихи) 
Доброго дня и вечера, дорогие читатели-искатели! Вашему вниманию стихи, посвящённые…
Пленники. Самоубийцы. Тактика Адверза. Мировое правительство 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих…
Почему к вам "не доходят заявки" — и при чём здесь ваши контакты 
Иногда специалисты на портале самопознания отмечают: "меньше заявок", "клиенты не пишут"…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kratkoe_posobie_dlya_nachinajuschih/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?