Альвасар Верхний 50% по 30.08.22
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Даосские практики
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 3
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Кофе
Кофе

Новости

Учёные узнали, что в основе научения лежит умение нейронов выживать совместно 
Изучение прогностических свойств метаболизма нейронов расширит наши знания о том…
Обновление портала "Самопознание.ру" начинается с прейскуранта! 
Чем более нестабильная, сложная, непредсказуемая обстановка вокруг, тем больше людей…
Благотворительный 6-й музыкальный фестиваль Mantra 11 июня 
5 часов. 9 коллективов. 40+ музыкантов. Более 50 песен и мантр. Мантра Фестиваль…
Учёные нашли самый простой способ снизить уровень тревожности и стать энергичнее 
Учёные из Рурского университета в Бохуме (Германия) под руководством доктора Джулии…
Апрельская скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва! 
Наша апрельская акция — скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Статьи →

Кофе… Пить или не пить? Вот в чём вопрос!

350 просмотров

Последнее время этот вопрос занимает многих людей и особенно тех, кто задумывается о здоровом питании и своём здоровье. Интернет и статьи в журналах пестрят актуальной, но порой очень противоречивой информацией. Я и сама, как кофеман со стажем, долго металась из одной крайности в другую, то злоупотребляя, то полностью отказываясь от горячо любимого мной напитка, беря на себя аскезы, ругая себя за срывы и непоследовательность. Сразу хочу сказать, что кофе для меня — это не тонизирующее средство, чтобы проснуться, поднять давление или чувствовать себя бодрой по утрам, у меня нет с этим проблем. У меня с ним особые отношения. Кофе для меня — источник удовольствия и некой утренней медитации, ежедневного ритуала, в котором задействованы все органы чувств, начиная с пьянящего запаха, медленного смакования терпкого и слегка пряного вкуса (я люблю добавлять немного пряностей в мой напиток), созерцания себя как бы изнутри, ощущение тепла и неги, перетекающее в чувствование включённой себя в жизнь. Вот именно из-за этого я и не готова прервать мой роман с ним, несмотря на периодически упрекающий голос адептов здорового образа жизни. Поэтому я и решила сама провести "расследование", привести всё "за" и "против" и немного смягчить вынесенный ему приговор.

У кофе есть огромный положительный аспект — он стимулирует мозговую деятельность, в его составе присутствуют: кофеин, "гормон счастья" серотонин, некоторые минеральные вещества и органические кислоты.

Но есть некоторые "но", о которых, мы, девушки, просто обязаны знать и принимать меры. Но обо всём по порядку. Во-первых, наше "сияние" (или оджас, как называют его в Аюрведе) — это одна из важнейших характеристик нашей красоты. А предпосылкой этого "сияния" является здоровье гормональной системы. И одним из продуктов, которые влияют на гормональную систему, является кофе — он самым тесным образом связан с нашей репродуктивной системой. Большинство выращиваемого сейчас кофе обрабатывают пестицидами, которые по составу напоминают эстроген, и, опосредовано, но всё же влияют на выработку женских гормонов: к сожалению, когда мы пьём такой кофе, эти химикаты начинают накапливаться в тканях грудных желёз со всеми вытекающими последствиями…

Во-вторых, со временем кофе способствует пересыханию пищеварительной системы и ослаблению ободочной кишки. Что приводит к ухудшению перистальтики и ослаблению ЖКТ, а этого нам допускать нежелательно, ведь в кишечнике вырабатывается большое количество гормонов, в том числе и серотонин (наша радость и сияние).

В-третьих, кофе является закисляющим продуктом, что опять же иссушает ткани.

А кислотно-щелочной балансинг тела и поддержание жизненных соков — это наша юность, живость, свежесть и лёгкость!

Вот и встаёт вопрос — что же можно сделать, как найти консенсус?

Отказаться от кофе насовсем — это звучит слишком радикально, а для некоторых и просто нереально. Поэтому я хочу предложить несколько простых советов:

  • Не надо пить кофе литрами и по нескольку раз в день! Если вы действительно любите кофе (как люблю его я), то балуйте себя им время от времени, пусть это будет удовольствием и подарком, а не обычной рутиной.
  • Не жалейте денег на кофейные зерна с пометкой "органик" (в нём нет пестицидов).
  • Не забывайте пить зелёные щелочные коктейли, есть больше зелёных салатов, семена чиа и льна. Этим мы скомпенсируем кислотность, которую провоцирует кофе. А ещё "кислотность" кофе можно уменьшить, добавляя в него молотый душистый кардамон.
  • Пейте один стакан воды на одну небольшую чашечку кофе!

Эти простые советы позволят со спокойной душой насладиться любимым напитком, и пусть весь мир подождёт…

С пожеланием хорошего самочувствия и любовью.

Автор
 Юлия Евгеньевна Булыгина (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
21 декабря 2016.
Рубрики
Семья и дети;
Сознание и ум;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Направления
 Аюрведа,   Аюрведический массаж,   Аюрведическое питание,   Здоровый образ жизни.
Тренеры/консультанты
 Юлия Евгеньевна Булыгина.

Статьи автора

Как не стать солнцеедом 

Юлия Евгеньевна Булыгина 

Думаю, что вы согласитесь с тем, что информационное поле вокруг нас переполнено советами и рекомендациями по здоровому образу жизни, включая описание разнообразных систем питания, диет и просто рецептов. Если нашим бабушкам и мамам с невероятным трудом удавалось отыскать статьи о здоровом образе жизни… Читать дальше

6
Комментарии
0

Как оставаться бодрым и здоровым с приходом холодов 

Юлия Евгеньевна Булыгина 

Белые мухи за окном стали регулярными гостьями, а белые пуховые одеяла плотно укрыли землю! Холода, перепады температуры, пронизывающие ветра приносят сухость воздуха и не способствуют частым прогулкам.
К сожалению, в это время и простуды с вирусами тоже часто наведываются в гости, существенно портят… Читать дальше

2
Комментарии
0

Взлетают ли ваши самолёты? 

Юлия Евгеньевна Булыгина 

Бывало ли у вас такое состояние, когда жизнь как будто придавливает вас своим прессом, органайзер заполнен десятками дел, они как самолёты в очередь на взлёт, но печально то, что они не взлетают, а продолжают томится в листе ожидания, надеясь получить разрешение на взлёт от вашего центра управления… Читать дальше

1
Комментарии
0

Читайте также

Вата доша: как минимизировать стресс и развить свой творческий потенциал 

Лила Нандини

Качества Ваты

Вата управляет движением, энергией и деятельностью нервной системы.

  • Холодная.
  • Лёгкая.
  • Сухая.
  • Нерегулярная.
  • Грубая.
  • Движущаяся.
  • Быстрая.
  • Склонная к переменам.

Если преобладает Вата доша, природе человека свойствены движение и перемены. Такие люди всегда в движении, они энергичны… Читать дальше

17
Комментарии
0

Как лечат простуду в Индии? 

Анастасия Дарина (Тюмень)
  1. Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума:
  • Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов.
  • Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли… Читать дальше
14
Комментарии
0

Как тайский массаж влияет на Доши организма 

Анастасия Костиль (Челябинск)

Почему одни люди более склонны к простудным заболеваниям, другие чаще страдают несварением желудка и нарушениями пищеварительных процессов, третьи постоянно травмируются, а четвёртые мучаются сезонными аллергиями? Современные врачи — сторонники классических медицинских теорий — не дают на этот вопрос… Читать дальше

0
Комментарии
0

Аюрведа. Первая наука жизни 

Аюрдара

Давайте, поговорим об аюрведе — простой, практической науке о жизни, которая содержит универсальные принципы, применимые в повседневной жизни каждого человека.

Аюрведа является холистической системой медицины, широко практикуемой в Индии. Слово "аюрведа" — санскритское, означающее "наука о жизни"… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0
Отель Гуси-Лебеди Л1 по 01.07.22

МЕГА события  ↑

18.08.2022 Шаманский фестиваль "ШаманаМама" в Подмосковье 
23.09.2022 Семинар "Таронумерология" Джули По 
Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 03.09.22

Приезжают

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Глубокое погружение в Энергию Целителя: Великая Сила Полярностей, или как Исцелить…

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Открытый Диалог с А.ХО (онлайн)
 (Новосибирск) 
Познание себя и мира. Курс эзотерики 1 уровень
 
Все регулярные занятия

Услуги

Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Энергетические сессии Access Bars, Facelift, телесные процессы, Симфония Возможностей онлайн и офлайн 
Оздоровительные Практики. Возможность расстаться с болезнями навсегда. Здоровье Тела и Духа 
Нейрографика индивидуально в помощь решения разных проблем 
Индивидуальное обучение работе с Рунами 
Онлайн-консультации Алёны Самошиной. Психологические и эзотерические 
Психотерапия успешной судьбы. Быстро, легко и эффективно. Онлайн 
Савмея. Вхождение в энергии Души 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Индивидуальное обучение практической ароматерапии 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Антикризисный коучинг 
Целительная помощь в различных ситуациях 
Узнай свою программу жизни у Топ-Нумеролога Арзу Кабарухиной 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Консультация на результат. Удаление причин негативных состояний 
Ваше светлое будущее возможно через очищение энергетики 
Мощная энергетическая чистка 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Консультация ведического астролога "Составление натальной карты рождения" 
Практикующий психолог. Гештальт-терапевт. МАК-специалист. Специалист по системно-родовой терапии. Ведущая психотерапевтических групп. Работаю очно и онлайн 
Интегральное исцеление от Анны Кристалли 
Оздоровительный сеанс Рэйки 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Голосовая терапия. Индивидуальный онлайн урок 
Магистр белой магии, Рунолог, Ленорманист, Яснознающая, Мастер Рэйки, Маг-Психолог 
Регрессивный гипноз, просмотр прошлых жизней 
Сеанс регрессивной терапии 
Исцеление здоровья без химии и операций. Раз и навсегда 
Считаю твою информации по запросу. Подробная индивидуальная "Карта личности" 
Приглашаю на индивидуальные консультации очно и онлайн. Телесно-ориентированная психотерапия 
Многомерная медицина, ‌энерготерапевт, целитель 
Сеанс регрессивного гипноза и очистки биополя 
Первичная диагностика вашего энергетического состояния 
Экзорцизм, избавление от сущностей, бесов и одержания, полтергейстов, экзорцист Артур Микаберидзе 
Все услуги

Популярные статьи

Мощное Новолуние 28.07.2022. Врата Льва 
Лето продолжается, а нас ожидает очередное Новолуние сегодня вечером в 20:54 мск.вр…
Звёздное небо в августе 2022 г. 
К 1 августа склонение Солнца достигает +18°. А значит, уже на большей территории…
Что стоит за проверкой границ в психотерапии? 
Процесс психотерапии подразумевает определённый регламент, который может отличаться…
Основные различия между успешными и неуспешными людьми 
Рано или поздно каждый из нас задаётся вопросом почему одни становятся успешными…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2022
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/kofe_pit_ili_ne_pit_vot_v_chem_vopros/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?